Fitbit Charge HR è stato lanciato da un paio di mesi, quindi questa recensione potrebbe essere una vecchia notizia per te. Tuttavia, scommettiamo che la nostra recensione si distinguerà dal resto, poiché è stata realizzata sulla base di un paio di mesi di esperienza di utilizzo quotidiano con questo dispositivo. Se sei curioso di sapere come funziona, se potrebbe aiutarti a migliorare la tua salute e il tuo benessere^{(health and wellbeing)} e se si tratta di un dispositivo che non causa strani eruzioni cutanee e problemi di salute mentre lo indossi, allora dovresti leggere questa recensione prima acquisto di Fitbit Charge HR^{(Fitbit Charge HR)} . C'è molto terreno da coprire, quindi iniziamo:

Unboxing di Fitbit Charge HR

La confezione utilizzata per Fitbit Charge HR è molto simile a quella di altri dispositivi Fitbit . Puoi facilmente vedere il dispositivo e le sue specifiche più importanti.

Sul retro della scatola troverai maggiori dettagli su tutte le sue principali caratteristiche, in diverse lingue.

Quando apri la confezione, troverai Fitbit Charge HR , un dongle di sincronizzazione wireless^{(wireless sync dongle)} , il cavo di ricarica, la garanzia e una guida rapida alla configurazione^{(setup guide)} .

Ora che hai un'idea di come appare questo dispositivo, diamo un'occhiata a cosa ha da offrire in termini di specifiche:

Specifiche hardware

Innanzitutto^(First) , Fitbit Charge HR è disponibile in tre dimensioni: piccola, grande ed extra-grande. Per scegliere correttamente la taglia che fa per te, dovresti leggere questa guida^{(this guide)} . Il dispositivo ha un certo grado di resistenza all'acqua^{(water resistance)} ma può assorbire solo piccole quantità d'acqua, come sudore, pioggia e schizzi d'acqua^{(rain and water splashes)} . Non puoi nuotare con esso, fare la doccia o lavare i piatti mentre lo indossi. Devi toglierlo durante tali attività.

In termini di sensori, Fitbit Charge HR racchiude un ^{(Fitbit Charge HR)}cardiofrequenzimetro^{(heart rate monitor)} ottico , un accelerometro a 3 assi, un altimetro e un motore di vibrazione^{(vibration motor)} .

Il cinturino è realizzato in un materiale elastomerico^{(elastomer material)} flessibile simile a quello utilizzato in molti orologi sportivi. Charge HR ha anche una fibbia in acciaio inossidabile^{(stainless steel buckle)} di grado chirurgico . Il dispositivo è disponibile in cinque colori: nero, blu, prugna, mandarino e verde acqua^{(tangerine and teal)} . Sfortunatamente, Fitbit offre immagini solo per quattro di questi colori, come puoi vedere di seguito.

Il dispositivo ha un semplice display OLED^{(OLED display)} che puoi accendere toccandolo o premendo il pulsante alla sua sinistra. La durata della batteria^{(battery life)} promessa è fino a 5 giorni e il tempo di ricarica da una a due ore. Per caricarlo è necessario utilizzare il cavo di ricarica incluso nella confezione. Non puoi usare nient'altro per la ricarica perché questo dispositivo ha il suo jack di alimentazione^{(power jack)} proprietario .

Per inviare e ricevere dati ad altri dispositivi, Fitbit Charge HR dispone di un ricetrasmettitore radio ^{(radio transceiver)}Bluetooth 4.0 . In termini di memoria, il dispositivo può tracciare fino a 7 giorni di dati dettagliati sul movimento, fino a 30 giorni di totali giornalieri e dati sulla frequenza cardiaca^{(heart rate)} a intervalli di 1 secondo durante il rilevamento dell'allenamento^{(exercise tracking)} e a intervalli di 5 secondi tutte le altre volte. Un'area in cui Fitbit Charge HR brilla è il suo eccellente supporto per i dispositivi^{(device support)} . Offre app per Windows , Android , iOS, Windows Phone e Mac^{(Windows Phone and Mac)} . Ma ne parleremo più avanti in questa recensione.

È possibile visualizzare il set completo delle specifiche ufficiali qui: Specifiche Charge HR^{(Charge HR Specifications)} .

Utilizzo di Fitbit Charge HR

L'unica parte complicata dell'utilizzo di Fitbit Charge HR è la sua configurazione. Innanzitutto^(First) , devi creare un account con Fitbit , quindi aggiungere il tuo dispositivo e sincronizzarlo per la prima volta. Prima di procedere con l'utilizzo, è una buona idea impostare come vuoi che funzioni. Questo viene fatto utilizzando una delle tante app disponibili.

Dovresti impostare cose come: il tuo obiettivo principale, cosa fa il display quando lo tocchi, come vuoi che Fitbit tenga^(Fitbit) traccia della tua frequenza cardiaca^{(heart rate)} , su quale polso stai indossando il dispositivo, come si sincronizza il dispositivo^{(device syncs)} , il tuo peso, altezza, unità di misura che vuoi usare, ecc. L'elenco è lungo e ti consigliamo vivamente di dedicare un po' di tempo^{(quality time)} alla configurazione delle cose, altrimenti non sarai soddisfatto di alcuni dei risultati che otterrai.

Dopo averlo configurato, chiudi l' app Fitbit^{(Fitbit app)} che stai utilizzando e riprendi le normali attività. Quando ricontrolla Fitbit , in seguito, verifica se segnala e misura le cose a tuo piacimento. Non esitare a sperimentare le numerose impostazioni disponibili fino ad ottenere i dati che ti interessano, nel modo più preciso possibile.

Un aspetto molto importante dei dispositivi indossabili è quanto sono ben tollerati dalla pelle. Siamo lieti di comunicare che, dopo diversi mesi di utilizzo di Fitbit Charge HR , non abbiamo riscontrato problemi di eruzioni cutanee e irritazioni. Finché pulisci il dispositivo su base settimanale, dovresti essere a posto. Inoltre, l' elastico^{(rubber band)} non si appiccica al braccio e non tende a trattenere il sudore.

Se desideri ottenere dati da Fitbit Charge HR , puoi utilizzare il display e fare in modo che condivida^{(share today)} i numeri complessivi di oggi come: calorie, passi e così via, oppure puoi utilizzare l' app Fitbit^{(Fitbit app)} e ottenere statistiche dettagliate su ciò che sta accadendo su. Un problema che abbiamo riscontrato durante l'utilizzo di Fitbit Charge HR con uno smartphone Windows Phone^{(Windows Phone smartphone)} è che non siamo riusciti a far funzionare l'ID chiamante su Fitbit . Questo anche se abbiamo disabilitato All Day Sync . Apparentemente queste funzionalità non funzionano contemporaneamente.

Un altro piccolo bug che abbiamo notato è che, quando batti le mani, come quando vai a un concerto, il display si accende e Fitbit potrebbe contare alcuni passi durante quel tempo, anche se muovi solo le mani. È un piccolo cavillo a nostro avviso.

Per quanto riguarda i dati che ottieni da Fitbit Charge HR , devi essere consapevole che non è mai % accurate , indipendentemente da ciò che misuri. Prima^(First) di tutto, misurare il numero di passi che fai in un giorno è generalmente buono. Sì, misura i passaggi se batti le mani durante un concerto, ma ciò non ha un impatto significativo sui tuoi numeri complessivi. I dati che ottieni da Fitbit sono abbastanza significativi da consentirti di capire quanto sei attivo e aiutarti a prendere misure per il miglioramento.

Siamo rimasti molto soddisfatti del monitoraggio del sonno^{(sleep tracking)} offerto da Fitbit . Puoi impostare obiettivi di sonno per te stesso e tenere traccia di quanto dormi ogni notte, quanto sei agitato e così via. Fitbit Charge HR ci ha aiutato molto a migliorare quanto dormiamo ogni notte e ci ha fatto decidere di concedere più tempo per questa "attività". Di conseguenza, ci siamo sentiti meglio ogni mattina e abbiamo avuto una migliore produttività durante il giorno.

A nostro avviso, il principale punto debole di Fitbit Charge HR è esattamente ciò che dovrebbe distinguerlo: il monitoraggio della frequenza cardiaca. Innanzitutto^(First) , misurare la frequenza cardiaca nell'area del polso porta a risultati meno accurati rispetto a quando si utilizzano altre aree del corpo. Inoltre, la precisione è influenzata dalla pigmentazione della pelle, da come ti muovi, quanto ti muovi, dove esattamente indossi il dispositivo e quanto aderisce al tuo corpo, ecc. Fitbit ha persino creato una guida su come utilizzare il dispositivo per il migliori risultati possibili e dovresti leggerlo: Domande frequenti sulla frequenza cardiaca^{(Heart rate FAQs)} .

Siamo stati comunque soddisfatti delle sue misurazioni della frequenza cardiaca^{(heart rate)} a riposo , che mostrano come batte il tuo cuore quando sei fermo e può essere un indicatore importante della salute del tuo cuore. Questi rapporti sembravano abbastanza vicini alla realtà e fornivano dati che ci erano utili.

Per quanto riguarda la durata della batteria^{(battery life)} promessa , non potremmo mai far durare 5 giorni il nostro Fitbit Charge HR a meno che non interrompessimo il monitoraggio della frequenza cardiaca, il che vanifica lo scopo di acquistare Fitbit Charge HR invece di Fitbit Charge . Nella vita reale dovresti aspettarti 4 giorni di durata della batteria^{(battery life)} , dare o prendere un paio d'ore. Tuttavia, la ricarica è generalmente veloce. Nella maggior parte dei casi, Fitbit Charge HR si ricarica in circa 1 ora. Dopo un paio di settimane di utilizzo, abbiamo preso l'abitudine di lasciarlo in carica mentre ci facevamo la doccia. In questo modo l'abbiamo tenuto al sicuro, lontano dall'acqua e si stava caricando mentre non facevamo molti passi. Potresti voler sviluppare un'abitudine simile.

Una parte importante dell'esperienza utente^{(user experience)} è l' ecosistema software^{(software ecosystem)} del dispositivo indossabile che stai utilizzando. Alcuni dispositivi hanno sensori e hardware ottimi ma app molto scadenti. Fortunatamente, questo non è il caso di Fitbit . Maggiori informazioni su questo argomento, nella prossima sezione di questa recensione:

A long-time user's review of the Fitbit Charge HR

Fitbit Charge HR has been launched for a couple of months now so this rеview might be old news fоr you. However, we bet thаt our review will stand out from the rest, аs it is made based on a couple of months оf daily usage experience with this device. If you are curious tо learn how well it works, if іt might help you improvе your health and wellbeing, and whеther it is a devіce that won't cauѕe any weird rasheѕ and health problems while wеaring it, then you should read this review beforе purchasing Fitbit Charge HR. There's lots of ground to cover, so let's get started:

Unboxing the Fitbit Charge HR

The packaging used for the Fitbit Charge HR is very similar to that of other Fitbit devices. You can easily see the device as well as its most important specifications.

On the back of the box you will find more details about all its major features, in several languages.

When you open the box, you will find the Fitbit Charge HR, a wireless sync dongle, the charging cable, the warranty and a quick setup guide.

Now that you got an idea of how this device looks, let's take a look at what it has to offer in terms of specifications:

Hardware Specifications

First of all, the Fitbit Charge HR comes in three sizes: small, large and extra-large. In order to correctly choose the size that fits you, you should read this guide. The device has some degree of water resistance but it can only take small quantities of water, like sweat, rain and water splashes. You can't swim with it, take a shower or wash the dishes while wearing it. You must take it off during such activities.

In terms of sensors, Fitbit Charge HR packs an optical heart rate monitor, a 3-axis accelerometer, an altimeter and a vibration motor.

The wristband is made of a flexible elastomer material similar to that used in many sports watches. Charge HR also has a surgical-grade stainless steel buckle. The device is available in five colors: black, blue, plum, tangerine and teal. Unfortunately, Fitbit offers pictures only for four of these colors, as you can see below.

The device has a simple OLED display that you can turn on by tapping on it or by pressing the button on its left. The promised battery life is up to 5 days and the charging time of one to two hours. In order to charge it, you must use the charging cable included in the package. You can't use anything else for charging because this device has its own proprietary power jack.

In order to send and receive data to other devices, Fitbit Charge HR has a Bluetooth 4.0 radio transceiver. In terms of memory, the device can track up to 7 days of detailed motion data, up to 30 days of daily totals and heart rate data at 1 second intervals during exercise tracking and at 5 second intervals all other times. One area where the Fitbit Charge HR shines is its excellent device support. It offers apps for Windows, Android, iOS, Windows Phone and Mac. But more on that later in this review.

You can view the full set of official specifications, here: Charge HR Specifications.

Using the Fitbit Charge HR

The only complicated part of using the Fitbit Charge HR is setting it up. First, you need to create an account with Fitbit, then add your device and synchronize it for the first time. Before moving forward to using it, it is a great idea to set how you want it to work. This is done using one of the many apps that are available for it.

You should set things like: your main goal, what the display does when you tap on it, how you want Fitbit to track your heart rate, on which wrist you are wearing the device, how the device syncs, your weight, height, the units of measurement that you want to use, etc. The list is long and we strongly advise you to spend some quality time setting things up, otherwise you won't be pleased with some of the results you will get.

Once you set it up, close the Fitbit app that you are using and resume your normal activities. When you check back on Fitbit, later on, see whether it reports and measures things to your liking. Don't hesitate to experiment with the many available settings until you get the data you are interested in, as precisely as possible.

One aspect that's very important about wearable devices is how well they are tolerated by your skin. We're happy to report that, after several months of using Fitbit Charge HR, we had no issues with rashes and irritations. As long as you clean up the device on a weekly basis, you should be OK. Also, the rubber band doesn't get sticky on your arm and it doesn't have the tendency to trap sweat.

If you want to get data from the Fitbit Charge HR, you can use the display and have it share today's overall numbers like: calories, steps and so on, or you can use the Fitbit app and get detailed stats of what is going on. One issue that we have experienced when using the Fitbit Charge HR with a Windows Phone smartphone is that we couldn't get the caller ID to work on the Fitbit. That's even though we disabled All Day Sync. Apparently these features don't work simultaneously.

Another small bug we noticed is that, when you clap your hands, like when going to a concert, the display turns itself on and Fitbit may count some steps during that time, even though you are moving only your hands. It's a minor quibble in our view.

Regarding the data you get from the Fitbit Charge HR, you must be aware that it is never 100% accurate, no matter what you measure. First of all, measuring the number of steps you do in a day is generally good. Yes, it measures steps if you clap your hands during a concert but that doesn't truly impact your overall numbers in a meaningful way. The data you get from Fitbit is meaningful enough for you to understand how active you are and to help you take measures for improvement.

We were very pleased with the sleep tracking offered by Fitbit. You can set sleep goals for yourself and track how much you sleep each night, how agitated you are and so on. Fitbit Charge HR has helped us a lot in improving how much we sleep each night and made us decide to allow more time for this "activity". As a result, we felt better each morning and we had better productivity throughout the day.

In our view, Fitbit Charge HR's main weakness is exactly what should set it apart: heart-rate monitoring. First of all, measuring heart-rate in the wrist area leads to less accurate results than when using other areas of your body. Also, the accuracy is hit by skin pigmentation, how you move, how much you move, where exactly you wear the device and how tight it stays on your body, etc. Fitbit has even created a guide on how to use the device for the best possible results and you should read it: Heart rate FAQs.

We were pleased though with its resting heart rate measures, which show how your heart beats when you are still, and it can be an important indicator of the health of your heart. These reports seemed close enough to reality and provided data that was useful to us.

Regarding the promised battery life - we could never get our Fitbit Charge HR to last 5 days unless we stopped its heart-rate monitoring, which defeats the purpose of buying Fitbit Charge HR instead of Fitbit Charge. In real-life you should expect 4 days of battery life, give or take a couple of hours. However, charging is generally fast. In most cases, Fitbit Charge HR charges in about 1 hour. After a couple of weeks of use, we developed the habit of leaving it to charge while we showered. This way we kept it safe, away from water and it was charging while we were not taking many steps. You might want to develop a similar habit.

A big part of the user experience is the software ecosystem of the wearable device that you are using. Some devices have great sensors and hardware but very poor apps. Luckily, this is not the case for Fitbit. More on this subject, in the next section of this review:

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