Potresti aver letto che i ricercatori hanno trovato un modo per utilizzare smartwatch come l' Apple Watch per aiutare a rilevare COVID-19 . Ciò si aggiunge all'introduzione della notifica di esposizione sugli iPhone. Questo è uno sviluppo affascinante ed eccitante, ma cosa significa per te? Prima di eccitarti troppo, diamo un'occhiata a cosa significa effettivamente questa ricerca. 

Dove trovare informazioni su COVID-19

Se non sei così ben informato sul COVID-19 , è una buona idea ottenere i fatti giusti sia sul virus che sulla malattia prima di impegnarti con gli studi COVID-19 di Apple Watch^{(Apple Watch COVID-19)} o con qualsiasi altra funzionalità progettata per aiutarti a gestire il tuo rischio COVID

L' Organizzazione Mondiale della Sanità^{(World Health Organization)} è un buon punto di partenza. Questa è l'organizzazione che fornisce informazioni e assistenza alla maggior parte dei più grandi governi nazionali del mondo. Quindi è più o meno come saltare l'intermediario e andare alla fonte.

Per i lettori negli Stati Uniti^(USA) , è anche utile visitare anche il sito del Center for Disease Control and Prevention COVID-19. Se non sei negli Stati Uniti^(USA) , dovresti prendere in considerazione la possibilità di cercare informazioni presso l'autorità equivalente della tua attuale nazione di residenza.

Come abilitare la notifica di esposizione^{(Exposure Notification)} sul tuo^(Your) iPhone

Apple e Google hanno collaborato per creare un sistema di notifica dell'esposizione in grado di farti sapere se sei stato in contatto con qualcuno a cui è stato diagnosticato il COVID-19 . Ecco come aderire:

1. Cerca COVID sul tuo iPhone e quindi seleziona Notifica di esposizione^{(Exposure Notification)} .

1. Ora seleziona Attiva notifica esposizione^{(Turn on Exposure Notification)} .

1. Seleziona Continua^{( Continue )} dopo aver letto i termini e le condizioni.

1. Quindi, scegli la tua posizione .

1. Leggi i termini e le condizioni per la tua autorità medica locale e accettali se sei d'accordo.

1. Le notifiche di esposizione ora dovrebbero essere attive. Selezionare OK per continuare.

In che modo gli studi hanno utilizzato l' Apple Watch per rilevare il COVID-19^(COVID-19)

Poiché i sensori di frequenza cardiaca negli ultimi modelli di Apple Watch sono molto sofisticati, i ricercatori hanno deciso di confrontare quei dati tra le persone con infezioni confermate da COVID-19 e quelle senza, anche quando le persone infette erano asintomatiche.

Analizzando attentamente i dati sulla frequenza cardiaca raccolti, è stato possibile rilevare i cambiamenti nelle persone che erano state infettate ma non si sentivano malate o non avevano mai sviluppato sintomi.

Il fattore principale utilizzato in questi studi è chiamato variabilità della frequenza cardiaca, che è definita come la differenza di tempo tra ogni battito cardiaco. Un cuore sano non ha un battito cardiaco costante con intervalli precisi e uniformi, ma si adatta costantemente a vari fattori del corpo.

Gli studi in questione hanno esaminato i dati sulla variabilità della frequenza cardiaca nelle persone sane rispetto a quelle che hanno sviluppato infezioni da COVID-19^(COVID-19) . Secondo i risultati, ci sono modelli rilevabili nella variabilità della frequenza cardiaca delle persone infette da COVID-19 che possono servire come metodo di diagnosi precoce. Naturalmente, questo viene fornito con una lunga lista di avvertimenti e disclaimer!

Chi ha fatto la ricerca?

Ci sono stati diversi studi che hanno cercato di vedere quanto sia fattibile utilizzare i dati del sensore cardiaco dello smartwatch per rilevare precocemente le infezioni da COVID-19 .

Robert Hirten e colleghi hanno pre-pubblicato il loro articolo di ricerca^{(research article)} , il che significa che il documento non è stato sottoposto a revisione paritaria e non ha attraversato l'ultimo passaggio di rigore scientifico prima che un articolo venga pubblicato ufficialmente. I revisori esperti possono ancora trovare difetti nel documento che devono essere corretti.

Secondo l'abstract dell'articolo, il team ha utilizzato un'app Apple Watch personalizzata per raccogliere dati dai partecipanti. Hanno concluso che, dopo aver applicato un modello matematico ai dati, è possibile identificare precocemente le infezioni da COVID-19^(COVID-19) utilizzando nient'altro che dati sulla variabilità della frequenza cardiaca.

Il secondo articolo^{(second paper)} è stato pubblicato sulla prestigiosa rivista Nature . Tejaswini Mishra e colleghi hanno anche utilizzato i dati registrati dell'orologio intelligente per determinare se c'era un cambiamento rilevabile del modello prima e dopo un'infezione da COVID-19. In questo studio sono stati utilizzati dispositivi Fitbit , anziché Apple Watch^{(Apple Watches)} . Concludono che il 63% dei casi avrebbe potuto essere rilevato in tempo reale utilizzando questi dati.

Il tuo Apple Watch può rilevare il COVID-19 in questo^{(Apple Watch Detect COVID-19 Right)} momento?

Non puoi ancora utilizzare il tuo Apple Watch come dispositivo di rilevamento precoce per l'infezione da COVID-19 . Qualsiasi dispositivo che deve essere utilizzato per il monitoraggio della salute o per scopi diagnostici deve essere certificato a tale scopo dall'autorità competente.

C'è il rischio reale che falsi positivi o un falso senso di sicurezza da parte degli utenti possano avere conseguenze negative. Una cosa è integrare un timer per il lavaggio delle mani nell'Apple Watch^{(Apple Watch)} , un'altra è aggiungere una funzione che promette di diagnosticare una condizione medica.

Questo è limitato agli orologi Apple?

No, qualsiasi smartwatch con un sensore cardiaco opportunamente sofisticato dovrebbe funzionare supponendo che abbia la potenza di elaborazione e il software richiesti. Tuttavia, il processo di ricerca e certificazione per garantire che sia una funzionalità sicura e affidabile può richiedere molto tempo.

Pertanto, nonostante questa sia un'applicazione così interessante della tecnologia degli smartwatch, non dovresti cambiare il modo in cui ti monitori per una potenziale infezione da COVID-19.

• Indossa una mascherina in pubblico.
• Mantieni la distanza dalle altre persone.
• Lavati accuratamente le mani ed evita di toccarti gli occhi o la bocca.
• Controlla regolarmente la temperatura per i primi segni di febbre.
• Presta attenzione ai sintomi come dolori muscolari, affaticamento, tosse persistente o mancanza di respiro.

Se l'autorità medica locale approva l'uso del software per smartwatch per la diagnosi precoce delle infezioni da COVID-19 , è possibile utilizzare tale software nel modo indicato insieme alla consulenza di un medico qualificato.

Can Your Apple Watch or iPhone Help Detect COVID-19? What To Know

Yоu may have read that researchers have found a way to usе smartwatches such as thе Apple Watch to help detect COVID-19. This comes in addition to the introduction of exposure notification on iPhones. This is a fascinating and exciting development, but what does it mean to you? Before you get too excited, let’s look at what this research actually means. 

Where to Find Information on COVID-19

If you’re not that well-informed about COVID-19, it’s a good idea to get the right facts about both the virus and the disease before you engage with the Apple Watch COVID-19 studies or any other feature designed to help you manage your COVID risk.

The World Health Organization is a good place to start. This is the organization that’s providing information and assistance to most of the largest national governments in the world. So it’s pretty much like skipping the middleman and going to the source.

For readers in the USA, it’s also helpful to visit the Center for Disease Control and Prevention COVID-19 site as well. If you’re not in the USA, you should consider looking for information from your current nation of residence’s equivalent authority.

How To Enable Exposure Notification on Your iPhone

Apple and Google have worked together to create an exposure notification system that can let you know if you’ve been in contact with someone that’s been diagnosed with COVID-19. Here’s how to opt-in:

1. Search for COVID on your iPhone and then select Exposure Notification.

1. Now select Turn on Exposure Notification.

1. Select Continue after reading the terms and conditions.

1. Next, choose your location.

1. Read the terms and conditions for your local medical authority and accept them if you agree.

1. Exposure Notifications should now be active. Select OK to continue.

How Studies Used the Apple Watch to Detect COVID-19

Since the heart rate sensors in the latest models of Apple Watch are very sophisticated, researchers decided to compare that data between people with confirmed COVID-19 infections and those without, even when the infected persons were asymptomatic.

By carefully analyzing the heart rate data they collected, it was possible to detect changes in people who were infected but either didn’t feel sick or never developed symptoms.

The main factor used in these studies is called heart rate variability, which is defined as the difference in time between each heartbeat. A healthy heart doesn’t have a constant heartbeat with precise even intervals, instead it’s constantly adapting to various factors in the body.

The studies in question looked at heart rate variability data in healthy people versus those who developed COVID-19 infections. According to the results, there are detectable patterns in the heart rate variability of people infected with COVID-19 that may serve as an early detection method. Of course, this comes with a long list of caveats and disclaimers!

Who Did the Research?

There have been multiple studies that have tried to see how feasible it is to use smartwatch heart sensor data to detect COVID-19 infections early.

Robert Hirten and colleagues have pre-published their research article, which means that the paper has not been peer-reviewed and hasn’t gone through the final step of scientific rigor before a paper is officially published. Expert reviewers may still find flaws in the paper that must be corrected.

According to the abstract of the article, the team used a custom Apple Watch app to collect data from participants. They concluded that, after applying a mathematical model to the data, it’s possible to identify COVID-19 infections early using nothing but heart rate variability data.

The second paper was published in the prestigious Nature journal. Tejaswini Mishra and colleagues also used recorded smart watch data to determine if there was a detectable pattern change from before and after a COVID-19 infection. In this study, Fitbit devices were used, rather than Apple Watches. They conclude that 63% of cases could have been detected in real time using this data.

Can Your Apple Watch Detect COVID-19 Right Now?

You can’t use your Apple Watch as an early detection device for COVID-19 infection, yet. Any device that’s to be used for health monitoring or diagnostic purposes has to be certified for that purpose by the relevant authority.

There’s a real risk that false positives or a false sense of security on the part of users can have negative consequences. It’s one thing to integrate a hand-washing timer into the Apple Watch, it’s another to add a feature which promises to diagnose a medical condition.

Is This Limited to Apple Watches?

No, any smartwatch with a suitably sophisticated heart sensor should work assuming that it has the processing power and software required. However, the research and certification process to ensure that it’s a safe and reliable feature can take a long time.

Therefore, despite this being such an interesting application of smartwatch technology, you should not change how you monitor yourself for a potential COVID-19 infection.

• Wear a face mask in public.
• Maintain your distance from other people.
• Wash your hands thoroughly and avoid touching your eyes or mouth.
• Check your temperature regularly for early signs of fever.
• Be mindful of symptoms such as body aches, fatigue, a persistent cough or shortness of breath.

If your local medical authority approves the use of smartwatch software for the early detection of COVID-19 infections, then you may use that software in the manner indicated in conjunction with advice from a qualified medical professional.

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