Come utilizzare la modalità di messa a fuoco su Android
Il tuo telefono Android è una costante fonte di distrazione? Ecco dove la modalità di messa a fuoco(Focus Mode) può aiutarti. Ecco come impostare e utilizzare la modalità Focus(Focus Mode) su Android .
La modalità(Focus Mode) di messa a fuoco fa parte della suite di funzionalità di Benessere digitale(Digital Wellbeing) di Android . Il nome riassume di cosa si tratta, ma in breve, Focus Mode ti aiuta a mantenere la concentrazione mettendo in pausa le app che distraggono e le loro notifiche.
Se il tuo dispositivo Android esegue Android 10 o versioni successive, puoi abilitare la modalità di messa a fuoco(Focus Mode) manualmente o configurarla per l'attivazione automatica in base a una pianificazione. Continua a leggere per scoprire come configurare e utilizzare la modalità Focus(Focus Mode) su Android .
Che cos'è la modalità di messa a fuoco su Android?
La modalità di messa a fuoco(Focus Mode) è una funzione di Benessere digitale(Digital Wellbeing) che mette in pausa le app e le notifiche distraenti sul tuo dispositivo Android , consentendoti di fare le cose. Funziona in modo simile a Do Not Disturb , ma riguarda più l'interruzione dei trigger visivi che distolgono la tua attenzione. È anche veloce da configurare e meno confuso rispetto alla versione Apple di Focus Mode per iPhone e Mac(Apple’s version of Focus Mode for iPhone and Mac) .
Ogni volta che abiliti la modalità Focus(Focus Mode) su Android o la imposti per l'attivazione nei tempi previsti, tutte le app che aggiungi all'elenco delle distrazioni verranno visualizzate in grigio. Inoltre, non riceverai notifiche da tali app finché non disabiliti la funzione.
Nonostante ciò, la modalità di messa a fuoco(Focus Mode) non ti impedisce del tutto di utilizzare le app che scegli di mettere in pausa. Puoi sempre "prenderti una pausa" per alcuni minuti o disabilitare la modalità di messa a fuoco(Focus Mode) in qualsiasi momento, quindi devi comunque esercitare l'autodisciplina per ottenere il massimo da essa.
Come impostare la modalità di messa a fuoco Android
Puoi impostare la modalità di messa a fuoco(Focus Mode) tramite il riquadro delle impostazioni di Benessere digitale(Digital Wellbeing) e controllo genitori sul tuo telefono Android . Le seguenti istruzioni mostrano il processo su un Google Pixel con Android di serie .
1. Apri l' app Impostazioni sul tuo telefono (Settings)Android . Controlla il tuo cassetto delle app se non viene visualizzato nella schermata Home .
2. Scorri(Scroll) verso il basso e tocca Benessere digitale(Digital Wellbeing) e controllo genitori > Modalità messa a fuoco(Focus) .
3. Seleziona(Select) le app che desideri bloccare durante la modalità di messa a fuoco, ad esempio(Focus Mode—e.g.) app di social media come Instagram e WhatsApp . Non puoi bloccare app essenziali come Telefono(Phone) , Play Store , Impostazioni(Settings) , ecc.
Suggerimento: controlla il grafico di utilizzo del dispositivo nella parte superiore della pagina Benessere digitale(Digital Wellbeing) (torna indietro di una schermata) per avere un'idea più chiara delle app specifiche che occupano la maggior parte del tempo sullo schermo.
Facoltativamente, tocca Imposta(Set) una pianificazione se desideri che la modalità(Focus Mode) di messa a fuoco si attivi automaticamente in base a una pianificazione. Quindi, scegli un'ora di inizio(Start) e di fine(End) , seleziona i giorni in cui desideri che la modalità(Focus Mode) di messa a fuoco si attivi automaticamente e tocca Imposta(Set) .
4. Toccare Attiva(Tap Turn) ora per attivare la modalità di messa a fuoco(Focus) .
5. La modalità di messa a fuoco(Focus Mode) è ora attiva. Esci dall'app Impostazioni .(Settings)
Nota: la modalità di messa a fuoco(Focus Mode) potrebbe funzionare in modo diverso o includere opzioni aggiuntive se il telefono esegue una versione personalizzata di Android . Ad esempio, nei dispositivi Samsung Galaxy con One UI, Focus Mode ti consente di creare gruppi di app che puoi selezionare quando attivi la funzione.
Come utilizzare la modalità di messa a fuoco(Focus Mode) sui telefoni Android(Android Phones)
Con la modalità di messa a fuoco(Focus Mode) attiva, tutte le app che scegli di limitare verranno visualizzate in grigio nella schermata iniziale e(Home) nel cassetto delle app del tuo Android . Il telefono sospende anche le notifiche e gli avvisi da tali app; non appariranno nell'area delle notifiche.
Se tocchi un'app in grigio, seleziona OK per confermare l'avviso "La modalità di messa a fuoco(Focus) è attiva" o scegli l' opzione Usa(Use) app per 5 minuti per utilizzare l'app per cinque minuti. Per fare una pausa più lunga, scorri verso il basso dalla parte superiore dello schermo e tocca Fai una pausa sulla notifica persistente di Benessere digitale . (Digital Wellbeing)Puoi anche toccare Disattiva(Turn) per ora se desideri disabilitare la funzione.
Puoi sempre aggiungere o rimuovere app in modalità Focus(Focus Mode) e modificarne la pianificazione tornando a Settings > Digital Wellbeing e controllo genitori > Modalità Focus .
Come aggiungere un riquadro della modalità di messa a fuoco(Focus Mode Tile) alle Impostazioni rapide(Quick Settings)
Per impostazione predefinita, l'impostazione della modalità di messa a fuoco(Focus Mode) richiede al telefono Android di aggiungere automaticamente un riquadro della modalità di messa a fuoco al riquadro delle (Focus Mode)impostazioni rapide(Quick Settings) del dispositivo o all'area notifiche.
Ciò semplifica l'abilitazione manuale della modalità di messa a fuoco(Focus Mode) e consente di accedere più rapidamente alle preferenze della modalità di messa a fuoco(Focus) premendo a lungo il riquadro.
Se non vedi un riquadro Modalità di messa a fuoco(Focus Mode) , puoi aggiungerlo manualmente. Per farlo, apri il pannello Impostazioni rapide(Quick Settings) e tocca l' icona Matita . (Pencil)Quindi, trascina e rilascia Modalità di messa a fuoco(Focus Mode) nel gruppo di riquadri attivi.
Rimanere concentrati
La modalità di messa a fuoco(Focus Mode) è un'aggiunta eccellente al tuo telefono Android ed è uno strumento incredibile per fermare la procrastinazione quando ti impegni in altre attività. Per ottenere i migliori risultati, considera la possibilità di combinarlo con altre funzionalità di Benessere digitale sul tuo Android(other Digital Wellbeing features on your Android) .
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