Usiamo gli smartphone la maggior parte del tempo che siamo svegli. Dal nostro lavoro alle cose più personali vengono salvate sul telefono consapevolmente o inconsapevolmente. Facciamo tesoro del dispositivo che utilizziamo costantemente in quanto è diventato un elemento inseparabile nella nostra vita quotidiana. E di solito notiamo se qualcosa non va fin dall'inizio. A volte queste attività incomprensibili e sospette sul telefono possono essere piuttosto spaventose senza che tu istighi nulla. Leggiamo e vediamo diversi rapporti nelle notizie su qualcuno che viene rintracciato attraverso i loro telefoni e porta quelle situazioni ai peggiori risultati. Può succedere a chiunque e devi sapere come verificare se qualcuno sta rintracciando il tuo telefono. Quindi, questo articolo ti aiuterà a sapere come controllare se qualcuno sta spiando il tuo telefono e alcuni dei modi per affrontare ed evitare tali circostanze.

Come verificare se qualcuno sta spiando il tuo telefono^{(How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone)}

Ci saranno diverse indicazioni evidenti se qualcosa non va nel tuo telefono come se stesse agendo in modo incontrollabile, a differenza di prima. Ma non sarà facile per voi comprendere queste indicazioni perché ce ne sono tante da considerare e tante incognite da prendere sul serio. Quindi, per tua comodità, alcune delle bandiere rosse comuni ma evidenti sono elencate di seguito per verificare se qualcuno sta tracciando il tuo telefono.

• Eccesso di consumo della batteria^{(Excess Battery Drainage)} : puoi sperimentare il consumo della batteria mentre continui a utilizzare il telefono per anni. E lo troverai normale se giochi a giochi con grafica elevata sul tuo telefono. Tuttavia, un improvviso calo della batteria ogni volta che controlli il telefono potrebbe preoccuparti delle sue condizioni di lavoro. Le applicazioni o i file di rilevamento/spionaggio del telefono possono consumare molta energia per lavorare e continuare a consumare energia pur essendo in background.
• Utilizzo estremo dei dati^{(Extreme Data Usage)} : se noti un utilizzo elevato dei dati sul telefono nonostante non lo utilizzi tanto, potrebbe indicare che alcune app sconosciute e insolite stanno tentando di aggiornarsi o di aggiungere altre app di questo tipo al telefono. Potrebbe succedere senza che tu te ne accorga mentre dormi o in un periodo in cui non usi il telefono. Inoltre, può portare a inceppare la memoria del telefono con app sospette.
• Accensione e spegnimento automatico del telefono^{(Phone Switching On and Off Automatically)} : il segno più comune è sperimentare l'accensione e lo spegnimento del telefono senza che tu avvii alcuna azione. Può succedere quando il tuo telefono presenta alcuni bug o problemi tecnici e talvolta quando si verificano attività sospette. Se sei sicuro che ciò non stia causando alcuni problemi, è una forte possibilità che alcuni meccanismi dannosi siano alla base di questo problema.
• Ricevere chiamate o messaggi sospetti^{(Getting Suspicious Calls or Messages)} : chiunque si preoccupa quando riceve messaggi o telefonate diffidenti che richiedono l'esecuzione di alcune azioni, come l'apertura di un collegamento o la divulgazione di una OTP . Ma se ricevi chiamate o messaggi incomprensibili, sembra ancora più strano e un po' inquietante. I messaggi potrebbero contenere numeri, lettere o caratteri casuali che formano un codice e non hanno alcun senso. E questi codici possono essere utilizzati per raccogliere alcune informazioni essenziali da te.
• Prestazioni del telefono ridotte^{(Reduced Phone Performance)} : il telefono può rallentare e diventare meno efficiente di prima a causa di molti motivi noti. Ma se non riesci a trovare alcun motivo per cui il tuo telefono diventi troppo lento e con prestazioni inferiori rispetto a prima, potresti prendere in considerazione altri motivi. Se il telefono è sotto sorveglianza, potrebbe consumare il massimo delle risorse a causa dello spyware presente nel telefono e rimanere in background causando un ulteriore drenaggio delle prestazioni.
• Unknown Installed Apps/Files : come hai letto nel punto precedente per verificare se qualcuno sta monitorando il tuo telefono, alcune app sconosciute possono in qualche modo farlo sul tuo telefono e possono camuffarsi in qualsiasi angolo senza essere notate. Se fai una breve passeggiata nel tuo telefono o nel file manager e noti alcune app o file che non ricordi di aver installato o salvato, potrebbero essere quelli utilizzati sul tuo telefono con l'obiettivo di spiarti.
• Strane attività di navigazione^{(Strange Browsing Activities)} : se utilizzi il browser quotidianamente, è facile notare le tue attività di navigazione e la cronologia. Se è in corso una procedura di tracciamento/spionaggio sul tuo telefono, noterai alcune visite al sito sconosciute e sospette registrate nella scheda cronologia. E gli aggressori potrebbero utilizzare questo elenco di cronologia per aumentare i livelli di tracciamento. Potresti anche notare alcuni siti Web visitati in merito ad applicazioni di spionaggio del telefono che potrebbero essere sufficienti per avvisarti e invitarti ad agire.
• Il telefono si accende improvvisamente dalla modalità standby^{(Phone Lights up Suddenly from Standby)} : forse il segno più trascurato è che il tuo telefono si illumina in modo incontrollabile. Potresti dimenticarlo pensando di aver ricevuto un messaggio o una chiamata in arrivo non riuscita, ma può anche succedere quando il tuo telefono viene spiato.
• Suoni dispari^{(Odd Sounds)} : sentirai anche alcuni suoni inspiegabili quando non usi il telefono. Questi suoni possono essere un rumore bianco, un'eco o persino un segnale acustico durante una chiamata o anche quando non si fa nulla.
• Riscaldamento improvviso del telefono^{(Sudden Phone Heating)} : noterai che il tuo telefono si riscalda inconsapevolmente anche se non hai giochi installati e non usi il telefono pesantemente. Lo spyware offensivo potrebbe consumare eccessivamente le risorse e potrebbe causare un surriscaldamento abbondante del telefono.
• Prolonged Power Off/Reboot Time : quando si spegne il telefono, il sistema chiude prima tutti i processi attivi in ​​primo piano e in background. Se si verifica una durata prolungata per il completamento dell'operazione, lo spyware installato potrebbe essere aperto e richiedere tempo per terminare le operazioni.

Ora conosci i segnali che sono sufficienti per avvisarti di spiare software o attività sul tuo telefono. sapendo come controllare se qualcuno sta spiando il tuo telefono. Di seguito^(Below) sono riportati alcuni dei metodi per fermare o evitare quei tentativi dannosi e verificare se qualcuno sta tracciando il tuo telefono. Leggili^(Read) e seguili attentamente sul tuo telefono.

Nota:^(Note:) poiché gli smartphone non hanno le stesse opzioni di Impostazioni^(Settings) , variano da produttore a produttore. Quindi^(Hence) , assicurati le impostazioni corrette prima di modificarle sul tuo dispositivo. Questi passaggi sono stati eseguiti su MIUI 11 , come mostrato nelle illustrazioni seguenti.

Come interrompere il monitoraggio del telefono^{(How to Stop Phone Tracking)}

I seguenti metodi ti consentiranno di tracciare ed eliminare le applicazioni spyware ed evitare che gli stessi tentativi in ​​futuro di divulgare i tuoi dati e la tua privacy in larga misura causano problemi.

Metodo 1: elimina le app che scaricano la batteria^{(Method 1: Delete Battery Draining Apps)}

Devi trovare ed eliminare le app sconosciute e sospette che consumano eccessivamente l'energia nel tuo telefono. Leggi^(Read) e segui i prossimi passaggi per sapere come eliminare un'app che sta consumando la batteria in eccesso.

1. Aprire l' applicazione Impostazioni^(Settings) sul telefono.

2. Trova e tocca l' opzione Batteria e prestazioni^{(Battery & performance)} dall'elenco, come mostrato di seguito.

3. Scorri verso il basso per trovare l' utilizzo della batteria^{( battery usage)} di ciascuna applicazione attiva. Tocca l'applicazione che sembra sconosciuta e sospetta con un utilizzo eccessivo della batteria.

4. Toccare l' opzione Disinstalla^(Uninstall) dalla parte inferiore dello schermo.

5. Toccare OK per confermare il processo di eliminazione.

Leggi anche: ^{(Also Read:)} Come trovare o rintracciare il tuo telefono Android rubato^{(How to Find or Track your Stolen Android Phone)}

Metodo 2: disinstallare app che esauriscono i dati in eccesso^{(Method 2: Uninstall Excessive Data Exhausting Apps)}

Puoi anche rilevare le app sconosciute e sospette che stanno esaurendo i tuoi dati Internet con i seguenti passaggi e verificare se qualcuno sta spiando il tuo telefono.

1. Aprire l' applicazione Impostazioni^(Settings) sul telefono.

2. Toccare l' opzione Altro , come mostrato di seguito.^(More)

3. Toccare l' opzione Utilizzo dati .^{(Data usage)}

4. Trova e tocca l' applicazione^{(application)} sconosciuta che ha consumato la maggior parte dei dati nell'elenco.

5. Toccare l' icona Info^{(Info icon)} nell'angolo in alto a destra, come mostrato di seguito.

6. Toccare l' opzione Disinstalla , come mostrato di seguito.^(Uninstall)

7. Toccare OK per confermare il processo di eliminazione.

Leggi anche: ^{(Also Read:)} Come trovare o rintracciare il tuo telefono Android rubato^{(How to Find or Track your Stolen Android Phone)}

Metodo 3: disattivare la personalizzazione degli annunci^{(Method 3: Opt Out of Ads Personalisation)}

A volte le app e le aziende tengono traccia del tuo telefono e dei tuoi modelli di utilizzo per indirizzare gli annunci che apriresti. E a volte questi dati possono essere usati nel modo sbagliato. Se non vuoi che accada, puoi disattivare la personalizzazione degli annunci seguendo i passaggi seguenti e controlla se qualcuno sta spiando il tuo telefono.

1. Aprire l' applicazione Impostazioni^(Settings) sul telefono.

2. Tocca Google dall'elenco, come mostrato di seguito.

3. Tocca l' opzione Annunci sotto ^(Ads)SERVIZI SU QUESTO DISPOSITIVO^{(SERVICES ON THIS DEVICE)} , come illustrato di seguito.

4. Tocca l'opzione di attivazione/disattivazione accanto a Disattiva personalizzazione annunci^{(Opt out of Ads Personalisation)} , come mostrato di seguito.

5. Toccare OK per confermare.

Leggi anche: ^{(Also Read:)} 8 modi per risolvere i problemi con il GPS Android^{(8 Ways to Fix Android GPS Issues)}

Metodo 4: utilizzare l'app antivirus^{(Method 4: Use Antivirus App)}

È uno dei metodi essenziali per sapere se qualcuno sta monitorando il tuo telefono e impedire che accada in futuro. Le app antivirus come Avast ti aiutano a rilevare, eliminare e prevenire l'ingresso di contenuti dannosi nel tuo telefono che alla fine portano a spiarti. Queste app hanno la funzionalità per tenere traccia delle app e dei file che non saresti in grado di trovare da solo ad occhi nudi. Leggi il nostro articolo sui 10 migliori software antivirus gratuiti per Android^{(10 Best Free Antivirus Software for Android)} per scegliere l'app che preferisci e proteggere il tuo dispositivo in modo completo. Sarai in grado di evitare le situazioni di spionaggio o monitoraggio mentre ti aiuti a combattere efficacemente gli aggressori e le loro trappole.

Quindi^(Hence) , utilizzando questi metodi puoi verificare se qualcuno sta monitorando il tuo telefono.

Consigliato:^{(Recommended:)}

• Come aprire file MOBI su Android^{(How to Open MOBI Files on Android)}
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• 20 migliori app di localizzazione per cellulari^{(20 Best Cell Phone Tracking App)}

Ora sai come verificare se qualcuno sta spiando il tuo telefono^{(how to check if anyone is spying on your phone)} e metodi per scongiurare le situazioni con i passaggi menzionati. Ci auguriamo che questo articolo ti sia stato utile e che tu sia stato in grado di risolvere la domanda che avevi. Menziona^(Mention) altre domande o problemi che potresti avere su questo argomento o qualsiasi altro nella sezione commenti qui sotto.

How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

We use ѕmartphoneѕ moѕt of the time we are awake. From our work to the mоst personal things get savеd on the phone knowingly or unknowingly. We treasure the device wе constantly use as it has become an inseparable element in our daily lіfe. And we usually notice іf something is wrong wіth it from thе very start. Sometimes these incomprehensible and suspicious activities on yoυr phone can be quite ѕcаry wіthout your instigating anything. We read and see several reроrts in the news about someone getting tracked through their phones and leading those ѕituations to the worst outcomeѕ. It can happen to anyone, and you must know how to check if anyone is tracking your phone. So, thіs article will hеlp you get to know how tо check if anyone is spying on your phone and somе of the ways tо tackle and avoid those circumstances.

How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

There will be several apparent indications if something is wrong with your phone as if it is acting uncontrollably, unlike before. But it won’t be easy for you to understand these indications as there are so many to consider and many unknowns to take seriously. So, for your convenience, some of the common yet evident red flags are listed below to check if anyone is tracking your phone.

• Excess Battery Drainage: You can experience battery drainage as you go on using the phone for years. And you will find this normal if you play high graphics games on your phone. However, a sudden drop in battery every time you check your phone might concern you about its working condition. The phone tracking/spying applications or files can take up a lot of power for working and continue to drain power while being in the background as well.
• Extreme Data Usage: If you notice high data usage on your phone despite you not using it as much, it might indicate that some unknown and unusual apps are trying to update themselves or add more such apps to the phone. It might happen without you noticing while you are sleeping or within a period when you don’t use the phone. Also, it can lead to jamming up your phone storage with suspicious apps.
• Phone Switching On and Off Automatically: The most common sign is to experience your phone getting on and off without you initiating any action. It can happen when your phone is experiencing some bugs or glitches and sometimes when some suspicious activities are happening. If you are sure that this is not causing some glitches, it is a strong possibility that some malicious workings are behind this issue.
• Getting Suspicious Calls or Messages: Anyone gets worried when they receive distrustful messages or phone calls that require some actions to be taken, like opening a link or disclosing an OTP. But if you receive incomprehensible calls or messages, it seems even odder and a bit creepy. The messages could contain some random numbers, letters, or characters that form to be a code and do not make any sense at all. And these codes can be used to gather some essential information from you.
• Reduced Phone Performance: Your phone can slow down and become less efficient than before due to many known reasons. But if you can’t find any reason for your phone to become too slow and underperform than before, then you might consider some other reasons. If your phone is under surveillance, it might use up maximum resources due to spyware present in the phone and also remain in the background causing further performance drainage.
• Unknown Installed Apps/Files: As you’ve read in the above point to check if anyone is tracking your phone, some unknown apps can somehow make it on your phone and can disguise themselves in any corner without getting noticed. If you just take a quick stroll into your phone or file manager and notice some apps or files that you do not remember having installed or saved, they might be the ones that are employed on your phone with the aim to spy on you.
• Strange Browsing Activities: It is easy for you to notice your browsing activities and histories if you use the browser daily. If there is an ongoing procedure of tracking/spying on your phone, then you will notice some unknown and suspicious site visits logged in the history tab. And the attackers might use this history list to further the tracking levels. You may also notice some websites visited regarding phone spying applications which might be enough to alert you and prompt you to take action.
• Phone Lights up Suddenly from Standby: Maybe the most overlooked sign is your phone getting lit up uncontrollably. You may forget it by thinking you have received a message or a failed incoming call, but it also can happen when your phone is getting spied on.
• Odd Sounds: You will also hear some inexplicable sounds when you are not using your phone. These sounds can be some white noise, echoing, or even beeping during a call or even when doing nothing.
• Sudden Phone Heating: You will notice your phone getting heated unknowingly even if you have no games installed and you do not use your phone heavily. The attacking spyware might consume the resources excessively, and it might result in your phone getting heated profusely.
• Prolonged Power Off/Reboot Time: When you turn off your phone, the system first closes all the active processes from the foreground and background. If you experience an extended duration for this to complete, the installed spyware might be opened and take time to kill the operations.

Now, you know the signs that are enough to alert you about spying software or activities on your phone. by knowing how to check if anyone is spying on your phone. Below are some of the methods to stop or avoid those malicious attempts and check if anyone is tracking your phone. Read and follow them carefully on your phone.

Note: Since smartphones do not have the same Settings options, they vary from manufacturer to manufacturer. Hence, ensure the correct settings before changing any on your device. These steps were performed on MIUI 11, as shown in the illustrations below.

How to Stop Phone Tracking

The following methods will allow you to track and delete the spyware applications and avoid the same attempts in the future to disclose your data and privacy to a great extent causing trouble for you.

Method 1: Delete Battery Draining Apps

You have to find and eliminate the unknown and suspicious apps which drain the power excessively in your phone. Read and follow the upcoming steps to know how to delete an app that is consuming excess battery.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Find and tap on the Battery & performance option from the list, as shown below.

3. Scroll down to find the battery usage of each active application. Tap on the application that seems unknown and suspicious with excess battery usage.

4. Tap on the Uninstall option from the bottom of the screen.

5. Tap OK to confirm the deletion process.

Also Read: How to Find or Track your Stolen Android Phone

Method 2: Uninstall Excessive Data Exhausting Apps

You can also detect the unknown and suspicious apps that are exhausting your internet data by the following steps and check if anyone is spying on your phone.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Tap on the More option, as shown below.

3. Tap the Data usage option.

4. Find and tap on the unknown application that has consumed the most data in the list.

5. Tap the Info icon from the top right corner, as shown below.

6. Tap on the Uninstall option, as shown below.

7. Tap OK to confirm the deletion process.

Also Read: How to Find or Track your Stolen Android Phone

Method 3: Opt Out of Ads Personalisation

Sometimes apps and companies track your phone and your usage patterns to target the ads that you would open. And sometimes this data can be used in the wrong way. If you don’t want it to happen, you can opt-out of ads personalization by following the below steps and check if anyone is spying on your phone.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Tap on Google from the list, as shown below.

3. Tap the Ads option under SERVICES ON THIS DEVICE, as depicted below.

4. Tap the toggle option next to the Opt out of Ads Personalisation, as shown below.

5. Tap OK to confirm.

Also Read: 8 Ways to Fix Android GPS Issues

Method 4: Use Antivirus App

It is one of the essential methods to know how to know if anyone is tracking your phone and prevent it from happening in the future. The antivirus apps like Avast help you to detect, eliminate and prevent malicious content entering your phone that eventually leads to spying on you. These apps have the functionality to track the apps and files that you would not be able to find by yourself with naked eyes. Read our article on 10 Best Free Antivirus Software for Android to choose the app of your choice and secure your device comprehensively. You will be able to avert the spying or tracking situations while helping you fight the attackers and their traps effectively.

Hence, using these methods you can check if anyone is tracking your phone.

Recommended:

• How to Open MOBI Files on Android
• Top 28 Best Bug Tracking Tools
• Top 12 Best GPS Trackers
• 20 Best Cell Phone Tracking App

Now you know how to check if anyone is spying on your phone and methods to avert the situations with mentioned steps. We hope you found this article helpful and were able to solve the query you had. Mention other queries or issues you might have regarding this topic or any other in the comments section below.

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