Hai^(Did) modificato o eliminato file sul tuo Mac per sbaglio? O hai intenzione di reinstallare macOS a causa di problemi con il danneggiamento dei dati? 

Se ti sei già dedicato del tempo per configurare Time Machine su Mac^{(set up Time Machine on Mac)} , non dovresti preoccuparti di questo. Non solo puoi utilizzare la soluzione di backup locale integrata del Mac per recuperare i dati persi, ma puoi anche ripristinare le modifiche a file e documenti.

Cosa puoi fare con Time Machine?

Time Machine è una soluzione di backup incrementale che mantiene automaticamente le copie aggiornate dei dati del tuo Mac su un'unità di archiviazione esterna o un'unità NAS ( Network Attached Storage ). Inoltre, contiene più istantanee di file e cartelle come segue:

• Backup orari per le ultime 24 ore.
• Backup giornalieri per l'ultimo mese.
• Backup settimanali per tutti i mesi precedenti.

Quindi, se hai apportato modifiche a un file o una cartella, puoi passare rapidamente al setaccio i backup di Time Machine e ripristinare una copia pre-modificata senza problemi. Lo stesso vale per gli elementi che hai eliminato definitivamente e che desideri recuperare.

Time Machine elimina gli snapshot meno recenti quando l'unità di backup inizia a esaurire lo spazio. Ma se è un volume proporzionalmente più grande rispetto alla memoria interna del tuo Mac, probabilmente puoi recuperare i dati da quando hai attivato Time Machine per la prima volta .

Oltre a recuperare singoli file e cartelle, Time Machine ti consente anche di ripristinare tutti i dati sul tuo Mac se dovessi reinstallare il sistema operativo. Puoi persino utilizzare Time Machine mentre configuri un nuovo Mac da zero.

Quindi di seguito, scoprirai cosa devi fare esattamente per ripristinare un Mac dai backup di Time Machine .

Ripristina file^{(Restore Files)} e cartelle^(Folders) su Mac utilizzando Time Machine^{(Mac Using Time Machine)}

Se desideri ripristinare una copia precedente di un file o di una cartella che hai modificato o eliminato per errore, Time Machine dovrebbe aiutarti a recuperarlo. Puoi anche ripristinare più elementi all'interno della stessa directory contemporaneamente.

1. Apri l' app Finder e vai alla posizione del file o della cartella che desideri ripristinare o recuperare.

2. Seleziona l' icona Time Machine sulla barra dei menu del Mac e scegli l' opzione Entra in Time Machine . ^{(Enter Time Machine )}Se non lo vedi, apri il Launchpad e seleziona Altro^{(Other )} > Time Machine .

3. Usa i pulsanti Su^{(Up )} e Giù^{(Down )} a destra della pila di finestre del Finder per navigare tra le istantanee precedenti della cartella. In alternativa, puoi utilizzare la sequenza temporale sul bordo destro dello schermo per passare da un backup disponibile all'altro.

4. Selezionare il file o la cartella che si desidera ripristinare. Se desideri ripristinare più elementi dalla stessa istantanea, tieni premuto il tasto Comando^{(Command )} mentre li selezioni. 

Suggerimento:^(Tip:) puoi visualizzare in anteprima la maggior parte dei formati di file in Time Machine utilizzando Quick Look (seleziona l'elemento e premi Spazio^(Space) ).

5. Selezionare il pulsante Ripristina^(Restore) .

6. Se stai ripristinando un elemento modificato, Time Machine dovrebbe presentarti tre opzioni come segue:

Mantieni originale:^{(Keep Original: )} salta il ripristino del file o della cartella.

Mantieni entrambi: ^{(Keep Both:)} conserva^(Keep) copie sia dell'elemento corrente che di quello ripristinato.

Sostituisci:^(Replace:) sostituisce l'elemento corrente.

Se stai ripristinando un file o una cartella eliminati, Time Machine lo copierà senza chiederti nulla.

Hai finito di ripristinare gli oggetti usando Time Machine . Ripeti i passaggi precedenti per tutti gli altri file o cartelle che desideri recuperare.

Ripristina tutti i dati^(Data) su Mac utilizzando Time Machine^{(Mac Using Time Machine)}

Se riscontri un problema che ti richiede di reinstallare il software di sistema del Mac^{(reinstall Mac’s system software)} o di procurarti un nuovo Mac , puoi utilizzare Time Machine per ripristinare i tuoi dati. 

Per farlo, devi accedere a un software chiamato Migration Assistant . Lo incontrerai durante la configurazione di macOS. Tuttavia, se hai già finito di farlo, puoi richiamarlo aprendo Launchpad e selezionando Altro^{(Other )} > Assistente Migrazione^{(Migration Assistant)} .

Quando vedi Migration Assistant sullo schermo, segui i passaggi che seguono:

1. Seleziona l' opzione Da un Mac, backup di Time Machine o disco di avvio in ^{(From a Mac, Time Machine backup or Startup disk)}Assistente Migrazione^{(Migration Assistant)} e seleziona Continua^(Continue) .

2. Seleziona l' unità di backup di Time Machine e seleziona ^{(Time Machine)}Continua^(Continue) . Se non lo vedi, assicurati che sia fisicamente collegato al tuo Mac . Nel caso di un'unità NAS , verifica che il tuo Mac sia collegato alla stessa rete.

3. Per impostazione predefinita, Migration Assistant seleziona automaticamente lo snapshot più recente dall'unità di backup di Time Machine . Tuttavia, puoi espanderlo per scegliere uno snapshot diverso. Seleziona Continua^(Continue) dopo aver effettuato la tua scelta.

4. Scegli i tipi di dati che desideri trasferire dal backup, come la cartella Applicazioni^{(Applications)} , la cartella dell'account utente, le informazioni relative al sistema e alla rete, ecc.

Puoi anche espandere il tuo account utente e selezionare singole cartelle, ad esempio Documenti^(Documents) e Immagini^(Pictures) . Quindi, seleziona Continua^(Continue) .

5. Se scegli di importare un account utente, Migration Assistant ti chiederà di creare una password che puoi usare per accedervi. 

Nota:^(Note:) se hai avviato Migration Assistant dopo aver configurato il Mac , devi scegliere tra sostituire il tuo account utente corrente e configurarlo come account separato.

6. Attendi fino a quando Time Machine non termina il backup dei dati. Ti imbatterai in una schermata Migrazione completata una volta che l' ^{(Migration Completed)}Assistente^(Assistant) Migrazione ha completato la copia dei tuoi dati: seleziona Fine^(Done) per uscire dall'Assistente Migrazione.

Se hai effettuato solo un trasferimento parziale dei tuoi file e cartelle, puoi sempre accedere all'Assistente Migrazione^{(Migration Assistant)} e ripristinare i dati aggiuntivi in ​​un secondo momento.

Ritorno al futuro

Come hai appena visto, Time Machine rende incredibilmente conveniente ripristinare file e documenti su un Mac . Ma è sempre meglio creare backup aggiuntivi del tuo dispositivo macOS solo per avere più opzioni per il futuro. 

Ad esempio, l'utilizzo di Utility Disco per creare immagini disco^{(using Disk Utility to create disk images)} o la configurazione e l'archiviazione di file in iCloud Drive^{(setting up and storing files in iCloud Drive)} può aiutare a salvaguardare ulteriormente i tuoi dati.

How to Restore a Mac From Time Machine Backups

Did you modify or delete fіles on your Mac by accidеnt? Or do you plаn on reinstalling macOS due to issues with data corruption? 

If you’ve already taken the time to set up Time Machine on Mac, you shouldn’t have to worry about that. Not only can you use Mac’s built-in local backup solution to retrieve lost data, but you also get to roll back changes to files and documents.

What Can You Do with Time Machine?

Time Machine is an incremental backup solution that automatically keeps up-to-date copies of your Mac’s data on an external storage drive or NAS (Network Attached Storage) drive. Furthermore, it holds multiple snapshots of files and folders as follows:

• Hourly backups for the last 24 hours.
• Daily backups for the last month.
• Weekly backups for all previous months.

So if you made changes to a file or folder, you can quickly sift through your Time Machine backups and restore a pre-modified copy without hassle. The same applies to items that you’ve permanently deleted and want to get back.

Time Machine does delete older snapshots when the backup drive starts running out of space. But if it’s a proportionately larger volume compared to your Mac’s internal storage, you can likely retrieve data from way back when you first activated Time Machine.

Aside from recovering individual files and folders, Time Machine also lets you restore all data on your Mac if you had to reinstall the operating system. You can even use Time Machine while setting up a new Mac from scratch.

So below, you’ll figure out what exactly you must do to restore a Mac from Time Machine backups.

Restore Files and Folders on Mac Using Time Machine

If you want to restore a previous copy of a file or folder that you mistakenly modified or deleted, Time Machine should help you retrieve it. You can also restore multiple items within the same directory simultaneously.

1. Open the Finder app and navigate to the location of the file or folder that you want to roll back or retrieve.

2. Select the Time Machine icon on Mac’s menu bar and pick the Enter Time Machine option. If you don’t see it, open the Launchpad and select Other > Time Machine.

3. Use the Up and Down buttons to the right of the stack of Finder windows to navigate through previous snapshots of the folder. Alternatively, you can use the timeline to the right edge of the screen to switch between available backups.

4. Select the file or folder you want to restore. If you wish to restore several items from the same snapshot, hold down the Command key as you select them. 

Tip: You can preview most file formats in Time Machine by using Quick Look (select the item and press Space).

5. Select the Restore button.

6. If you’re restoring a modified item, Time Machine should present you with three options as follows:

Keep Original: Skip restoring the file or folder.

Keep Both: Keep copies of both the current and the restored item.

Replace: Replace the current item.

If you’re restoring a deleted file or folder, Time Machine shall copy it over without prompting you for anything.

You’ve finished restoring the items using Time Machine. Repeat the steps above for any other files or folders you want to recover.

Restore All Data on Mac Using Time Machine

If you run into an issue requiring you to reinstall Mac’s system software or get yourself a new Mac, you can use Time Machine to restore your data. 

To do that, you need to access a piece of software called the Migration Assistant. You’ll come across it while setting up macOS. However, if you’ve already finished doing that, you can invoke it by opening Launchpad and selecting Other > Migration Assistant.

Once you see the Migration Assistant on the screen, go through the steps that follow:

1. Select the From a Mac, Time Machine backup or Startup disk option in Migration Assistant and select Continue.

2. Select your Time Machine backup drive and select Continue. If you don’t see it, make sure that it’s physically connected to your Mac. In the case of a NAS drive, confirm that your Mac is hooked up to the same network.

3. By default, Migration Assistant automatically selects the most recent snapshot from your Time Machine backup drive. However, you can expand it to pick a different snapshot. Select Continue after you’ve made your choice.

4. Pick the types of data you want to transfer from the backup, such as the Applications folder, user account folder, system and network-related information, etc.

You can also expand your user account and select individual folders—for example, Documents and Pictures. Then, select Continue.

5. If you choose to import a user account, Migration Assistant shall prompt you to create a password that you can use to sign into it. 

Note: If you launched Migration Assistant after setting up your Mac, you must choose between replacing your current user account and setting it up as a separate account.

6. Wait until Time Machine finishes backing up your data. You’ll come across a Migration Completed screen once the Migration Assistant has completed copying over your data—select Done to exit Migration Assistant.

If you only made a partial transfer of your files and folders, you can always access the Migration Assistant and restore additional data at a later time.

Back to the Future

As you just saw, Time Machine makes it incredibly convenient to restore files and documents on a Mac. But it’s always best to create additional backups of your macOS device just so that you have more options going forward. 

For example, using Disk Utility to create disk images or setting up and storing files in iCloud Drive can help further safeguard your data.

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