Come con qualsiasi dispositivo elettronico basato su segnale radio, anche i laptop emettono onde elettromagnetiche ( EMF ) dannose che possono essere pericolose per gli utenti. Un altro pericolo dei laptop è la quantità di calore che assorbiamo mentre ci lavoriamo. Per fortuna, ci sono soluzioni per ridurre gli effetti sia delle radiazioni^{(laptop radiation)} del laptop che del calore^{(laptop heat)} del laptop mentre si lavora su un laptop. Discuteremo questi metodi in questo articolo.

I laptop trasmettono radiazioni?

La mia risposta sarebbe senza dubbio un NO. Ma poiché la maggior parte dei laptop, probabilmente compreso il tuo, sono connessi al Wi-Fi per Internet , sono pericolosi... tanto quanto il Wi-Fi può essere pericoloso^{(Wi-Fi can be dangerous)} . Un laptop di per sé non crea alcun probabile campo magnetico problematico. A meno^(Unless) che non sia connesso al Wi-Fi , l'unico problema del laptop è il calore e sei a posto finché non metti il ​​laptop in grembo. Puoi metterlo su un tavolo, utilizzare un tampone assorbente del calore o qualcos'altro per evitare il calore. Ci sono cuscinetti disponibili su Internet che assorbono le radiazioni probabili e riscaldano entrambi.

Ho visto molte persone usare un cuscino come assorbente. Cioè, mettono un cuscino in grembo e poi mettono il loro laptop sul cuscino. È ancora più pericoloso in quanto il calore sarà intrappolato all'interno del laptop e penetrerà nel tuo corpo attraverso i polsi e le mani durante la digitazione o l'utilizzo del touchpad. Nessuno dei due è tenere il laptop sul letto, una buona idea. È come tenerlo su un cuscino. Ci sono tavoli per laptop disponibili su Internet e averne uno consentirà un'adeguata ventilazione e dispersione del calore e delle radiazioni. Puoi acquistarli anche su Amazon.

La radiazione EMF dei laptop è la stessa di telefoni cellulari, microonde e dispositivi di streaming radio. Anche questo quando sei connesso a una connessione Internet wireless come un router Wi-Fi . Non posso dire se i dongle USB^{(USB Dongles)} che forniscono Internet possono essere un pericolo in quanto non sono riuscito a trovare molto su Internet . Ma potrebbero, perché funzionano sulle linee dei telefoni cellulari.

È noto che quantità elevate prolungate di radiazioni^(Radiation) elettromagnetiche ( EMR ) causano affaticamento, vertigini, mal di testa, affanno, insonnia, ecc. Alcuni rapporti suggeriscono che tale esposizione prolungata ad alto livello può anche causare problemi di fertilità e danni alle cellule e al DNA . Ma altri affermano che tali rapporti non sono conclusivi. Tuttavia, non c'è nulla di male nel prendere precauzioni.

Come proteggersi dalle radiazioni del laptop^{(Laptop Radiation)}

Questa parte parla di due cose che puoi fare per ridurre le radiazioni del laptop. La prima cosa per proteggersi è ridurre al minimo l'utilizzo del Wi-Fi^(Wi-Fi) e, se possibile, passare alle connessioni cablate. La seconda cosa è usare uno scudo di base per laptop. Ci sono molti modelli disponibili in modo da poterne scegliere uno che ti fa sentire a tuo agio mentre lavori.

Come suggerito nella sezione precedente, i laptop emettono radiazioni solo quando sono connessi a Internet senza fili , ad esempio Wi-Fi . Quindi l'opzione migliore sarebbe spegnere il Wi-Fi quando non ne hai bisogno. In alternativa, puoi collegarti a Internet utilizzando un cavo Ethernet . Controlla se il tuo laptop ha una porta Ethernet . La maggior parte di loro ne ha uno.

Supponendo che lavori dallo stesso posto ogni giorno, sarebbe molto più sicuro se utilizzi una connessione Ethernet e spegni il Wi-Fi dal laptop o dal router stesso. I cavi Ethernet^(Ethernet) non sono costosi e puoi ottenerli facilmente presso le tue prese elettroniche locali. Devi solo misurare la lunghezza del cavo di cui hai bisogno in modo che possa essere collegato al router e al laptop.

Tuttavia, questo potrebbe non essere sempre fattibile a causa di molti fattori, ad esempio se non puoi lavorare seduto in un posto e se lavori in camera da letto, ma devi comunque spostare il laptop in soggiorno quando incontri clienti o amici. In quest'ultimo caso, puoi utilizzare il cavo LAN nella stanza in cui lavori e il Wi-Fi^(Wi-Fi) nel soggiorno. Solo^(Just) un'idea...

Una delle cose di cui stavamo parlando nella prima sezione di questo post era una base per laptop che avrebbe assorbito sia il calore che le radiazioni dai laptop. In pratica, invece di posizionare il laptop direttamente su di te, lo tieni su una base per laptop^{(Laptop Base)} che poggi sulle tue ginocchia. Pertanto, riducendo le radiazioni nocive a quasi neutre. La maggior parte di queste basi per laptop sono disponibili a meno di $ 100. Alcuni potrebbero essere più costosi, ma ciò dipende dal marchio e da altre caratteristiche della base.

Non utilizzare laptop durante la ricarica. Proprio come i telefoni cellulari, anche i laptop emettono la massima radiazione durante la ricarica. È sempre meglio staccare la spina e quindi utilizzarli se si intende utilizzare Internet WiFi^{(WiFi Internet)} .

Se non stai utilizzando alcuna connessione wireless, non devi preoccuparti di come proteggerti dalle radiazioni del laptop. Bene, almeno se i tuoi vicini non utilizzano un Wi-Fi potente .

Leggi il prossimo^{(Read next)} : Rischi, rischi e pericoli per la salute dei telefoni cellulari^{(Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers)} .

How to protect yourself from Laptop radiation

As with any radio signal based electronіc devices, laptоpѕ too emit harmful electromagnetic frequency (EMF) waves that cаn be dangerous to users. Another danger from laptops is the amount of heat we absorb while working on it. Thankfully, there are solutions for reducing the еffects of both laptop radiation and laptop heat while working on a laptop. We’ll discuss these methods in this article.

Do Laptops give away Radiation?

The answer from me would be an undoubtedly NO. But since most laptops, probably including yours, are connected to Wi-Fi for the Internet, they are dangerous… as much as Wi-Fi can be dangerous. A laptop by itself does not create any probable problematic magnetic field. Unless connected to Wi-Fi, the only issue from the laptop is the heat, and you are good as long as you don’t place the laptop on your lap. You can put it on a table, use a heat-absorption pad, or something else to avoid the heat. There are pads available on the Internet that absorb probable radiation and heat both.

I have seen many people using a pillow as an absorption pad. That is, they place a pillow on their lap and then put their laptop on the pillow. It is even more dangerous as the heat will be trapped inside the laptop and will enter your body through your wrists and hands as you type or use the touchpad. Neither is keeping the laptop on the bed, a good idea. It is same as keeping it on a pillow. There are laptop tables available on the Internet and having one will allow proper ventilation and dispersion of heat and radiation. You can also buy them on Amazon.

The EMF radiation from laptops is the same as that of cell phones, microwaves, and radio streaming devices. That too when you are connected to a wireless Internet such as router Wi-Fi. I can’t say if USB Dongles providing Internet can be any danger as I couldn’t find much about that on the Internet. But they might – because they work on the lines of cell phones.

Prolonged high amounts of Electromagnetic Radiation (EMR) exposure, are known to cause fatigue, dizziness, headaches, breathlessness, insomnia, etc. Some reports suggest that such prolonged high-level exposure can also cause fertility problems as well as cell and DNA damage. But others say that such reports are inconclusive. Nevertheless, there is no harm in taking precautions.

How to protect yourself from Laptop Radiation

This part talks of two things you can do to reduce laptop radiation. The first thing to protect yourself is to keep Wi-Fi usage to a minimum and if possible, switch to wired connections. The second thing is to use a laptop base shield. There are many designs available so you can pick one that you keeps you comfortable while working.

As suggested in the previous section, laptops emit radiation only when connected to wireless Internet, such as Wi-Fi. So the best option would be to turn off the Wi-Fi when you don’t need it. Alternatively, you can hook up to the Internet using an Ethernet cable. Just check out if your laptop has an Ethernet port. Most of them have one.

Assuming that you work from the same place every day, it would be much safer if you use an Ethernet connection and turn off Wi-Fi from either the laptop or from the router itself. Ethernet cables are not expensive, and you can easily get them at your local electronic outlets. You just have to measure the length of the cable you need so that it can be connected to router and laptop.

However, this may not always be feasible due to many factors such as you can’t work sitting at one place and if you work in your bedroom but still need to move the laptop to the living room when meeting clients or friends. In the latter case, you can use LAN cable in the room you work and Wi-Fi in the living room. Just an idea…

One of the things we were talking in the first section of this post was a laptop base that would absorb both heat and radiation from laptops. Practically, instead of placing laptop directly on yourself, you keep it on a Laptop Base that rests on your lap. Thus, reducing the harmful radiations to almost neutral. Most of these laptop bases are available under $100. Some may be costlier, but that depends on the brand and other features in the base.

Do not use laptops when charging them. Just like cell phones, laptops too emit maximum radiation when charging. It is always better to unplug and then use them if you are going to use WiFi Internet.

If you are not using any wireless connection, you need not worry about how to protect yourself from laptop radiation. Well, at least if your neighbors aren’t using strong WiFi.

Read next: Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers.

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