Se sei un appassionato escursionista o trascorri del tempo esplorando la natura selvaggia fuori dagli schemi, prima o poi potresti trovarti nel mercato per un nuovo smartwatch.

Non sarebbe bello avere uno smartwatch abilitato al GPS e in grado di tracciare non solo le tue statistiche di fitness ma anche la tua posizione ogni volta che esplori i sentieri? ^(GPS)Se è così, Garmin Instinct Solar potrebbe essere lo smartwatch perfetto per te.

In questo articolo, daremo un'occhiata da vicino a uno degli smartwatch GPS^{(GPS smartwatches)} più quotati sul mercato. Garmin Instinct Solar ottiene recensioni quasi 5 stelle dai clienti su tutti i mercati online in cui viene venduto. Imparerai in questo articolo perché merita quella classifica.

Garmin Instinct Solar: cosa ottieni

Quando apri il Garmin Instinct Solar , riceverai l'orologio, un cavo di ricarica USB , una guida rapida e un manuale di istruzioni.

Va detto in anticipo che questo non è il tuo tipico smartwatch. Non aspettarti schermi appariscenti o la possibilità di aggiungere tutte le app che desideri da un negozio online. Tuttavia, quello che ottieni è uno degli orologi GPS^{(GPS watches)} più robusti e di lunga durata che ha tutto ciò di cui hai bisogno per tracciare la tua posizione ovunque sulla terra e monitorare importanti metriche sulla salute.

Caratteristiche principali^(Key) del Garmin Instinct Solar :

• La custodia è realizzata in polimero rinforzato con fibre
• Vetro Corning Gorilla antigraffio
• È disponibile in una varietà di colori
• Display ad alto contrasto per una facile visualizzazione all'aperto
• La batteria ricaricabile agli ioni di litio^{(lithium-ion battery)} utilizza la ricarica solare per prolungare la durata della batteria

Secondo Garmin , questo orologio è stato costruito secondo lo standard militare statunitense 810 in termini di resistenza termica, agli urti e all'acqua. Ciò è particolarmente importante se prevedi di portare l'orologio in escursionismo, in campeggio o a caccia dove le probabilità di condizioni di utilizzo estreme sono molto più probabili.

Garmin Instinct Solar : sensori di salute^(Health)

Se capovolgi l'orologio e guardi il retro, vedrai una serie di sensori al centro del retro, accanto alla porta di ricarica.

Questi sensori monitorano importanti dati biometrici che aiutano Garmin Instinct Solar a calcolare i livelli di stress e forniscono un feedback accurato sulla risposta del tuo corpo ad attività come l'allenamento in palestra o la scalata di una montagna. E tutto quel biofeedback viene fornito in tempo reale su diverse app integrate.

• Visualizza la tua frequenza cardiaca in tempo reale in modo da poter mantenere una frequenza sana durante l'allenamento
• Tieni un registro e visualizza una cronologia tracciata della frequenza cardiaca durante il giorno
• Il sensore Pulse Ox2 indica quanto bene il tuo corpo assorbe l'ossigeno, il che può aiutare l'orologio a misurare la qualità del tuo sonno o quanto bene ti stai abituando all'altitudine

Garmin Instinct Solar utilizza vari algoritmi di frequenza cardiaca e livello di ossigeno per misurare lo stress attuale e i livelli di energia . Fornisce feedback su questo sotto forma di un'app di monitoraggio dello stress e un'app "batteria corporea" che ti dirà se potresti aver bisogno di riposare e ricaricare i tuoi livelli di energia.

Display^{(Garmin Instinct Solar Displays)} e app solari Garmin Instinct^(Apps)

Può sembrare un grave inconveniente che Garmin Instinct Solar non abbia un negozio online^{(online store)} in cui ci sono sviluppatori che rilasciano regolarmente nuove app. Tuttavia, la libreria di app già offerte su Garmin Instinct Solar è così ampia che copre quasi tutte le attività e le funzioni di cui qualsiasi escursionista, kayaker, corridore e quasi tutti gli altri appassionati di attività all'aperto o atleti potrebbero aver bisogno.

Per vedere se queste app e questo orologio sono adatti a te, diamo un'occhiata alle app e alle funzionalità che troverai sullo smartwatch Garmin Instinct Solar .

Display principali solari Garmin Instinct^{(Garmin Instinct Solar Main Displays)}

Ciascun display del Garmin Instinct Solar può inizialmente apparire un po' datato. Pensa all'orologio digitale degli anni '90, ma con grafica e icone digitali extra.

Il display principale dell'orologio è fondamentalmente l'ora, la data, l'alba e il tramonto e la durata della batteria. Puoi modificare leggermente il quadrante dell'orologio scorrendo i design dei quadranti e scegliendone uno. Per lo più le differenze riguardano i dati che si desidera visualizzare sulla faccia principale.

Premendo il pulsante giù (pulsante inferiore sul lato sinistro della custodia), è possibile scorrere le altre schermate. Queste sono le tue app predefinite e includono:

• Il tuo livello di Pulse Ox2 e la frequenza cardiaca attuale
• Un registro della frequenza cardiaca nelle ultime quattro ore con il massimo e il minimo della giornata in alto
• Una pagina di riepilogo "La mia giornata" che mostra tutte le statistiche sulla salute come gradini, piano salito, minuti di attività vigorosa e altro ancora
• Un display dedicato ai passi totali della giornata e al tuo allenamento più recente

• Precipitazioni attuali nella tua posizione, nonché la temperatura attuale e le alte e basse temperature del giorno
• Un display della bussola che mostra la tua direzione in gradi, nonché una bussola visiva attorno al bordo del display

Funzionalità di navigazione^{(Navigational Features)} 

Per vedere le attività disponibili per il monitoraggio sull'orologio, devi solo toccare il pulsante GPS (il pulsante in alto a destra della custodia). Questo ti porta a un elenco di attività che monitori utilizzando l'orologio. Per monitorare rapidamente i tuoi progressi di base durante un'escursione utilizzando il GPS^(GPS) , scorri verso il basso (usando il pulsante in basso nella parte inferiore sinistra della custodia) e seleziona (con il pulsante GPS ) Track Me .

La funzione Navigazione^(Navigate) rapida visualizzerà un display che mostra da quanto tempo hai camminato, la distanza percorsa fino a quel momento e la frequenza cardiaca attuale.

Tutte e tre queste informazioni sono fondamentali da sapere durante un'escursione, soprattutto se stai facendo un'escursione per allenarti. Ogni volta che l'orologio tiene traccia della tua escursione, registra anche tutte le informazioni del sensore per te e una mappa della tua posizione e dei tuoi progressi.

Puoi accedere a quel registro premendo il pulsante GPS per visualizzare nuovamente le attività^(Activities) , selezionando Naviga^(Navigate) e selezionando Attività^(Activities) .

Questo ti mostrerà ogni attività registrata e salvata, incluso il tempo totale di attività e il chilometraggio totale. Scorri^(Just) fino a quell'attività e selezionala per vedere tutti i dettagli dell'attività.

Ciò includerà:

• Distanza
• Tempo trascorso
• Velocità percorsa
• Calorie bruciate
• Frequenza cardiaca media e massima
• Altitudine totale salita e discesa durante l'escursione

Il rilevamento della posizione è un'area in cui Garmin eccelle meglio di qualsiasi altro smartwatch sul mercato. Garmin ti consente di accedere a più sistemi di navigazione satellitare globali, inclusi GPS , GLONASS e Galileo . Questo orologio traccerà le aree in cui il solo GPS potrebbe non funzionare.

Questo orologio include anche una funzione "Trackback Routing" che ti aiuta a tornare al punto di partenza mostrandoti come tornare indietro lungo lo stesso percorso che hai preso per arrivare dove sei. Finché il tuo orologio ha la durata della batteria, non ti perderai mai indossandolo.

Altre attività Garmin Instinct Solar Can Track^{(Other Activities Garmin Instinct Solar Can Track)}

Non sei limitato alle escursioni con questo smartwatch. C'è un lungo elenco di app di attività incluse che puoi aggiungere in qualsiasi momento. Per visualizzare le attività da monitorare, seleziona il pulsante GPS e inizia a scorrere con i pulsanti Su^(Up) e Giù^(Down) nella parte centrale e inferiore sinistra della cassa dell'orologio.

Le app di attività precaricate includono:

• Nuoto
• Corsa
• In bicicletta
• Escursionismo
• Canottaggio
• Allenamento di forza
• Molto di piu.

Se arrivi alla fine dell'elenco e non vedi l'attività che ti interessa, vedrai una schermata Aggiungi^(Add) finale che puoi selezionare con il pulsante GPS per aggiungere altre attività alla tua lista.

Altre caratteristiche

Oltre a tutte le funzioni sopra elencate, avrai anche accesso a notifiche via e-mail, SMS e avvisi, tutte dal tuo polso, a condizione che l'orologio sia accoppiato con il tuo smartphone tramite Bluetooth . Puoi anche accedere agli eventi del tuo calendario e ai dettagli che hai memorizzato sul tuo smartphone.

Infine, puoi associare l'orologio a qualsiasi dispositivo di comunicazione satellitare inReach per inviare o ricevere messaggi satellitari, ricevere avvisi meteo^{(get weather alerts)} o inviare un messaggio di emergenza.

Garmin Instinct Solar non è uno smartwatch con gli ultimi campanelli e fischietti o app appariscenti che ti consentono di navigare sui social media dal tuo polso. Ma quello a cui è destinato, lo fa straordinariamente bene. Questa è la navigazione e il monitoraggio delle attività per tutte le tue attività all'aperto. Se sei un appassionato di attività all'aperto, non rimarrai deluso dal possedere Garmin Instinct Solar .

Why the Garmin Instinct Solar Is the Best Hiking Smartwatch

If you’rе an avid hiker or spend any timе exploring the wilderness off-the-grid, at one point or anothеr you may find yourself in the market for a new smartwatch.

Wouldn’t it be nice to have a smartwatch that is GPS enabled, and has the ability to track not only your fitness stats but also your location every time you’re exploring the trails? If so, the Garmin Instinct Solar may be the perfect smartwatch for you.

In this article, we’ll take a close look at one of the top-ranked GPS smartwatches on the market. Garmin Instinct Solar gets nearly 5-star reviews from customers on every online marketplace where it’s sold. You’ll learn in this article why it deserves that ranking.

Garmin Instinct Solar: What You Get

When you unbox the Garmin Instinct Solar, you’ll get the watch, a USB charging cable, a quick-start guide, and an instruction manual.

It should be stated up front that this isn’t your typical smartwatch. Don’t expect flashy screens or the ability to add all of the apps you want from an online store. However, what you do get is one of the most rugged, long-lasting GPS watches that has everything you need to track your location anywhere on earth as well as monitor important health metrics.

Key features of the Garmin Instinct Solar:

• The case is made of fiber-reinforced polymer
• Scratch-resistant Corning Gorilla glass
• Comes in a variety of colors
• High contrast display for easy outdoor viewing
• Rechargeable lithium-ion battery uses solar charging to extend battery life

According to Garmin, this watch was built to U.S. military standard 810 thermal, shock, and water resistance ratings. This is especially important if you plan to take the watch hiking, camping, or hunting where the odds of extreme use conditions are much more likely.

Garmin Instinct Solar: Health Sensors

If you flip the watch over and look at the back, you’ll see a series of sensors in the middle of the backing, next to the charging port.

These sensors monitor important bio-metrics that help the Garmin Instinct Solar calculate your stress levels and provide accurate feedback about your body’s response to activities like working out at the gym or climbing a mountain. And all that biofeedback is provided in real-time on different built-in apps.

• See your real-time heart rate so you can maintain a healthy rate while exercising
• Keep a log and see a charted history of your heart rate throughout the day
• The Pulse Ox2 sensor tells how well your body is absorbing oxygen, which can help the watch gauge your sleep quality or how well you’re acclimating to the altitude

The Garmin Instinct Solar uses various heart rate and oxygen level algorithms to gauge your current stress and energy levels. It provides feedback on this in the form of a stress tracking app, and a “body battery” app that’ll tell you whether you may need to rest and recharge your energy levels.

Garmin Instinct Solar Displays and Apps

It may seem like a major drawback that the Garmin Instinct Solar doesn’t have some online store where there are developers regularly releasing new apps. However, the library of apps already offered on the Garmin Instinct Solar is so extensive that it covers nearly all of the activities and functions any hiker, kayaker, runner, and nearly any other outdoor enthusiast or athlete may need.

To see if these apps and this watch are right for you, let’s dive into the apps and features you’ll find on the Garmin Instinct Solar smartwatch.

Garmin Instinct Solar Main Displays

Each display on the Garmin Instinct Solar may at first appear a bit dated. Think 1990s digital watch, but with extra digital graphics and icons tossed in.

The main watch display is basically the time, the date, sunrise and sunset, and battery life. You can alter the watch face slightly by scrolling through watch face designs and choosing one. Mostly the differences are what data you want to be displayed on the main face.

Pressing the down button (lower button on the left side of the case), you can scroll through other displays. These are your default apps and include:

• Your pulse Ox2 level and current heart rate
• A log of your heart rate over the last four hours with the max and min for the day at the top
• A summary “My Day” page showing all health stats like steps, floor climbed, minutes of vigorous activity, and more
• A display dedicated to total steps for the day as well as your most recent workout

• Current precipitation at your location, as well as the current temperature and the day’s high and low temps
• A compass display showing your direction in degrees, as well as a visual compass around the rim of the display

Navigational Features 

To see activities that are available to be tracked on the watch, you’ll just need to tap the GPS button (the upper button on the right side of the case). This takes you to a list of activities you track using the watch. To quickly track your basic progress during a hike using GPS, just scroll down (using the down button – lower left side of the case) and select (with the GPS button) Track Me.

The quick Navigate feature will bring up a display showing how long you’ve been hiking, the distance you’ve traveled so far, and your current heart rate.

All three of these pieces of information are critical to know during a hike, especially if you’re hiking for fitness. Every time the watch tracks your hike it also logs all of the sensor information for you, and a map of your location and progress.

You can access that log by pressing the GPS button to see Activities again, selecting Navigate, and selecting Activities.

This will show you each activity logged and saved including the total activity time and total mileage. Just scroll to that activity and select it to see all of the activity details.

This will include:

• Distance
• Time elapsed
• Speed traveled
• Calories burned
• Average and max heart rates
• Total altitude ascended and descended during the hike

Location tracking is an area where Garmin excels better than any other smartwatch on the market. Garmin lets you access multiple global navigation satellite systems including GPS, GLONASS, and Galileo. This watch will track in areas where GPS alone may fail.

This watch also includes a “Trackback Routing” feature that helps you return back to where you started by showing you how to backtrack along the same route you took to arrive where you are. So long as your watch has battery life in it, you’ll never get lost wearing it.

Other Activities Garmin Instinct Solar Can Track

You aren’t limited to hiking with this smartwatch. There’s a long list of activity apps included that you can add at any time. To see activities to track just select the GPS button and start scrolling with the Up and Down buttons on the left middle and bottom of the watch case.

Preloaded activity apps include:

• Swimming
• Running
• Biking
• Hiking
• Rowing
• Strength Training
• Much more.

If you get to the end of the list and don’t see the activity that you’re interested in, you’ll see a final Add screen you can select with the GPS button to add more activities to your list.

Other Features

In addition to all of the features listed above, you’ll also have access to email, text, and alert notifications all on your wrist, so long as the watch is paired with your smartphone via Bluetooth. You can also access your calendar events and details that you’ve stored on your smartphone.

Finally, you can pair your watch with any inReach satellite communication devices to send or receive satellite messages, get weather alerts, or send an emergency message out.

The Garmin Instinct Solar isn’t a smartwatch with the latest bells and whistles or flashy apps that let you browse social media from your wrist. But what it is intended for, it does exceedingly well. That is navigational and activity tracking for all of your outdoor activities. If you’re an outdoor enthusiast, you won’t be disappointed owning the Garmin Instinct Solar.

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