Lavori molto al computer di notte? I compiti e le presentazioni ti tengono sveglio fino a tardi? La maggior parte degli studi ha rivelato che l'uso di laptop e altri dispositivi con schermi luminosi a tarda notte può disturbare il sonno umano e aumentare il rischio di insonnia. Si consiglia di interrompere l'utilizzo di questi dispositivi almeno 2 ore prima di andare a dormire. Ma con la maggior parte di questo, non è esattamente possibile. Tutto quello che possiamo fare è regolare gli schermi per ridurre l'affaticamento degli occhi e altri fattori che possono influenzare il nostro sonno. f.lux è un software gratuito che riscalda il display del tuo computer di notte, per adattarsi all'illuminazione interna. Era sempre disponibile come software desktop^{(desktop software)} , ma ora è disponibile anche come app universale^{(Universal app)} su Window Store !

Windows 10/8/7 viene fornito con la funzione di luminosità adattiva^{(Adaptive brightness)(Adaptive brightness)} che consente al sistema operativo di controllare le condizioni di illuminazione dell'ambiente circostante il computer e di regolare automaticamente la luminosità e il livello di contrasto. La funzione Night Light introdotta in Windows 10 v1703 consente agli utenti di attenuare lo schermo e rendere il display più caldo nel tempo, automaticamente. Riduce la luce blu del monitor e utilizza la luce giallastra per rendere lo schermo più caldo. Ma se stai cercando di più, dai un'occhiata all'app f.lux^{(f.lux app)} !

f.lux per Windows

f.lux è uno strumento progettato in modo intelligente con molte funzionalità di cui gli utenti possono trarre vantaggio. In sostanza, ciò che fa questo strumento è riscaldare lo schermo appena prima di andare a dormire. I colori più caldi sullo schermo ti aiutano a rilassarti e a ridurre l'affaticamento degli occhi in modo da poter dormire sonni tranquilli.

f.lux crea il livello ottimale di impostazioni in base all'ora di alba e tramonto nella tua posizione. Inoltre, richiede il tuo primo orario di sveglia per regolare la temperatura dello schermo in base a quello.

La maggior parte di noi ha familiarità con il software desktop f.lux^{(f.lux desktop software)} il cui screenshot è mostrato di seguito e che è possibile scaricare dalla sua homepage su justgetflux.com.

Ora i suoi sviluppatori hanno reso disponibile il suo utile software nel Windows Store . Questo post si concentra sull'app f.lux disponibile in Windows Store .

Dopo aver scaricato l' app f.lux Windows Store^{(f.lux Windows Store app)} , dovrai inserire la tua posizione^(location) manualmente, altrimenti l'app la rileverà automaticamente. Aspetta^(Wait) che recuperi gli orari di alba e tramonto nella tua posizione sulla terra.

Ora devi selezionare la tua prima ora di sveglia^{(earliest wake-up time)} . Il programma presuppone un sonno profondo di almeno 7 ore e apporta le modifiche di conseguenza.

Il programma inizierà automaticamente a riscaldare lo schermo come 9-10 ore prima dell'orario di sveglia effettivo. E se ti capita di lavorare sul tuo computer poco prima di dormire, noterai questi cambiamenti sul tuo computer. Lo schermo inizierà a riscaldarsi e sarà più comodo da guardare. In primo luogo, può sembrare un po' strano visualizzare uno schermo arancione, ma funzionerà per te.

Puoi anche impostare il colore della buonanotte^{(set the bedtime color)} . È fondamentalmente il livello massimo fino a quando la temperatura dello schermo dovrebbe aumentare quando stai per dormire. Puoi scegliere il colore della buonanotte da chiunque tra i preset disponibili.

Sono disponibili alcuni preset in^{(presets available)} base alla tua attività e posizione. Sono: lavoro fino a tardi^{(Working Late)} , lontano^(Far) dall'equatore , classico ^(Classic)f.lux^(Equator) , affaticamento degli occhi diurno^{(Daytime Eyestrain)} , pittura^{(Cave Painting)} rupestre e fedeltà del colore^{(Color Fidelity)} .

Ci sono alcune altre caratteristiche e opzioni disponibili; puoi scegliere il tempo di transizione del colore^{(color transitioning timing)} e anche configurare alcuni tasti^(hotkeys) di scelta rapida per eseguire istantaneamente alcune operazioni.

f.lux può connettersi all'illuminazione della tua casa intelligente esistente^{(existing smart home lightin)} e cambiarli in modo che corrispondano ai colori dello schermo del tuo laptop. Per ora, l'app può comunicare con i dispositivi Philips Hue e ColorKinetics , oppure puoi pubblicare su un URL personalizzato quando f.lux cambia.

Inoltre, sono disponibili una varietà di effetti di colore^{(color effects available)} . E puoi anche scegliere manualmente un colore da un menu a discesa disponibile. C'è anche una funzione per disabilitare l'applicazione per un periodo o fino all'alba. Inoltre, puoi disabilitarlo anche per le applicazioni a schermo intero.

f.lux è un'applicazione meravigliosa e anche piuttosto utile. Tutto quello che devi fare è regolarlo una volta e poi lasciarlo. Continuerà a fare il suo lavoro in background. La descrizione del negozio dell'app recita-

“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.

Quindi, possiamo essere abbastanza sicuri delle implicazioni scientifiche dell'utilizzo di questo strumento e dei suoi effetti sulla nostra salute. Un'ottima applicazione per averlo sul tuo dispositivo e se i tuoi figli usano qualsiasi dispositivo, assicurati di aver installato questa applicazione. Scaricalo qui da Windows Store .

DimScreen, Dimmer e SunsetScreen sono altri strumenti simili che potresti voler controllare. Se sei preoccupato per l'affaticamento degli occhi, potresti dare un'occhiata anche a Eyes Relax e Pause4Relax .
^{(DimScreen, Dimmer, and SunsetScreen are other similar tools you may want to check out. If you are concerned about eye strain, you might want to take a look at Eyes Relax and Pause4Relax too.)}

f.lux for Windows warms up the screen at night & helps reduce eye strain

Do you work a lot on your computer at night? Do the аssignments and presentations keep you up till late? Mоst of the studies have revealed that using laptops and other devices with bright screens late at night can diѕturb hυman sleep patterns and increase the risk of insomnia. Іt is ѕuggested to stop using these devices at least 2 hours before going to sleep. But with most of this, that is nоt еxactly possible. All we can do is аdjust the screens in оrder to reduce eyestrain аnd other factors that may affect our ѕleep. f.lux is a free software that warms up your computer display at night, to match your indoor lighting. It was always available as a desktop software, but it is now available as a Universal app on the Window Store too!

Windows 10/8/7 ships with Adaptive brightness feature that lets the OS check the lighting conditions of your computer’s surroundings and adjusts the brightness and contrast level automatically. The Night Light feature introduced in Windows 10 v1703 allows users to dim their screen and make the display warmer over time, automatically. It reduces the blue light of the monitor and uses yellowish light to make the screen look warmer. But if you are looking for more, check out the f.lux app!

f.lux for Windows

f.lux is a smartly designed tool with a lot of features that the users can benefit from. Essentially what this tool does is, it warms up the screen just before your bedtime. The warmer colors on the screen help you relax and reduce eye strain so that you can sleep peacefully.

f.lux creates the optimum level of settings based on the sunrise and sunset time at your location. Also, it requires your earliest wake-up time in order to adjust the screen warmness by that.

Most of us are familiar with the f.lux desktop software whose screenshot is shown below and which you can download from its homepage at justgetflux.com.

Now its developers have made his useful software available in the Windows Store. This post focuses on the f.lux app that is available in the Windows Store.

Once you have downloaded the f.lux Windows Store app, you will have to enter your location manually – or the app will also automatically detect it. Wait for it to fetch the sunrise and sunset timings at your position on earth.

Now you need to select your earliest wake-up time. The program assumes that you take a sound sleep of at least 7 hours and makes changes accordingly.

The program will automatically start warming up the screen like 9-10 hours before your actual wake-up time. And if you happen to work on your computer just before sleep, you will notice these changes on your computer. The screen will start to warm up and more comfortable to look at. In the first instance, it may seem a little odd to view an orangish screen, but that is going to work for you.

You can also set the bedtime color. It is basically the maximum level till what the screen warmness should rise to when you are about to sleep. You can choose the bedtime color from anyone from the presets available.

There are a few presets available based on your activity and position. They are – Working Late, Far from Equator, Classic f.lux, Daytime Eyestrain, Cave Painting, and Color Fidelity.

There are a few other features and options available; you can choose the color transitioning timing and also configure some hotkeys to instantaneously perform some operations.

f.lux can connect to your existing smart home lighting and change them to match the colors to your laptop screen. For now, the app can communicate with Philips Hue and ColorKinetics devices, or you can post to a custom URL when f.lux changes.

Also, there are a variety color effects available. And you can also manually choose a color from a dropdown available. There is also a facility to disable the application for a duration or until sunrise. Moreover, you can disable it for full-screen applications as well.

f.lux is a wonderful application and pretty useful too. All you need to do is adjust it once and then leave it. It will keep doing its work in the background. The app’s store description reads-

“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.

So, we can be pretty sure about the scientific implications of using this tool and its effects on our health. A great application to have it on your device and if your kids happen to use any device, make sure to have this application installed. Get it here from the Windows Store.

DimScreen, Dimmer, and SunsetScreen are other similar tools you may want to check out. If you are concerned about eye strain, you might want to take a look at Eyes Relax and Pause4Relax too.

Related posts

• 5 Best GRATIS Podcast Apps per Windows 10

• PicsArt offerte Custom Stickers & Exclusive 3D Editing su Windows 10

• Come abilitare o Disable Archive Apps feature in Windows 10

• Add To Preferiti Il pulsante è disattivato in Photos app

• Top 3 Reddit apps per Windows 10 che sono disponibili presso Windows Store

• 5 Best Social Media apps per Windows 10 Disponibile in Microsoft Store

• Le migliori app gratuite di White Noise per Windows 10

• Learn English con English Club app per Windows 10

• Best Banking and Investments apps per Windows 10

• Elenco dei migliori portafogli mobili in India per effettuare pagamenti online

• Edge and Store App che non si collegano a Internet - Error 80072EFD

• Questa app è stata bloccata a causa della società Policy - Microsoft Store

• Download Adobe Reader app per Windows 10 da Microsoft Store

• Come creare il proprio Emoji in Windows 10 utilizzando Moji Maker app

• Oops! Non siamo riusciti a salvarlo - Windows Photos App

• Best Battery monitor, applicazioni di analisi e statistiche per Windows 10

• Elenco dei migliori windows 11/10 Apps in Microsoft Store

• Webpage Conversion Tool: Esporta Webpage, HTML a File, File, File a HTML

• Windows 10 Photos app che si schianta con errore File system

• FIX: Photoshop Elements App si schianta su Windows 10 S