A volte, Internet può sembrare un posto piuttosto intimidatorio. Qualunque cosa pubblichi, ci saranno persone che la guarderanno e la commenteranno. E molte persone si sentono molto più sicure nel dire cose che normalmente non farebbero quando sono sedute davanti a uno schermo invece che davanti a una persona reale. Soprattutto se il tipo di social media che stanno utilizzando è uno che fornisce un senso di anonimato^{(sense of anonymity)} . 

Ci sono modi durante i commenti su Internet, tuttavia, che possono consentirti un'esperienza senza stress. Anche se qualcuno sta intenzionalmente cercando di istigare qualcosa, non devi lasciarti coinvolgere. C'è già abbastanza stress nel mondo, Internet non deve essere un'altra fonte di esso.

Pensa prima di pubblicare^{(Think Before You Post)}

Prima di pubblicare qualsiasi tipo di post su Internet, può aiutare a pensare in anticipo al tipo di risposta che potrebbe suscitare. Se pubblichi qualcosa relativo ad argomenti controversi, come la politica^(politics) o la religione, è estremamente probabile che riceverai delle risposte arrabbiate. Quindi decidi se vale o meno quello che vuoi pubblicare.

Se stai rispondendo a qualcosa che qualcuno ha commentato, pensa a cosa stai aggiungendo alla conversazione e se è necessario. Essere selettivi su ciò che dici ti aiuterà a evitare reazioni completamente negative da parte degli altri. 

Se puoi, ignoralo^{(If You Can, Ignore It)}

Nella maggior parte delle situazioni in cui vedi un post o un commento che ti mette davvero al limite, la cosa migliore da fare è non impegnarti. Ti risparmierai un sacco di stress astenendoti dal rispondere. 

Il più delle volte, non ne vale la pena. Smettere di seguire o bloccare^(blocking) la persona ti aiuterà anche a evitare questo genere di cose che non vuoi vedere. E passerai molto meno tempo ad essere arrabbiato per ciò che è stato pubblicato. 

Inoltre, tieni presente che è estremamente difficile cambiare davvero la mente di qualcuno su Internet. A causa della natura della piattaforma, il feedback negativo di solito rafforzerà solo le convinzioni di qualcuno ed è improbabile che si muovano, indipendentemente dalle informazioni fornite. 

Quando le persone si formano opinioni, usano pregiudizi cognitivi per farlo, il che non è necessariamente basato sulla logica. Nessuno è esente da questo, quindi quando un post o un commento con cui non sei d'accordo crea una reazione in te, quello che puoi fare invece è cercare di capire perché ti ha fatto sentire in quel modo e andare avanti. 

Quando dovresti rispondere^{(When You Should Respond)}

Ci sono momenti, tuttavia, in cui rispondere a qualcosa può essere una buona idea. Se puoi fornire informazioni più approfondite o informazioni a cui è probabile che qualcuno sia ricettivo, la tua risposta potrebbe effettivamente essere costruttiva per la conversazione. 

Inoltre, se qualcuno che conosci di persona ha pubblicato qualcosa con cui non sei d'accordo, è più probabile che ti ascolti. Qualcuno che conosci ha una sorta di legame emotivo con te, quindi è più propenso a considerare la tua risposta. È molto meno probabile che un perfetto sconosciuto si preoccupi di ciò che hai da dire. 

Come rispondere con tatto^{(How to Respond Tactfully)}

Quindi, se decidi di pubblicare un commento, ci sono alcune cose che dovresti tenere a mente. Prima^(First) di tutto, non lasciarti piegare agli insulti. Non c'è niente da guadagnare dall'usarli ed è molto meno probabile che le persone ti prendano sul serio. 

Anche se qualcuno ti insulta prima, invece di ricambiare, dovrebbe essere un segno che dovresti fare un passo indietro dalla situazione. 

Cerca di essere consapevole della formulazione che usi durante la digitazione di una risposta. Su Internet non c'è tono di voce, quindi è facile che le cose vengano prese nel modo sbagliato. Se sospetti che qualcosa possa sembrare confuso, prova a formularlo in modo diverso. L'uso delle emoticon può anche essere utile in queste situazioni per mostrare agli altri che intendi bene. 

Cerca anche di non sembrare condiscendente, o le persone non saranno così ricettive nei tuoi confronti. Essere di mentalità aperta può essere la tua migliore linea d'azione, purché la persona a cui stai rispondendo non sia odiosa o promuove qualcosa di pericoloso. 

Come individuare un troll^{(How to Spot a Troll)}

Se ti ritrovi in ​​una discussione su Internet, è molto probabile che tu abbia a che fare con qualcuno che vuole solo litigare per il gusto di litigare. Oppure non si preoccupano affatto di quello che hai da dire e invece vogliono semplicemente prenderti in giro. 

Ci sono alcuni modi per catturare una di queste persone, di solito chiamata troll, e una volta che lo fai la cosa migliore è disimpegnarsi^(disengage) . I troll^(Trolls) non vogliono una vera discussione, vogliono solo provocare una reazione per sentirsi superiori o per divertimento. 

Se ripetono continuamente la stessa retorica o frase più e più volte, come se non stessero nemmeno leggendo quello che dici, è probabile che sia un troll. Questo vale anche se fanno affermazioni e suggerimenti iperbolici e selvaggi o cercano di utilizzare il fattore shock. 

Utilizzo dell'etichetta dei commenti^{(Using Comment Etiquette)}

Per tenere lontano lo stress dall'uso di Internet, cercare di prendere parte solo a conversazioni costruttive e positive può aiutarti immensamente non solo nella tua vita online ma anche nella vita in generale. 

Internet è una grande creazione che ti permette di parlare con altri che, senza di essa, non saresti mai stato in grado di farlo. Quindi, mentre ci sono sicuramente vantaggi dall'utilizzo di Internet, possono esserci anche alcune insidie. Seguire questi suggerimenti può aiutarti a orientarti. 

Internet Comment Etiquette to Improve Your Social Experience

Sometimes, thе intеrnet can seem like a prеtty intimidating place. Whatever you post, there will be peоple looking at and commentіng on it. And, a lot of people feel much safer saying things they normally wouldn’t when theу’re sitting in front of a screen instead of in front of an actual person. Especially if the type of sociаl media they’re using is one that provides a sense of anonymity. 

There are ways while commenting on the internet, though, that can allow you a stress-free experience. Even if someone is intentionally trying to instigate something, you don’t have to allow yourself to get caught up in it. There’s enough stress in the world already, the internet doesn’t have to be another source of it.

Think Before You Post

Before you make any type of post on the internet, it can help to think beforehand about what kind of response it may elicit. If you are posting something related to controversial topics, like politics or religion, it’s extremely likely you’ll get some angry responses. So decide whether or not that’s worth what you want to post.

If you’re replying to something someone has commented, think about what you’re adding to the conversation and if it’s necessary. Being selective about what you say will help you avoid outright negative reactions from others. 

If You Can, Ignore It

In most situations where you see a post or comment that really puts you on edge, the best thing to do is not engage. You’ll save yourself a lot of stress by refraining from responding. 

More often than not, it’s not worth the effort. Unfollowing or blocking the person will also help you to avoid these sorts of things you don’t want to see. And you’ll spend much less time being upset over what was posted. 

Also keep in mind that it’s extremely difficult to really change someone’s mind over the internet. Because of the nature of the platform, negative feedback usually will only reinforce someone’s beliefs, and they’re unlikely to budge no matter what information you provide. 

When people form opinions, they use cognitive biases to do so, which isn’t always necessarily based on logic. Nobody is exempt from this, so when a post or comment you disagree with creates a reaction in you, what you can do instead is try to understand why it made you feel that way and move on. 

When You Should Respond

There are times, however, when responding to something may be a good idea. If you can provide deeper insight or information someone is likely to be receptive to, then your response may actually be constructive to the conversation. 

Also, if someone you know in person has posted something you disagree with, they may be more likely to listen to you. Someone you know has some sort of emotional tie to you, so they are more apt to consider your response. A complete stranger is much less likely to care about what you have to say. 

How to Respond Tactfully

So, if you decide to post a comment, there are some things you should keep in mind. First of all, don’t allow yourself to stoop to insults. There’s nothing to gain from using them, and people are much less likely to take you seriously. 

Even if someone insults you first, instead of reciprocating, it should be a sign that you should step back from the situation. 

Try to be aware of the wording you use when typing a response. Over the internet, there’s no tone of voice, so it’s easy for things to be taken the wrong way. If you suspect something would come across as confusing, try wording it differently. Using emoticons can also be beneficial in these situations to show others you mean well. 

Also try not to come off as condescending, or people will not be as receptive towards you. Being open-minded can be your best course of action, as long as the person you’re replying to is not being hateful or promoting something dangerous. 

How to Spot a Troll

If you find yourself in a spat on the internet, it’s very likely you could be dealing with someone who just wants to argue for the sake of arguing. Or, they don’t care at all about what you have to say and instead simply want to mess with you. 

There are a few ways you can catch one of these people, usually called a troll, and once you do the best thing is to disengage. Trolls don’t want any true discussion, they just want to cause a reaction in order to feel superior or for entertainment. 

If they continually repeat the same rhetoric or phrase over and over, as if they aren’t even reading what you say, it’s likely a troll. This is also true if they make hyperbolic, wild claims and suggestions or try to use the shock factor. 

Using Comment Etiquette

In order to keep stress out of using the internet, trying to take part only in constructive and positive conversation can help you immensely not only in your online life but also life in general. 

The internet is a great creation that allows you to talk with others who, without it, you never would have been able to. So while there are definitely benefits from using the internet, there can also be some pitfalls. Following these tips can help you navigate your way through. 

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