Hai dimenticato il nome utente e la password di Facebook? O semplicemente non riesci più ad accedere al tuo account Facebook? In ogni caso non preoccuparti perché in questa guida vedremo come recuperare il tuo account Facebook quando non riesci ad accedere.^{(Do you forget your Facebook username & password? Or simply can’t log in to your Facebook account anymore? In any case, don’t worry as in this guide we will see how to recover your Facebook account when you can’t log in. )}

Facebook è una delle piattaforme di social media più grandi e popolari al mondo. E se hai dimenticato la password? C'è un modo per recuperare il tuo account Facebook^{(Facebook account)} quando non riesci ad accedere? Ci sono alcuni scenari in cui dimentichi la password del tuo account o semplicemente non ricordi l' indirizzo e-mail o il numero di telefono^{(email address or phone number)} che hai utilizzato per registrarti a Facebook . In tal caso, saresti disperato per ottenere l'accesso al tuo account. Ti aiuteremo a ottenere l' accesso al tuo account^{(account access)} nel modo più efficace. C'è un modo ufficiale per recuperare il tuo account.

Prerequisiti:^{(Prerequisites:)} devi assicurarti di ricordare il tuo ID e-mail o la password^{(mail ID or password)} associati al tuo account Facebook^{(Facebook account)} . Facebook ti chiederà di confermare il tuo account con l' indirizzo e-mail o il numero di telefono^{(mail address or phone number)} associato . Se non hai accesso a nessuna di queste cose, potresti non essere in grado di riottenere l'accesso al tuo account.

Recupera il tuo account Facebook^{(Facebook Account)} quando non riesci ad accedere^(Log)

Metodo 1: utilizzare un indirizzo e-mail o un numero di telefono alternativo per accedere^{(Method 1: Use Alternate Email Address or Phone Number to Login)}

A volte, non riesci a ricordare il tuo indirizzo e-mail^{(email address)} principale per accedere a Facebook , in questi casi, si consiglia di utilizzare un indirizzo e-mail o un numero di telefono^{(email address or phone number)} alternativo per accedere. È possibile aggiungere più di un'e-mail o un numero di telefono^{(email or phone number)} su Facebook , ma se non hai aggiunto nient'altro che il tuo indirizzo email^{(email address)} principale al momento della registrazione, allora sei nei guai.

Metodo 2: trova il nome utente del tuo account^{(Method 2: Find Your Account Username)}

Se non ricordi il nome utente del tuo account^{(account username)} (che puoi utilizzare per accedere al tuo account o reimpostare la password), puoi facilmente rintracciare il tuo account utilizzando la pagina Trova il tuo account^{(Find Your Account page)} di Facebook per trovare il tuo account. Digita^(Just) il tuo nome o indirizzo email^{(name or email address)} per iniziare a cercare il tuo account Facebook^{(Facebook Account)} . Una volta trovato il tuo account, fai clic su Questo è il mio account^{(This is My Account)} e segui le istruzioni sullo schermo per reimpostare la password di Facebook^{(Facebook password)} .

Se non sei ancora sicuro del tuo nome utente, devi chiedere aiuto ai tuoi amici. Chiedi loro di accedere al loro account Facebook,^{(Facebook account)} quindi vai alla pagina del tuo profilo, quindi copia l' URL nella barra degli indirizzi^{(address bar)} che sarà qualcosa del genere: https://www.facewbook.com/ Aditya.farad dove l'ultima parte Aditya. farad sarà il tuo nome utente. Una volta che conosci il tuo nome utente, puoi usarlo per trovare il tuo account e reimpostare la password per riprendere il controllo del tuo account.

Consigliato:^{(Recommended:)} la guida definitiva^{(Ultimate Guide)} per gestire le impostazioni sulla privacy di Facebook^{(Facebook Privacy Settings)}

Metodo 3: opzione di reimpostazione della password di Facebook^{(Method 3: Facebook Password Reset Option)}

Questo è un modo ufficiale per recuperare il tuo account Facebook^{(Facebook account)} nel caso in cui hai dimenticato la password e non riesci ad accedere nuovamente.

1. Fare clic su “ Account dimenticato? ^{(Forgot account?)}" opzione. Inserisci il tuo numero di telefono o ID e-mail^{( Enter your phone number or email ID)} associato al tuo account per trovare il tuo account Facebook e verificare^{(Facebook account and verify)} che sia il tuo account.

2. Apparirà un elenco di opzioni per recuperare il tuo account. Scegli l'opzione più appropriata per ricevere il codice quindi clicca su Continua^(Continue) .

Nota: ^(Note:) Facebook condividerà il codice con il tuo ID e-mail o numero di telefono^{(Email ID or phone number)} a seconda dell'opzione selezionata.

3. Copia e incolla^{(Copy & paste)} il codice dalla tua e-mail o dal numero di telefono^{(Email or phone number)} nel campo desiderato e fai clic^{(field and click)} su Continua.^(Continue.)

4. Dopo aver fatto clic su Continua^(Continue) , verrà visualizzata la pagina di reimpostazione della password^{(password reset page)} . Digita una nuova password e fai clic^{(password and click)} su Continua.^(Continue.)

Infine, potresti riguadagnare il tuo account Facebook^{(Facebook account)} . Come accennato in precedenza, devi assicurarti di avere accesso a una delle cose menzionate nella pagina di ripristino^{(recovery page)} per riottenere l'accesso al tuo account.

Metodo 4: recupera il tuo account utilizzando ^{(Method 4: Recover Your Account using )}i contatti fidati^{(Trusted Contacts)}

Puoi sempre recuperare il tuo account Facebook^{(Facebook account)} con l'aiuto di contatti fidati. L'unico inconveniente è che devi identificare in anticipo i tuoi contatti fidati (amici). In breve, se non l'hai già impostato, non puoi fare nulla ora. Quindi, se hai già impostato contatti fidati, segui i passaggi seguenti per recuperare il tuo account:

1. Vai alla pagina di accesso di Facebook. Quindi, fai clic su " Account dimenticato? ^{(Forgot account?)}” nel campo Password.

2. Ora verrai indirizzato alla pagina Reimposta la tua password^{(Password page)} , fai clic su " Non hai più accesso a questi? ^{(No longer have access to these?)}" opzione.

3. Inserisci il tuo indirizzo e-mail o il numero di telefono^{(email address or phone number)} a cui Facebook può raggiungerti e fai clic sul pulsante Continua^(Continue) .

Nota:^(Note:) questa e-mail o telefono^{(email or phone)} può essere diverso da quello utilizzato per accedere al tuo account Facebook^{(Facebook account)} .

4. Quindi, fai clic su " Rivela i miei contatti fidati^{(Reveal My Trusted Contacts)} ", quindi digita il nome dei tuoi contatti (amici).

5. Successivamente, invia al tuo amico il link di ripristino,^{( recovery link)} quindi chiedigli di seguire le istruzioni e di inviarti il ​​codice che riceve. ^{(send you the code they receive. )}

6. Infine, utilizza il codice (fornito dai tuoi contatti di fiducia) per accedere al tuo account e modificare la password.

Leggi anche:^{(Also Read:)} 5 modi^(Ways) per eliminare più messaggi di Facebook^{(Delete Multiple Facebook Messages)}

Metodo 5: contatta Facebook direttamente per il recupero del tuo account^{(Method 5: Contact Facebook Directly for Your Account Recovery)}

Nota:^(Note:) se non hai utilizzato il tuo vero nome per creare il tuo account Facebook,^{(Facebook account)} non puoi recuperare il tuo account utilizzando questo metodo.

Se tutto il resto fallisce, puoi provare a contattare direttamente Facebook per recuperare il tuo account. Tuttavia, le possibilità che Facebook risponda sono scarse ma non importa, provalo. Invia a Facebook un'e-mail a [email protected] e spiegagli tutto sulla tua situazione. Sarebbe meglio se tu potessi includere testimonianze di amici che possono garantire che il suddetto account è davvero tuo. A volte, potrebbe essere necessario fornire a Facebook una prova d'identità^{(identity proof)} come il passaporto o la carta Aadhar^{(passport or Aadhar card)} , ecc. Inoltre, tieni presente che possono essere necessarie diverse settimane prima che Facebook risponda alla tua e-mail, quindi sii paziente.

Metodo 6: recuperare la password esistente utilizzando le password salvate^{(Method 6: Recover your existing password using Saved Passwords)}

Sai che puoi recuperare la tua password esistente utilizzando il gestore^{(password manager)} di password integrato del browser web^{(web browser)} ? Tuttavia, affinché questo metodo funzioni, devi prima aver abilitato il tuo browser a ricordare la password del tuo ^{(password beforehand)}account Facebook^{(Facebook account)} . A seconda del browser che utilizzi, puoi recuperare il nome utente e la password del tuo account Facebook^{(Facebook account username and password)} esistente . In questo particolare esempio, discuteremo di come recuperare la password esistente su Chrome :

1. Apri Chrome, quindi fai clic sul menu a tre punti ^{( three-dot menu)}nell'angolo^{(right corner and select)} in alto a destra e seleziona Impostazioni. ^{(Settings. )}

2. Ora in Impostazioni, vai alla sezione Compilazione automatica^(Autofill) , quindi fai clic sull'opzione Password .^(Passwords)

3. Apparirà un elenco di password. Devi solo scoprire Facebook nell'elenco, quindi fare clic sull'icona a forma di occhio^{(eye icon)} accanto all'opzione password.

4. Ora devi inserire il PIN o la password di accesso di Windows^{( input the Windows login PIN or password)} per verificare la tua identità come misura di sicurezza^{(security measure)} .

Nota:^{(Note: )} solo un avvertimento, se hai abilitato il browser per salvare le tue password, le persone che hanno accesso al tuo laptop possono facilmente visualizzare tutta la tua password salvata. Pertanto, assicurati che il tuo browser sia protetto da password o di non condividere il tuo account utente^{(user account)} con altre persone.

Cosa succede se non hai accesso al tuo ID e-mail? ^{(What if you do not have access to your mail ID? )}

Se non hai accesso a nessuna delle opzioni di ripristino come e-mail, telefono, contatti fidati, ecc ., Facebook non ti aiuterà. Ciò significa che non sarai in grado di recuperare la password del tuo account Facebook poiché ^{(Facebook account)}Facebook non ^{(Facebook doesn)}intrattiene le^{(t entertain)} persone che non possono dimostrare che l'account appartiene a loro. Tuttavia, puoi sempre sfruttare l'opzione "Non avere più accesso^{(Longer Have Access)} a questi". Anche^(Again) in questo caso , questa opzione è per coloro che non conoscono il proprio numero di telefono o ID e-mail ma hanno accesso a ^{(phone number)}un'e-mail oa un telefono^{(email or phone)} alternativo (salvato in precedenza nell'account Facebook^{(Facebook account)} ). Tuttavia, questa opzione è utile solo se hai impostato une-mail o numero di telefono alternativo^{(alternate email or phone number)} nel tuo account Facebook^{(Facebook account)} .

Leggi anche:^{(Also Read:)} Come convertire il tuo profilo Facebook^{(Facebook Profile)} in una pagina aziendale^{(Business Page)}

Se tutto il resto fallisce, puoi sempre creare un nuovo account Facebook^{(Facebook account)} e aggiungere di nuovo i tuoi amici. Poiché la maggior parte delle persone che ci hanno contattato in merito a questo problema non è stata in grado di recuperare i propri account perché le informazioni di contatto^{(contact information)} non erano aggiornate o gli utenti non sono mai stati in grado di verificare la propria identità o non hanno mai sentito parlare di contatti attendibili . ^(Trusted)In breve, hanno dovuto andare avanti e quindi se sei sulla stessa strada, ti consigliamo di fare lo stesso. Ma una cosa è certa, questa volta impari dai tuoi errori, imposta il tuo account in modo che abbia informazioni di contatto^{(contact information)} valide , contatti fidati^{(Trusted Contacts)} e codici di ripristino.

E, se scopri un altro modo per recuperare il tuo account Facebook quando non riesci ad accedere^{(recover your Facebook account when you can’t log in)} , condividilo^{(please share)} con gli altri nei commenti qui sotto.

Recover Your Facebook Account When You Can't Log in

Do you forget your Facebook username & password? Or simply can’t log in to your Facebook account anymore? In any case, don’t worry as in this guide we will see how to recover your Facebook account when you can’t log in.

Facebook is one of the largest & popular social media platforms in the world. What if you forgot your password? Is there any way to recover your Facebook account when you cannot log in?  There are some scenarios when you forget the password of your account or you simply can’t remember the email address or phone number you used to sign up for Facebook. In that case, you would be desperate to get access to your account. We will help you to get your account access in the most effective way. There is an official way to recover your account.

Prerequisites: You need to make sure that you remember your mail ID or password associated with your Facebook account. Facebook will ask you to confirm your account with the associated mail address or phone number. If you do not have access to either of these things, you might not be able to regain access to your account.

Recover Your Facebook Account When You Can’t Log in

Method 1: Use Alternate Email Address or Phone Number to Login

Sometimes, you can’t remember your primary email address in order to login to Facebook, in such cases, it is advised to use an alternative email address or phone number to log in. Adding more than one email or phone number on Facebook is possible, but if you didn’t add anything other than your primary email address at the time of signup then you’re in trouble.

Method 2: Find Your Account Username

If you don’t remember your account username (which you can use to login to your account or reset the password) then you can easily trace your account using Facebook’s Find Your Account page to find your account. Just type your name or email address to start searching for your Facebook Account. Once you found your account, click on This is My Account and follow the on-screen instructions to reset your Facebook password.

If you’re still unsure about your username then you need to ask your friends for help. Ask them to log in to their Facebook account then navigate to your profile page, then copy the URL in their address bar which will be something like this: https://www.facewbook.com/Aditya.farad where the last part Aditya.farad will be your username. Once you know your username, you can use it to find your account and reset the password to regain control of your account.

Recommended: The Ultimate Guide to Manage Your Facebook Privacy Settings

Method 3: Facebook Password Reset Option

This is an official way to get back your Facebook account in case you have forgotten your password and not able to login back.

1. Click on the “Forgot account?” option. Enter your phone number or email ID associated with your account to find your Facebook account and verify that it is your account.

2. A list of options to recover your account will appear. Choose the most appropriate option to receive the code then click on Continue.

Note: Facebook will share code to your Email ID or phone number depending on the option you selected.

3. Copy & paste the code either from your Email or phone number in the desired field and click on Continue.

4. Once you click Continue, you will see the password reset page. Type a new password and click on Continue.

Finally, you would be able to regain your Facebook account. As mentioned above, you need to make sure that you have access to one of the things mentioned on the recovery page in order to regain access to your account.

Method 4: Recover Your Account using Trusted Contacts

You can always recover your Facebook account with the help of trusted contacts. The only drawback is that you need to identify your trusted contacts (friends) before-hand. In short, if you didn’t already set it up, there is nothing you can do now. So if you have already set up trusted contacts then follow the below steps to recover your account:

1. Navigate to Facebook’s login page. Next, click on the “Forgot account?” under the Password field.

2. Now you will be taken to Reset Your Password page, click on “No longer have access to these?” option.

3. Enter your email address or phone number where Facebook can reach you and click on the Continue button.

Note: This email or phone can be different than what you used to sign in to your Facebook account.

4. Next, click on “Reveal My Trusted Contacts” then type the name of your contacts (friends).

5. Next, send your friend the recovery link then ask them to follow the instructions and send you the code they receive. 

6. Finally, use the code (given by your trusted contacts) to access your account and change the password.

Also Read: 5 Ways to Delete Multiple Facebook Messages

Method 5: Contact Facebook Directly for Your Account Recovery

Note: If you didn’t use your real name to create your Facebook account then you can’t recover your account using this method.

If everything else fails, then you can try reaching out to Facebook directly in order to recover your account. However, chances of Facebook responding are thin but it doesn’t matter, just give it a try. Send Facebook an email to [email protected] and explain everything about your situation to them. It would be better if you can include testimonials from friends who can vouch that the said account is indeed yours. Sometime, you may need to provide Facebook with identity proof such as your passport or Aadhar card, etc. Also, keep in mind it can take several weeks for Facebook to respond to your email, so be patient.

Method 6: Recover your existing password using Saved Passwords

Do you know that you can recover your existing password using the in-built password manager of the web browser? However, for this method to work, you need to have enabled your browser to remember your Facebook account password beforehand. Depending on the browser you use, you can recover your existing Facebook account username and password. In this particular example, we would discuss how to recover the existing password on Chrome:

1. Open Chrome then click on the three-dot menu from the top right corner and select Settings. 

2. Now under Settings, navigate to Autofill section then click on the Passwords option.

3. A list of passwords will appear. You just need to find out Facebook in the list then click on the eye icon next to the password option.

4. Now you need to input the Windows login PIN or password to verify your identity as a security measure.

Note: Just a heads up, if you have enabled the browser to save your passwords, then people who have access to your laptop can easily view all your saved password. Therefore, make sure that your browser is either password protected or you don’t share your user account with other people.

What if you do not have access to your mail ID? 

If you don’t have access to any of the recovery options like email, phone, trusted contacts, etc then Facebook won’t help you. This means that you won’t be able to recover your Facebook account password as Facebook doesn’t entertain people who can’t prove that the account belongs to them. Although, you can always take the benefit of the option “No Longer Have Access To These”. Again, this option is for those who don’t know their phone number or email id but have access to an alternate email or phone (saved into Facebook account beforehand). However, this option is only useful if you set up an alternate email or phone number in your Facebook account.

Also Read: How to convert your Facebook Profile to a Business Page

If everything else fails then you can always create a new Facebook account and add your friends again. As most of the people who have contacted us regarding this issue were not able to recover their accounts because their contact information was outdated or the users were never able to verify their identity or they never heard of Trusted contacts. In short, they had to move on and so if you’re on the same path, we would recommend that you do the same. But one thing is sure, this time you learn from your mistakes, set up your account so that it has valid contact information, Trusted Contacts, and recovery codes.

And, if you do discover another way to recover your Facebook account when you can’t log in, please share it with others in the comments below.

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