Le 3 migliori applicazioni Pomodoro online

Quando si tratta di produttività, pochi metodi sono semplici o efficaci come la Tecnica del Pomodoro(Pomodoro Technique) . Mai sentito parlare(Never heard) ? Mai aver paura. Il nome della tecnica deriva dalla parola pomodoro(word pomodoro) , che in italiano significa pomodoro.

Quando Francesco Cirillo ha sviluppato la tecnica negli anni '80, ha pensato che gli intervalli di 25 minuti impostati da un normale timer da cucina(kitchen timer) a forma di pomodoro fossero perfetti per la produttività.

Il modo in cui funziona il metodo è semplice. Imposta un timer per 25 minuti e concentra tutta la tua attenzione su una singola attività. Dopo che quei 25 minuti sono trascorsi, fai una pausa di 5 minuti prima di impostare un altro (minute break)timer di(minute timer) 25 minuti .

Dopo due segmenti da 25 minuti, o "Poms", fai una pausa di 10 minuti(minute break) . Impostare un altro (Set)timer di(minute timer) 25 minuti, fare una pausa(minute break) di 5 minuti , risciacquare e ripetere(rinse and repeat) .

Ora che è il 2019, poche persone usano più i timer da cucina. Ecco alcuni dei nostri timer Pomodoro online preferiti per aiutarti a sfruttare al meglio le tue sessioni di lavoro.

1. Timer per il pomodoro

Tomato Timer è l'implementazione più semplice e diretta del Pomodoro Timer sul web. Ci sono tre pulsanti principali: start, stop e reset, anche se puoi imparare le scorciatoie da tastiera se vuoi davvero ottimizzare la produttività. Non è richiesta la registrazione e Tomato Timer è completamente gratuito.

Puoi persino accedere al menu delle impostazioni per personalizzare ulteriormente la tua esperienza, impostando orari personalizzati per ogni Pom , le tue pause brevi e le tue pause lunghe. Puoi impostare obiettivi giornalieri, regolare il suono di avviso(alert sound) quando il timer si spegne e molto altro. Per coloro che si affidano alla tecnica(Pomodoro Technique) del pomodoro per fare le cose, Tomato Timer è l'opzione migliore.

2. Localizzatore di pomodori

Come Tomato Timer, Pomodoro Tracker è completamente gratuito. Può essere utilizzato senza creare un account, anche se la registrazione offre vantaggi aggiuntivi e monitoraggio delle statistiche. Pomodoro Tracker ti consente di impostare un elenco di cose da fare e tenere traccia del lavoro(list and track work) per singola categoria. Tiene traccia anche di quanti Pom(Poms) hai fatto automaticamente.

Sotto il timer c'è una visualizzazione scorrevole di suggerimenti e trucchi per una migliore efficienza nell'uso della Tecnica del Pomodoro(Pomodoro Technique) , nonché le basi di come funziona il metodo.

3. Timer per la marinara

Marinara Timer è la versione più semplificata che si possa immaginare di Pomodoro Timer(Pomodoro Timer imaginable) . Ti permette di impostare un timer del cliente(customer timer) , ma il sito non è altro che un enorme display di numeri, con un pulsante di pausa e riavvio al di (pause and restart) sotto(button underneath) .

Sotto il timer, il sito tiene traccia dell'ora di inizio e di fine di ciascuna delle tue sessioni. È semplice, diretto e forse la soluzione migliore per i principianti.

Sommario

Dopo qualche utilizzo, la Tecnica del Pomodoro(Pomodoro Technique) diventerà una seconda natura. Fino ad allora, ecco alcuni suggerimenti da tenere a mente.

  • Lavora a intervalli. (Work in intervals.)25 minuti è l'impostazione predefinita, ma le sessioni di 30 minuti e 15 minuti vanno bene. Qualunque cosa funzioni per te.
  • Fare una pausa. (Take a break. )Dopo i primi 25 minuti, fai una pausa di 5 minuti(minute break) . Dopo due sessioni, fai una pausa di 10 minuti(minute break) . Alzati(Stand) , cammina e fai pompare il sangue(blood pumping) .
  • Concentrati solo sul compito da svolgere. (Focus only on the task at hand. )A meno che non si tratti di un'emergenza, salva qualsiasi altra attività per le tue pause tra le sessioni di Pomodoro . Usa il tempo che hai dedicato per concentrarti sui tuoi compiti più importanti.



Mia Caruso

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