Come regolare la luminosità su Windows 10

Uno dei modi migliori per evitare o ridurre l'affaticamento degli occhi(avoid or reduce eye strain) e il mal di testa durante l'utilizzo del computer è avere la corretta luminosità dello schermo.

Per molti utenti di Windows 10 , l'utilizzo dei tasti di regolazione della luminosità sulle tastiere è un modo più rapido per regolare manualmente il livello di luminosità sui propri PC. 

Se, per qualche motivo, i tasti non funzionano come dovrebbero, ci sono altri metodi che puoi utilizzare per regolare la luminosità sul tuo PC Windows 10.

Come regolare la luminosità su Windows 10(How to Adjust Brightness on Windows 10)

Puoi regolare i livelli di luminosità su Windows 10 manualmente o automaticamente in base alla luce circostante, alla durata della batteria(battery life) o utilizzando un piano di alimentazione.

Come regolare manualmente la luminosità(How to Manually Adjust Brightness)

Puoi regolare la luminosità manualmente dalle impostazioni dello schermo(display settings) del computer , dalla tastiera o utilizzando il Centro PC portatile Windows(Windows Mobility Center) .

  1. Per regolare la luminosità utilizzando le impostazioni dello schermo, seleziona Start > Settings > System .

  1. Quindi, seleziona Display e vai alla sezione Luminosità (Brightness) e colore(and color) .

  1. Usando il cursore Modifica luminosità(Change brightness) , regola la luminosità a tuo piacimento. Se non vedi il dispositivo di scorrimento, potrebbe essere necessario aggiornare il driver dello schermo. Per aggiornare un driver obsoleto, fare clic con il pulsante destro del mouse su Start > Device Manager .

  1. Nella finestra Gestione dispositivi , seleziona ed espandi la categoria (Device Manager)Schede(Display adapters) video.

  1. Fare clic con il pulsante destro del mouse sulla scheda grafica, selezionare Aggiorna driver(Update driver) e quindi seguire le istruzioni per completare il processo.

  1. Se stai usando un secondo monitor, cambia la luminosità usando i pulsanti sul monitor.

La tastiera dispone anche di tasti dedicati per la regolazione della luminosità. Questi tasti si trovano accanto ai tasti funzione(function keys) o nella riga superiore a seconda della marca o marca del computer o della tastiera.

Per questa guida abbiamo utilizzato un laptop Lenovo i(Lenovo) cui tasti di regolazione della luminosità sono posizionati nella riga superiore della tastiera, accanto al tasto Print Screen .

Il Centro PC portatile Windows(Windows Mobility Center) è un modo alternativo per regolare manualmente la luminosità su Windows 10 .

  1. Per accedere al Centro PC portatile Windows(Windows Mobility Center) , fare clic con il pulsante destro del mouse su Start > Centro(Mobility Center) PC portatile .

  1. Dalla finestra Mobility Center , utilizza il dispositivo di scorrimento (Mobility Center)Luminosità display(Display Brightness) per regolare la luminosità al livello che è comodo per i tuoi occhi.

Come regolare automaticamente la luminosità(How to Automatically Adjust Brightness)

Puoi regolare automaticamente la luminosità su Windows 10 abilitando la funzione di risparmio batteria.

  1. Per abilitare la funzione di risparmio batteria, seleziona Start > Settings > System .

  1. Seleziona Batteria(Battery) e poi vai a Impostazioni risparmio batteria(Battery Saver Settings) .

  1. Quindi, seleziona la casella di controllo Attiva automaticamente il risparmio batteria se la mia batteria scende al di sotto(Turn battery saver on automatically if my battery falls below) , quindi regola la percentuale di livello della batteria utilizzando il dispositivo di scorrimento.

  1. Seleziona anche la casella Riduci la luminosità dello schermo mentre sei in risparmio batteria .(Lower screen brightness while in battery saver)

Come utilizzare la luminosità adattiva per regolare la luminosità(How to Use Adaptive Brightness to Adjust Brightness)

La luminosità adattiva è una funzionalità di Windows 10 che regola automaticamente il display in base alle condizioni di illuminazione dell'ambiente circostante. La funzione lo fa sfruttando i sensori di luce ambientale ed è quindi utile per preservare la durata della batteria.

  1. Per abilitare la luminosità adattiva, seleziona Start > Settings > System e vai su Display .

  1. Se il tuo dispositivo dispone di un sensore di luminosità, sarà disponibile l'impostazione Modifica luminosità automaticamente quando l'illuminazione cambia , nel qual caso impostala su (Change brightness automatically when lighting changes)On .

Come regolare la luminosità su Windows 10 utilizzando le scorciatoie(How to Adjust Brightness on Windows 10 Using Shortcuts)

Esistono scorciatoie(shortcuts) di regolazione che puoi utilizzare per regolare la luminosità su Windows 10 . Una di queste scorciatoie prevede l'apertura del Centro(opening the Action Center) operativo nella barra delle applicazioni e la regolazione del dispositivo di scorrimento della luminosità al livello preferito.

  1. Per fare ciò, seleziona l' icona di notifica(Notification ) sulla barra delle applicazioni e quindi trascina il dispositivo di scorrimento della luminosità al livello desiderato.

  1. Se l'icona non è disponibile, seleziona Start > Settings > System > Notifications & Actions .

  1. Seleziona Modifica le tue azioni rapide(Edit your quick actions) .

  1. Quindi, seleziona Add > Brightness   , quindi seleziona Fine(Done) .

Usa il tema oscuro (Use Dark Theme )

Se trovi scomodo passare ore davanti al computer a causa della luminosità dello schermo, puoi abilitare il tema scuro di Windows 10(enable the Windows 10 Dark Theme) o utilizzare la modalità luce notturna.

Il tema scuro di Windows 10 è come la modalità oscura(dark mode) e aiuta a ridurre l'affaticamento degli occhi dovuto all'uso prolungato del computer. Puoi utilizzare il tema scuro per visualizzare toni più scuri personalizzando la combinazione di colori del tuo computer, rendendo così più facile per i tuoi occhi.

Il tema scuro verrà applicato automaticamente ad app come Mail , Microsoft Store , Calcolatrice(Calculator) e menu delle impostazioni, ma potresti non ottenerlo con tutti gli aspetti di Windows 10 . Per le app non Microsoft, dovrai abilitare la modalità oscura in tali app.

Consulta le nostre guide su come abilitare la modalità oscura su YouTube(enable dark mode on YouTube) , le app Google( Google apps) o la modalità oscura di macOS( macOS dark mode) .

Usa la modalità luce notturna di Windows 10(Use Windows 10 Night Light Mode)

Night Light è uno strumento di Windows che applica un filtro di luce blu al display. Lo strumento non modifica la luminosità del display, ma fornisce un display a tema luminoso, che riduce anche l'affaticamento degli occhi.

  1. Per attivare la modalità luce notturna(Night Light Mode) su Windows 10 , seleziona Start > Settings > Display .

  1. Nella sezione Luminosità e colore(Brightness and color) , seleziona Impostazioni luce notturna(Night light settings) .

Nota(Note) : i dispositivi che utilizzano i driver Display di base o DisplayLink non dispongono della modalità (DisplayLink)Luce notturna(Night Light) . Inoltre, la funzione potrebbe non essere applicabile a tutti i monitor in cui sono collegati due o più monitor al computer.

  1. Seleziona Attiva ora(Turn on now) per abilitare immediatamente la luce notturna.

  1. Puoi anche attivare Programma luce notturna(Schedule Night Light) su On . Ciò consente di programmare la visualizzazione automatica della luce notturna durante una determinata ora del giorno.(Night Light)

Avrai due opzioni quando pianifichi Luce(Light) notturna : Dal tramonto all'alba, che attiva la luce notturna per dissolversi automaticamente dal tramonto all'alba. Questa impostazione dipende dal tuo fuso orario.

In alternativa, seleziona Imposta ore(Set hours ) per impostare gli intervalli di luce notturna(Night Light) personalizzati alle ore preferite. Puoi anche utilizzare il dispositivo di scorrimento Temperatura colore di notte per specificare l'intervallo di visualizzazione della tua luce.(Color temperature at night)

Controlla le tue impostazioni di luminosità(Control Your Brightness Settings)

Ci auguriamo che tu abbia imparato a regolare la luminosità su Windows 10 per ottimizzare il display per la salute e il comfort degli occhi. 

Hai altri modi per regolare la luminosità su Windows 10 ? Condividi con noi in un commento qui sotto.



About the author

Sono un MVP di Windows e lavoro con Windows dal 2007. La mia esperienza include sviluppo software, hardware e suoni e app di Windows. Sono sempre alla ricerca dei modi migliori per migliorare l'esperienza dell'utente nel mio lavoro, quindi se hai bisogno di aiuto per progettare o sviluppare un'applicazione software, posso sicuramente offrire i miei servizi.



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