Quando stai imparando una nuova abilità o stai cercando di formare una nuova abitudine, può essere utile immergerti in una comunità di supporto. Reddit è un tesoro di comunità del genere e può essere un'ottima risorsa per informazioni e suggerimenti su un'ampia varietà di argomenti di auto-miglioramento. 

Reddit ha migliaia di subreddit dedicati al miglioramento di te stesso in innumerevoli modi. Per farti risparmiare tempo e fatica, abbiamo messo insieme un elenco dei migliori subreddit di miglioramento personale organizzati in base a ciò che stai cercando di ottenere. 

Inizia con le basi

Se stai facendo uno sforzo per lavorare su te stesso, questi quattro subreddit possono aiutarti a formare rapidamente nuove abitudini. 

1. r/SelfImprovement : questo subreddit è ricco di strategie che puoi mettere immediatamente in pratica.
2. r/Productivity : bastano poche nuove abitudini per ottenere sempre più risultati^{(get more accomplished)} sul lavoro e nella vita personale. 
3. r/GetMotivated : anche solo scorrere questo subreddit può metterti in uno stato d'animo migliore.
4. r/GetDisciplined : sei un procrastinatore? Questo è un ottimo posto per chiedere consigli, condividere idee e discutere di pratiche per migliorare la tua autodisciplina.

Rallenta il tuo cervello

Puoi assolutamente allenare la tua mente a rallentare e praticamente tutti possono trarre vantaggio dall'apprendimento di questa abilità. Visita questi subreddit per imparare a essere più presente nel momento.

1. r/Meditation : impara a calmare la mente e diventa più stabile mentalmente ed emotivamente. Questo subreddit contiene guide su come iniziare a meditare, descrizioni di diversi tipi di meditazione e un elenco di letture consigliate, sia che tu sia un principiante o un praticante esperto.
2. r/Mindfulness : impara come prestare attenzione di proposito e vivere il momento. Troverai meme, citazioni, suggerimenti e post personali sulla ricerca per rimanere positivi e concentrarti su ciò che sta accadendo intorno a te.
3. r/ZenHabits : Questo subreddit richiede che tu pratichi ciò che predica: "Puoi pensare un pensiero negativo senza condividerlo". Tieni^(Keep) per te i tuoi pensieri negativi mentre sfogli immagini, video e discussioni sulla crescita personale.

Migliora la tua salute

È difficile concentrarsi su qualcos'altro se il tuo corpo non si sente bene. Questi subreddit forniscono consigli e motivazione per prenderti cura dell'unico corpo che avrai.

1. r/Fitness : questo subreddit è ricco di risorse, tra cui un'intera wiki, guide sulla perdita di peso e sulla costruzione muscolare e consigli sulle routine di allenamento. 
2. r/LoseIt : Se stai cercando di perdere peso, questo è il subreddit che fa per te. Questa community ti aiuterà a trovare modi sani e sostenibili per perdere grasso^{(lose the fat)} .
3. r/StopSmoking : Sei un fumatore? Questo subreddit ti aiuterà a motivarti a smettere. Sarai così felice di averlo fatto.
4. r/StopDrinking : Sia che tu stia cercando di smettere completamente di bere alcolici o che tu voglia semplicemente ridurre, questo subreddit è pieno di incoraggiamento.
5. r/Yoga : Questa comunità vuole aiutarti a ottenere il massimo dal gruppo di pratiche fisiche, mentali e spirituali chiamate "yoga".
6. r/Nutrition : quando sei istruito sulle scienze della nutrizione, puoi fare scelte migliori e più informate su ciò che ti metti in bocca.
7. r/MentalHealth : Stare in salute non riguarda solo il tuo corpo, la tua salute mentale è altrettanto importante.

Considera le alternative

Rimani^(Remain) aperto ad altri punti di vista e modi di affrontare le sfide della tua vita visitando questi subreddit.

1. r/FoodForThought : questo subreddit enfatizza "articoli e saggi di lunga durata che stimolano il discorso intellettuale".
2. r/FreeThought : usa i principi della logica e della scienza per esaminare la cultura, la religione, la politica e altro in modo da poter vivere tutti in una società più ragionevole e razionale. 
3. r/Skeptic : Una buona dose di scetticismo può impedirti di cadere in truffe e disinformazione. 
4. r/ChangeMyView : quando hai una mentalità aperta, puoi comprendere meglio altre prospettive. Le persone pubblicano le loro opinioni su questo subreddit e poi altri offrono modi alternativi per pensarci.

Taglia l'extra

Abbiamo tutti sentito dire che "il confronto è il ladro della gioia". Quando impari a volere di meno, è molto più facile essere soddisfatto.

1. r/Minimalism : In breve, meno è meglio.
2. r/SimpleLiving : Il motto di questo subreddit è " Vivi meglio^{(Live Better)} con meno. ^(Less.)” Sottolinea la sostenibilità e la cooperazione.
3. r/ZeroWaste : Riduci il tuo impatto ambientale seguendo i suggerimenti pubblicati in r/ZeroWaste.
4. r/Stoicism : non devi immergerti completamente nella filosofia dello stoicismo per beneficiare dei consigli su questo subreddit. 

Impara qualcosa di nuovo

Imparare una nuova abilità o immergersi in una nuova materia sono entrambi ottimi percorsi per l'auto-miglioramento. 

1. r/IWantToLearn : Sia che tu voglia sapere da dove iniziare o che tu abbia bisogno di consigli per salire di livello, le persone in questo subreddit ti daranno consigli su come imparare qualunque cosa ti interessi.
2. r/Ted : I membri pubblicano collegamenti ai migliori TEDTalk in circolazione. Questi video su "idee che vale la pena condividere" di solito durano meno di 18 minuti.
3. r/HowTo : Puoi chiedere come fare qualcosa di specifico e altre persone ti daranno istruzioni. Oppure puoi pubblicare consigli su come fare qualcosa in cui sei bravo. Dal parcheggio parallelo all'avvio di un podcast , questo subreddit ti copre.
4. r/OpenEd : troverai post con risorse come libri di testo, corsi online, lezioni gratuite e altro materiale accademico. 

Migliora il tuo ambiente

L'ambiente circostante può avere un grande impatto sul tuo benessere. Questi subreddit ti aiutano a prenderti cura dello spazio che occupi.

1. r/Declutter : come sbarazzarsi delle cose intorno a te che non ti servono o non desideri.
2. r/DigitalNomad : Forse prendere il controllo di ciò che ti circonda significa cambiare il luogo in cui vivi e lavori. Questo sito è per i lavoratori remoti^{(remote workers)} che non rimangono in un posto troppo a lungo.
3. r/Gardening : impara come coltivare le cose sulla tua piccola fetta di pianeta. Che tu abbia un giardino gigante o qualche vaso su un balcone, questo sub può consigliarti su tutto ciò che riguarda la crescita delle piante.
4. r/Homestead : Homesteading è uno stile di vita basato sull'autosufficienza. Questo subreddit copre tutti gli aspetti dell'homesteading come la pesca, la permacultura, l'acquacoltura, l'apicoltura, l'inscatolamento, ecc. Hai un'idea.

30 Best Self-Improvement Subreddits on Reddit

When yоu’re learning a new skill or trуing to form a new habit, it can be helpful to immerse уourself іn a supportive community. Reddit is a treasure trove of communities like that, and it can be a great resource for information and tips on a wide variety of self-improvement topics. 

Reddit has thousands of subreddits dedicated to improving yourself in countless ways. To save you some time and effort, we’ve put together a list of the best self-improvement subreddits organized by what it is you’re trying to accomplish. 

Start with the Basics

If you’re making an effort to work on yourself, these four subreddits can help you quickly form new habits. 

1. r/SelfImprovement: This subreddit is packed with strategies you can immediately put into practice.
2. r/Productivity: It only takes a few new habits to consistently get more accomplished at work and in your personal life. 
3. r/GetMotivated: Even just scrolling through this subreddit can put you in a better frame of mind.
4. r/GetDisciplined: Are you a procrastinator? This is a great place to ask for advice, share ideas, and discuss practices for improving your self-discipline.

Slow Down Your Brain

You absolutely can train your mind to slow down, and virtually everyone can benefit from learning this skill. Visit these subreddits to learn to be more present in the moment.

1. r/Meditation: Learn to quiet your mind and become more mentally and emotionally stable. This subreddit has guides on how to begin meditating, descriptions of different kinds of meditation, and a recommended reading list whether you’re a beginner or an experienced practitioner.
2. r/Mindfulness: Learn how to pay attention on purpose and live in the moment. You’ll find memes, quotes, tips, and personal posts about the quest to stay positive and focus on what’s happening around you.
3. r/ZenHabits: This subreddit requires that you practice what it preaches: “You can think a negative thought without sharing it.” Keep your negative thoughts to yourself while you browse images, videos, and discussions about personal growth.

Improve Your Health

It’s hard to focus on anything else if your body isn’t feeling good. These subreddits provide advice and motivation to care for the only body you’re ever going to have.

1. r/Fitness: This subreddit is packed with resources, including an entire wiki, guides on weight loss and building muscle, and advice on workout routines. 
2. r/LoseIt: If it’s weight loss you’re after, this is the subreddit for you. This community will help you find healthy, sustainable ways to lose the fat.
3. r/StopSmoking: Are you a smoker? This subreddit will help motivate you to quit. You’ll be so glad you did.
4. r/StopDrinking: Whether you’re trying to stop drinking alcohol completely or you just want to cut down, this subreddit is full of encouragement.
5. r/Yoga: This community wants to help you get the most out of the group of physical, mental, and spiritual practices called “yoga.”
6. r/Nutrition: When you’re educated about nutrition science, you can make better, more informed choices about what you put in your mouth.
7. r/MentalHealth: Getting healthy isn’t just about your body—your mental health is just as important.

Consider the Alternatives

Remain open to other points of view and ways of approaching the challenges in your life by visiting these subreddits.

1. r/FoodForThought: This subreddit emphasizes “longform articles and essays that stimulate intellectual discourse.”
2. r/FreeThought: Use principles of logic and science to examine culture, religion, politics, and more so we can all live in a more reasonable and rational society. 
3. r/Skeptic: A healthy dose of skepticism can prevent you from falling for scams and misinformation. 
4. r/ChangeMyView: When you have an open mindset, you can better understand other perspectives. People post their opinions on this subreddit, and then others offer alternative ways to think about it.

Cut Out the Extra

We’ve all heard that “comparison is the thief of joy.” When you learn to want less, it’s much easier to be satisfied.

1. r/Minimalism: In short, less is more.
2. r/SimpleLiving: The motto of this subreddit is, “Live Better With Less.” It stresses sustainability and cooperation.
3. r/ZeroWaste: Decrease your environmental impact by following the suggestions posted in r/ZeroWaste.
4. r/Stoicism: You don’t have to completely immerse yourself in the philosophy of stoicism to benefit from the recommendations on this subreddit. 

Learn Something New

Learning a new skill or immersing yourself in a new subject are both excellent paths to self-improvement. 

1. r/IWantToLearn: Whether you want to know where to start or you need advice on leveling up, people in this subreddit will give you advice on how to learn whatever it is you’re interested in.
2. r/Ted: Members post links to the best TEDTalks out there. These videos about “ideas worth sharing” are usually under 18 minutes.
3. r/HowTo: You can ask how to do something specific, and other people will give you instructions. Or you can post advice on how to do something you’re good at. From parallel parking to starting a podcast, this subreddit has got you covered.
4. r/OpenEd: You’ll find posts with resources like textbooks, online courses, free lectures and other academic materials. 

Improve Your Surroundings

Your immediate environment can have a big impact on your well-being. These subreddits help you take care of the space you occupy.

1. r/Declutter: How to get rid of the stuff around you that you don’t need or want.
2. r/DigitalNomad: Maybe taking control of your surroundings means changing where you live and work. This site is for remote workers who don’t stay in one place too long.
3. r/Gardening: Learn how to grow things on your little slice of the planet. Whether you have a giant garden or a few pots on a balcony, this sub can advise on anything related to growing plants.
4. r/Homestead: Homesteading is a lifestyle based on self-sufficiency. This subreddit covers all aspects of homesteading such as fishing, permaculture, aquaculture, beekeeping, canning, etc. You get the idea.

Related posts

• Il 5 Best Sites per trovare un Online Tutor per Adults and Kids

• Come ascoltare Radio Stations Online per Free

• Il 10 Best Sites per testare la tua velocità di digitazione

• Il 10 Best Sites per guardare Cartoons Online per Free

• 8 migliori siti Web per imparare Python Programming

• 120Hz televisori e telefoni sei qui: ne hai bisogno?

• Il 7 Best Sites per leggere Comic Books per Free

• I 12 siti Web più inutili a Kill Time and Have Fun

• 6 Best Airbnb Alternative per trovare la tua prossima vacanza Rental

• 5 Best Sites e Apps per imparare lo Guitar

• 5 Best Remote Computer Repair siti web per ottenere Help Ora

• Come Screen Record su un Chromebook

• 8 Best Free Online Virus Scan And Removal Sites

• 10 risorse educative per Free PDF Teaching Materials and Aids

• Che cosa sei Political Ideology? 7 siti web per testare te stesso

• 7 Ways a View & Monitor Il tuo Credit Score Online per Free

• Le 7 Sites a Watch Bollywood Movies Online Legally

• 10 migliori siti web per creare uno Sankey Chart

• 7 Best Deepfake Apps And Websites

• 8 Best YouTube Channels per Photography and Videography Lessons