Secondo la ricerca, l'inserimento nel diario è un ottimo modo per gestire lo stress^{(manage stress)} , migliorare la salute e aumentare la creatività e la produttività. Il problema è che ci vuole dedizione. Trovare un'app o un sito Web di journaling eccellente può aiutarti a stabilire una routine e impegnarti completamente nel journaling. 

Se ti stavi chiedendo come iniziare a scrivere nel diario online, ti abbiamo coperto. Abbiamo esaminato venti opzioni e scelto le sei migliori app e siti Web di diario che puoi utilizzare per iniziare il tuo viaggio nel diario. 

1. Primo giorno^{(Day One)}

Day One è stato rilasciato per la prima volta nel 2011 ed è stato più volte nell'elenco Apple Editor's Choice . Day One è disponibile su Play Store , Apple Store e Mac App Store e ha un design dell'interfaccia utente eccezionale e minimalista. 

Caratteristiche^(Features) : 

• Più modelli per diversi stili di journaling. 
• Aggiungi^(Add) automaticamente metadati come posizione e ora. 
• Inserisci^(Insert) foto e video nel tuo diario. 
• Imposta^(Set) più promemoria per iniziare l'inserimento nel diario. 
• Misure di sicurezza biometriche^(Biometric) e crittografia end-to-end per mantenere private le tue informazioni. 
• Backup automatici ed esportazioni facili. 

Funzionalità a pagamento:^{(Paid Features:)}

• Sincronizzazione cloud. 
• Foto e diari illimitati. 
• Trascrizione da voce a testo. 

Non ci sono molti aspetti negativi. Innanzitutto^(First) , il primo giorno^{(Day One)} non offre suggerimenti, quindi dovrai inventare argomenti da solo per coloro che preferiscono quello stile di diario. Un altro aspetto negativo è che per eseguire il backup automatico delle voci su un altro dispositivo, è necessario acquistare la versione premium dell'app. 

Nel complesso, Day One è una delle migliori app per diari in circolazione. 

La nostra valutazione:^{(Our Rating:)} 4,5 su 5 stelle. 

Costo^(Cost) : versione gratuita disponibile con la maggior parte delle funzionalità necessarie. Versione Premium a $ 2,92 al mese. 

2. Diario a griglia^{(Grid Diary)}

Grid Diary è disponibile su Play Store , Apple Store e Mac App Store . Grid Diary è un'app di journaling molto adatta ai principianti che racchiude molte fantastiche funzionalità. Ti fornisce una griglia di prompt, tra cui cose come "Di cosa sono grato?" e "Come posso rendere migliore il domani?". I prompt sono completamente personalizzabili e possono fornire una bella panoramica della tua vita quotidiana. 

Caratteristiche:^(Features:) 

• Molteplici^(Multiple) diari personalizzabili con molti prompt e modelli.
• Layout a griglia^(Grid) con funzionalità di facile utilizzo. 
• Aggiungi^(Add) tag e allegati, comprese le foto. 
• Opzioni di esportazione PDF. 

Funzionalità a pagamento:^{(Paid Features:)}

• Blocco password per la privacy. 
• Sincronizzazione tra dispositivi. 
• Promemoria personalizzabili. 

La versione gratuita di Grid Diary viene fornita con quasi tutto ciò di cui potresti aver bisogno in un servizio di journaling, ad eccezione della sincronizzazione tra dispositivi e del blocco della password. Uno svantaggio è che non fornisce una sezione di journaling a mano libera separata. Tuttavia, è relativamente facile aggiungere un nuovo prompt personalizzato lungo queste linee e utilizzare semplicemente quella griglia come voce a mano libera.

Nel complesso, consigliamo vivamente Grid Diary .

La nostra valutazione:^{(Our Rating:)} 4 stelle su 5. 

Costo:^(Cost:) versione gratuita disponibile o premium a $ 2,99 fatturati mensilmente o $ 25,99 all'anno. 

3. Penzù^(Penzu)

Penzu è un'altra popolare app di journaling con oltre 2 milioni di utenti. Il suo design a forma libera è simile al Day One . Penzu è disponibile su Play Store , App Store e come diario basato su browser. 

Caratteristiche^(Features) : 

• Le voci vengono conservate come un unico file archiviato online. 
• Promemoria e-mail personalizzati.
• Blocca^(Lock) il tuo diario per una privacy totale. 
• Crittografia a 128 bit.
• Interfaccia utente simile a un blog WordPress. 

Funzionalità a pagamento:^{(Paid Features:)}

• Etichettatura.
• Esportazione PDF.
• Promemoria personalizzabili. 
• Crittografia di livello militare a^{(military-grade encryption)} 256 bit .

Uno degli aspetti negativi significativi di Penzu è che se desideri alcune delle funzionalità essenziali necessarie per il journaling digitale, dovrai acquistare la versione a pagamento. Ciò include la modifica della data delle registrazioni prima nota. Inoltre, se desideri importare le voci del diario da un'altra app, non puoi predatarle. 

Penzu è una scelta eccellente se ti piace scrivere il tuo diario come blog privato. Ha un design semplice e facile da usare ed è nel complesso un'ottima scelta. 

La nostra valutazione:^{(Our Rating: )} 3,5 su 5 stelle. 

Costo:^(Cost:) versione gratuita disponibile. Versione a pagamento da $ 4,99 al mese o $ 19,99 all'anno. 

4. Diario di cinque minuti^{(Five Minute Journal)}

Five Minute Journal fornisce suggerimenti per rendere l'esperienza di inserimento nel diario molto più semplice. L'app ti invierà promemoria all'inizio e alla fine della giornata e poi ti chiederà domande come "Cosa farò per rendere fantastico oggi?" e “3 cose incredibili che sono successe oggi sono state…”. L'app utilizza la psicologia positiva per aiutare l'utente a provare gratitudine e uno scopo. 

Caratteristiche:^(Features:)

• Suggerimenti basati sulla psicologia positiva per infondere gratitudine e salute mentale positiva. 
• Con la versione a pagamento, aggiungi foto al tuo post e ricevi un preventivo giornaliero. 
• Opzioni di esportazione PDF. 
• Sincronizza nel cloud il tuo diario^{(Cloud sync your journal)} . 

Funzionalità a pagamento:^{(Paid Features:)}

• Personalizza i tuoi suggerimenti e obiettivi.
• Tracciamento dell'umore e funzioni di memoria. 
• Aggiungi^(Add) immagini e video ai tuoi prompt. 
• Sezione di scrittura libera. 

Five Minute Journal è progettato più come un diario per il miglioramento dell'umore che come un diario tradizionale. La versione a pagamento include una sezione di scrittura gratuita, ma con la versione non a pagamento non c'è modo di aggiungere semplicemente le voci del diario. 

L' app Five Minute Journal è perfetta per i principianti del journaling o per coloro che apprezzano l'approccio psicologico minimalista e positivo. Tuttavia, se desideri un servizio di giornale tradizionale, cerca altrove. 

La nostra valutazione:^{(Our Rating: )} 4 stelle su 5. 

Costo:^{(Cost: )} $ 2,92 al mese fatturati annualmente a $ 34,99. 

5. Daylio

Disponibile su Play Store e Apple Store , Daylio è una versione interessante del journaling. A differenza delle altre scelte in questo elenco, non puoi scrivere in Daylio a meno che tu non voglia aggiungere note supplementari. Invece, Daylio mostra messaggi come come ti senti e cosa hai fatto durante il giorno. Seleziona semplicemente le opzioni da un elenco e Daylio ti offre un quadro generale della tua giornata. 

Caratteristiche:^(Features:)

• Promemoria personalizzabili. 
• Esportazione PDF. 
• Imposta^(Set) obiettivi personalizzati per la tua esperienza di journaling. 
• Un grafico mensile dettagliato dell'umore e delle attività. 
• Visualizzazione del calendario delle voci. 

Funzionalità a pagamento:^{(Paid Features:)}

• Rimuovi gli annunci. 
• Backup automatici. 
• Obiettivi illimitati e personalizzabili. 
• Statistiche avanzate per monitorare il tuo umore e le tue attività. 

Per una visione diversa dell'inserimento nel diario, Daylio svolge il suo lavoro in modo eccellente e ha ricevuto recensioni fantastiche. Ma, se stai cercando un diario tradizionale, Daylio probabilmente non è la scelta migliore. Può essere affascinante visualizzare il tuo umore e le tue attività nell'arco di pochi giorni o un mese, ma poiché non puoi aggiungere voci di testo oltre a brevi note, non offre l'intera esperienza di journaling. 

La nostra valutazione:^{(Our Rating: )} 4 stelle su 5. 

Costo:^(Cost:) versione gratuita disponibile. Il piano premium è di $ 2,99 al mese con fatturazione annuale o $ 4,49 al mese con fatturazione mensile.  

6. Dilettami^(Dabble.me)

Dabble.me è un servizio di journaling basato sulla posta elettronica. Ti invieranno e-mail regolari e la tua risposta diventerà la voce del diario. Per questo motivo, è tecnicamente disponibile su qualsiasi dispositivo da cui puoi inviare e-mail. 

Caratteristiche^(Features) : 

• Rispondi semplicemente^(Simply) a un'e-mail per scrivere la tua voce di diario. 
• Ricevi le voci del diario precedenti a caso. 
• Etichettatura. 

Funzionalità a pagamento:^{(Paid Features:)}

• Allega foto e incorpora brani da Spotify^{(embed songs from Spotify)} . 
• Imposta promemoria email personalizzati.
• Importa voci da altri servizi. 
• Altre opzioni di formattazione del testo. 
• Visualizzazione calendario^(Calendar) e funzionalità " Anno^(Year) in revisione". 

Con la versione gratuita, un messaggio di posta elettronica viene inviato solo ogni seconda domenica^(Sunday) . Scrivere una voce di diario una volta ogni quattordici giorni annulla quasi l'intero punto di un diario. Dover acquistare la versione a pagamento per scrivere le voci del diario ogni volta che vuoi sembra ingenuo. 

Dabble è un'ottima scelta a basso impegno per coloro che non hanno tempo per scrivere un diario ogni giorno. Ma la versione a pagamento è necessaria per far valere la pena Dabble . Per il prezzo, non corrisponde ad alcune delle funzionalità fornite da altre app in questo elenco. 

La nostra valutazione^{(Our Rating)} : 3 su 5 stelle. 

Costo^(Cost) : versione gratuita disponibile. La versione PRO costa $ 3,00 al mese o $ 30,00 all'anno. 

È ora di iniziare! 

Il diario^(Journaling) è un ottimo passatempo che può migliorare il tuo umore e aiutarti a connetterti di più con la tua vita quotidiana. Ma a tutti piace scrivere un diario in modo diverso. Alcune persone preferiscono un servizio di scrittura a mano libera, mentre altri preferiscono seguire le istruzioni. Ci auguriamo che questo elenco abbia fornito a tutti un'opzione per iniziare a scrivere nel diario nel modo preferito! 

Start an Online Journal With These 6 Best Websites and Apps

Accоrding to research, journaling is a great way to manage stress, boost your health, and increase creativity and productivity. The problem is, it takes dedication. Finding an excellent journaling app or website can help you establish a routine and fully commit to journaling. 

If you’ve been wondering how to start online journaling, we’ve got you covered. We’ve taken a look at twenty options and chosen the six best journal apps and websites that you can use to get started on your journal journey. 

1. Day One

Day One was first released in 2011 and has been on the Apple Editor’s Choice list multiple times. Day One is available on the Play Store, Apple Store, and Mac App Store and has a great, minimalistic UI design. 

Features: 

• Multiple templates for different journaling styles. 
• Add metadata like location and time automatically. 
• Insert photos and videos into your journal. 
• Set multiple reminders to start journaling. 
• Biometric security measures and end-to-end encryption to keep your information private. 
• Automatic backups and easy exports. 

Paid Features:

• Cloud sync. 
• Unlimited photos and journals. 
• Voice-to-text transcription. 

There aren’t many downsides. First, Day One doesn’t offer prompts, so you will have to come up with topics on your own for those who prefer that style of journaling. Another negative is that to have your entries automatically backed up to another device, you need to purchase the premium version of the app. 

Overall, Day One is one of the best journal apps out there. 

Our Rating: 4.5 out of 5 stars. 

Cost: Free version available with most necessary features. Premium version at $2.92 per month. 

2. Grid Diary

Grid Diary is available on the Play Store, Apple Store, and Mac App Store. Grid Diary is a very beginner-friendly journaling app that packs plenty of great features. It provides you with a grid of prompts, including things like “What am I grateful for?” and “How can I make tomorrow better?”. The prompts are entirely customizable and can provide a nice overview of your daily life. 

Features: 

• Multiple customizable journals with many prompts and templates.
• Grid layout with easy-to-use functionality. 
• Add tags and attachments, including photos. 
• PDF export options. 

Paid Features:

• Password lock for privacy. 
• Sync across devices. 
• Customizable reminders. 

The free version of Grid Diary comes with almost everything you could ever need in a journaling service, except for syncing across devices and a password lock. One downside is that it doesn’t provide a separate, freeform journaling section. But, it’s relatively easy to add a new custom prompt along those lines and simply use that grid as your freeform entry.

Overall, we highly recommend Grid Diary.

Our Rating: 4 out of 5 stars. 

Cost: Free version available or premium at $2.99 billed monthly or $25.99 annually. 

3. Penzu

Penzu is another popular journaling app with over 2 million users. It’s freeform design is similar to Day One. Penzu is available on the Play Store, App Store, and as a browser-based journal. 

Features: 

• Entries are kept as one file stored online. 
• Custom email reminders.
• Lock your journal for total privacy. 
• 128-bit encryption.
• Similar UI to a WordPress blog. 

Paid Features:

• Tagging.
• PDF export.
• Customizable reminders. 
• 256-bit military-grade encryption.

One of the significant downsides of Penzu is that if you want some of the essential features necessary for digital journaling, you will have to purchase the paid version. This includes changing the date of journal entries. Also, if you want to import journal entries from another app, you cannot pre-date the entries. 

Penzu is an excellent choice if you like to write your journal as a private blog. It has a simple, easy-to-use design and is overall a great choice. 

Our Rating: 3.5 out of 5 stars. 

Cost: Free version available. Paid version from $4.99 per month or $19.99 per year. 

4. Five Minute Journal

Five Minute Journal provides prompts to make the journaling experience much easier. The app will send you reminders at the start and end of the day and then prompt you with questions like “What will I do to make today great?” and “3 amazing things that happened today were…”. The app uses positive psychology to help the user feel gratitude and a sense of purpose. 

Features:

• Prompts based on positive psychology to instill gratefulness and positive mental health. 
• With the paid version, add photos to your post and receive a daily quote. 
• PDF export options. 
• Cloud sync your journal. 

Paid Features:

• Customize your prompts and goals.
• Mood tracking and memory features. 
• Add images and videos to your prompts. 
• Free-writing section. 

Five Minute Journal is designed as more of a mood improvement journal than as a traditional journal. The paid version includes a free-writing section, but with the unpaid version, there’s no way to simply add journal entries. 

The Five Minute Journal app is perfect for journaling beginners or those who appreciate the minimalist, positive psychology approach. However, if you want a traditional journal service, look elsewhere. 

Our Rating: 4 out of 5 stars. 

Cost: $2.92 per month billed annually at $34.99. 

5. Daylio

Available on the Play Store and Apple Store, Daylio is an interesting take on journaling. Unlike the other choices on this list, you cannot write in Daylio unless you want to add supplementary notes. Instead, Daylio displays prompts like how you’re feeling and what you did during the day. You simply select options from a list, and Daylio gives you an overall picture of your day. 

Features:

• Customizable reminders. 
• PDF export. 
• Set custom goals for your journaling experience. 
• A detailed monthly mood and activity chart. 
• Calendar view of entries. 

Paid Features:

• Remove the ads. 
• Automatic backups. 
• Unlimited, customizable goals. 
• Advanced statistics to track your mood and activities. 

For a different take on journaling, Daylio performs its job excellently and has received fantastic reviews. But, if you’re looking for a traditional journal, Daylio probably isn’t the best choice. It can be fascinating to view your mood and activities over a few days or a month, but as you cannot add text entries beyond short notes, it doesn’t offer the whole journaling experience. 

Our Rating: 4 out of 5 stars. 

Cost: Free version available. The premium plan is $2.99 per month billed annually, or $4.49 per month billed monthly.  

6. Dabble.me

Dabble.me is an email-based journaling service. They will send you regular emails, and your reply will become the journal entry. Because of this, it’s technically available on any device that you can email from. 

Features: 

• Simply reply to an email to write your journal entry. 
• Receive past journal entries at random. 
• Tagging. 

Paid Features:

• Attach photos and embed songs from Spotify. 
• Set custom email reminders.
• Import entries from other services. 
• More text formatting options. 
• Calendar view and “Year in Review” functionality. 

With the free version, an email prompt is only sent out every second Sunday. Writing a journal entry once every fourteen days almost voids the entire point of a journal. Having to purchase the paid version to write journal entries whenever you like feels ingenuous. 

Dabble is a great, low-commitment choice for those who don’t have time to journal daily. But, the paid version is required to make Dabble worth it. For the price, it doesn’t match up with some of the features provided by other apps on this list. 

Our Rating: 3 out of 5 stars. 

Cost: Free version available. The PRO version is $3.00 per month or $30.00 per year. 

Time to Get Started! 

Journaling is an excellent pastime that can boost your mood and help you connect more with your day-to-day life. But, everyone likes to journal differently. Some people prefer a freeform writing service, while others prefer to follow prompts. We hope this list has provided an option for everyone to start journaling their preferred way! 

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