Le tastiere non sono l'unica causa della sindrome del tunnel carpale^{(carpal tunnel syndrome)} e di altre lesioni da sforzo ripetitivo ( RSI^(RSIs) ). Il mouse del computer è altrettanto da biasimare. Uno dei modi migliori per prevenire le RSI^(RSIs) è utilizzare un mouse ergonomico.

I datori di lavoro e i comitati per la salute e la sicurezza se ne stanno rendendo conto, quindi potresti riuscire a trovarne uno al lavoro. La varietà disponibile oggi significa che ci sono mouse convenienti per la casa e persino design ergonomici per i giocatori. Questi sono i migliori mouse ergonomici disponibili nel 2022, secondo noi.

Cosa cercare in un mouse ergonomico^{(What to Look for in an Ergonomic Mouse)}

Se non hai familiarità con i mouse ergonomici, possono sembrare strani. Ci sono diversi tipi. La chiave per selezionarne uno è assicurarsi che sia comodo per la mano e il polso. Un modo rapido per vedere quale stile potrebbe essere il migliore per te è stringere la mano a qualcuno. Nota^(Notice) l'angolo del tuo polso e l'angolo in cui la tua mano viene ruotata. Un mouse ergonomico che imita questo è la soluzione migliore. Abbinalo a una delle migliori tastiere ergonomiche e dì così tanto al dolore al polso.

Quindi, considera gli aspetti tecnici. 

• Il mouse funziona su Microsoft Windows o Apple MacOS ? Molti^(Many) funzioneranno su qualsiasi sistema operativo, ma a volte con funzionalità limitate. 
• È mancino o destrorso? La maggior parte sono destrorsi. 
• Wireless a 2,4 GHz, Bluetooth o dongle? I dongle^(Dongles) si perdono ma alcuni come Logitech consentono la connessione sia del mouse che della tastiera. 
• Avete bisogno di pulsanti programmabili o sono sufficienti i pulsanti tradizionali del mouse? Qual è il DPI^{(What’s the DPI)} ? Questa è la risoluzione o la precisione del mouse. Maggiore è il numero DPI , maggiore è la precisione.

Caratteristiche e funzioni dei mouse ergonomici^{(Features and Functions in Ergonomic Mice)}

Vedrai mouse ergonomici in diverse configurazioni con una varietà di funzioni del mouse, come rotelle di scorrimento, trackball, poggiapolsi, pulsanti programmabili e altro ancora. Ma cosa fanno e come aiutano?

• Trackball:^{(Trackballs:)} l'idea alla base della trackball è quella di sostituire il sensore ottico nella parte inferiore del mouse in modo da non dover far scorrere il mouse in giro. Nessuno si muove, nessuno si fa male. Spesso vedi delle trackball integrate nel lato del mouse.
• Rotelle di scorrimento:^{(Scroll Wheels:)} è probabile che anche il tuo normale mouse abbia una rotellina di scorrimento e siano convenienti. Il vantaggio ergonomico della rotellina di scorrimento consiste nel ridurre la quantità necessaria per spostare il mouse. 
• Palmo o poggiapolsi:^{(Palm or Wrist Rest:)} a volte integrato, a volte rimovibile, un poggiapolsi o un poggiapolsi possono elevare il polso in modo tale che la mano sia in linea con l'avambraccio in una posizione neutra. Minore è la curvatura del polso, minore è la possibilità di sindrome del tunnel carpale.
• Poggiapollice^{(Thumb Rest)} : immagina un mouse tradizionale, ma con una sporgenza su cui il pollice può sedersi. Questo neutralizza la curvatura della mano su tutta la sua larghezza, alleviando la pressione nel polso.
• Pulsanti programmabili:^{(Programmable Buttons:)} i migliori mouse ergonomici utilizzano pulsanti programmabili e pulsanti del pollice, nonché il clic destro e sinistro standard. Rende il mouse più funzionale poiché i pulsanti possono essere spesso programmati per eseguire attività ripetitive risparmiando movimenti o pressioni di tasti non necessari su una tastiera.
• Design verticale:^{(Vertical Design:)} il mouse verticale^{(vertical mouse)} sembra che un normale mouse sia stato messo su un lato. Quando lo tieni, noterai che la tua mano è molto vicina alla posizione di stretta di mano che è favorevole alla salute del tuo polso.
• Angolo regolabile:^{(Adjustable Angle:)} sebbene rari, alcuni mouse consentono la personalizzazione dell'angolo di rotazione del polso e dell'avambraccio. Questo può aiutarti a comporre l'angolo giusto per te.
• Wireless : Sì, un mouse wireless è più ergonomico di un mouse cablato. Più libertà di movimento e meno combattimenti con i cavi riducono l'affaticamento muscolare. Inoltre un desktop pulito è semplicemente bello.

1. Il miglior mouse ergonomico di fascia alta ^{(1. Best High End Ergonomic Mouse – )}: RollerMouse Red Plus con design Contour^{(Contour Design RollerMouse Red Plus)(Contour Design RollerMouse Red Plus)}

Prezzo:^{(Price: )} $ 265

Compatibilità:^{(Compatibility:)} Windows, MacOS

Caratteristiche: ^{(Features: )}

• Poggiapolsi/palmo
• Pulsanti programmabili
• Ambidestro
• Rotella di scorrimento

Il dispositivo di puntamento centrale non è tecnicamente un mouse, ma fa tutto ciò che fa un mouse convenzionale e altro ancora. Inoltre, il suo design è ergonomico, poiché tiene le mani vicine alla tastiera e nella stessa posizione neutra in cui dovrebbero essere per la digitazione.

Inoltre, le persone mancine o destre possono usarlo. Sì, sembra strano e c'è una curva di apprendimento, ma viene rapidamente padroneggiato e poi diventa indispensabile. RollerMouse afferma che c'è un miglioramento del 19% nella produttività. La barra a rulli controlla il movimento verticale mentre l'impugnatura della barra a rulli controlla il movimento orizzontale. Tra^(Between) di loro, puoi spostare il cursore ovunque in modo rapido e semplice.

2. Il miglior mouse ergonomico da gioco: ^{(2. Best Gaming Ergonomic Mouse – )}Razer Basilisk V3

Prezzo:^{(Price: )} $ 60

Compatibilità:^{(Compatibility:)} Windows

Caratteristiche: ^{(Features: )}

• Poggiapolsi
• Pulsanti programmabili
• Rotella di scorrimento
• Cablato

Razer è noto per le sue periferiche di gioco e questo è il miglior mouse da gioco ergonomico che hanno. Il principale design ergonomico del Razer Basilisk è il poggiapolsi. Certo^(Sure) , i pulsanti programmabili e una rotellina di scorrimento che aiutano i giri gratuiti.

La maggior parte dei design ergonomici dei mouse da gioco non si discosta molto dal mouse tradizionale. È l' illuminazione RGB da gioco stereotipata , con 11 pulsanti programmabili per le macro e una precisione di 26.000 DPI . Quindi è necessario solo il minimo movimento della mano.

L'acquisto del tappetino per mouse e dell'elastico per mouse abbinati può anche ridurre il dolore al polso. Rilasciato solo nell'autunno del 2021, la popolarità del Razer Basilisk è alle stelle. 

3. Il miglior mouse ergonomico Trackball: ^{(3. Best Trackball Ergonomic Mouse – )}Logitech MX Ergo

Prezzo:^{(Price: )} $ 100

Compatibilità:^{(Compatibility:)} Windows, Mac

Caratteristiche: ^{(Features: )}

• Trackball
• Pulsanti programmabili
• Rotella di scorrimento
• Wireless (Bluetooth e chiavetta USB)
• Angolo regolabile

Se preferisci un mouse trackball o non l'hai ancora provato, Logitech MX Ergo fa per te. L'angolo di rotazione del polso è regolabile tra zero o 20 gradi. L' MX Ergo può essere utilizzato per navigare tra 2 computer contemporaneamente, utilizzando la tecnologia Logitech Flow , anche se uno è un Mac e l'altro è Windows .

Puoi persino spostare file tra computer. La risoluzione è fino a 2048 DPI , quindi è ottimo per il normale lavoro d'ufficio. Una ricarica completa può durare fino a 4 mesi, rendendolo affidabile ogni giorno.

4. Il miglior mouse ergonomico verticale: ^{(4. Best Vertical Ergonomic Mouse – )}Logitech MX Vertical

Prezzo:^{(Price: )} $ 100

Compatibilità:^{(Compatibility:)} Windows, Mac, iPadOS

Caratteristiche: ^{(Features: )}

• Rotella di scorrimento
• Wireless (Bluetooth e chiavetta USB)
• Design verticale
• Pulsanti programmabili
• Poggiapollice

Ideale per mani medio-grandi, Logitech MX Vertical ha 2 pulsanti programmabili, mantiene una carica completa fino a 4 mesi e ha fino a 4000 DPI con un interruttore di velocità del cursore^{(cursor speed switch)} . L' MX Vertical sfoggia^{(MX Vertical)} anche la tecnologia Logitech Flow come l' MX Ergo che ti consente di spostarti tra i computer semplicemente spostando il cursore da uno schermo all'altro.

5. Il miglior mouse ergonomico per mancini: ^{(5. Best Left Handed Ergonomic Mouse – )}Evoluent VM4L VerticalMouse

Prezzo:^{(Price: )} $ 90

Compatibilità:^{(Compatibility:)} Windows, MacOS, Linux, Unix

Caratteristiche: ^{(Features: )}

• Rotella di scorrimento
• Design verticale
• Pulsanti programmabili
• Poggiapollice
• USB e PS/2 cablati 

Dall'inventore del mouse verticale arriva il mouse verticale mancino Evoluent VM4L . I mancini sopportano costantemente il dolore al polso mentre si costringono a usare un mouse tradizionale per destri, pensando che non ci sia nulla di ergonomico per loro.

Con indicatori di velocità del cursore a LED , posizionamento verticale naturale del polso, rotellina di scorrimento, 6 pulsanti programmabili tra cui pulsanti per il pollice e una comoda sporgenza su cui il mignolo può sedersi, questo è il miglior mouse ergonomico per mancini. Se fosse wireless sarebbe perfetto.

6. Mouse ergonomico con il miglior design della penna: ^{(6. Best Pen Design Ergonomic Mouse – )}Swiftpoint ProPoint Wireless ergonomico^{(Swiftpoint ProPoint Wireless Ergonomic)(Swiftpoint ProPoint Wireless Ergonomic)}

Prezzo:^{(Price: )} $ 119

Compatibilità:^{(Compatibility:)} Windows, MacOS, iOS, Linux

Caratteristiche: ^{(Features: )}

• Rotella di scorrimento
• Design verticale
• Pulsanti programmabili
• Poggiapollice
• Bluetooth senza fili

Sagomato per imitare l'impugnatura della penna, Swiftpoint ProPoint Wireless potrebbe anche essere il miglior mouse Apple e il miglior mouse portatile^{(best portable)} , sostituendo il trackpad del tuo laptop. La sua batteria ricaricabile ha una modalità di ricarica rapida che fornisce un'ora di ricarica in un minuto.

Assolutamente minuscolo, a portata di mano e con un'app iOS per la programmazione dei pulsanti e ulteriori funzionalità sullo schermo, è più di quello che vedi. Swiftpoint ha integrato un software opzionale per la salute delle mani per fare cose come ricordarti di fare delle pause. Può anche essere usato come puntatore di presentazione. C'è molto stipato in questo piccolo pacchetto.

7. Il miglior mouse ergonomico ^{(7. Best Budget Ergonomic Mouse – )}economico: mouse wireless ergonomico AmazonBasics^{(AmazonBasics Ergonomic Wireless Mouse)(AmazonBasics Ergonomic Wireless Mouse)}

Prezzo:^{(Price: )} $ 28

Compatibilità:^{(Compatibility:)} Windows

Caratteristiche: ^{(Features: )}

• Rotella di scorrimento
• Pulsanti del pollice
• Poggiapollice
• Wireless a 2,4 GHz

Conveniente, affidabile e confortevole, anche se non ha tutte le personalizzazioni disponibili negli altri diversi dispositivi, fa il suo lavoro bene e rispettando il budget. Il design del mouse è semplice ma non è un mouse ambidestro.

Il mouse ergonomico ^{(Ergonomic Mouse)}AmazonBasics è dotato di un affidabile sensore ottico da 1600 DPI con un interruttore di accensione/spegnimento che offre una maggiore durata della batteria alle due batterie AA incluse. Il ricevitore USB^(USB) non Bluetooth da 2,4 GHz ha anche uno spazio di archiviazione all'interno dell'alloggiamento della batteria per evitare che si perda durante il trasporto. Come molti prodotti Amazon , è semplicemente il miglior acquisto per la maggior parte delle persone.

7 Best Ergonomic Mice in 2022

Keyboards aren’t the only cause of carpal tunnel syndrome and other repetitive strain injuries (RSIs). The computer mouse is just as much to blame. One of the best ways to prevent RSIs is to use an ergonomic mouse.

Employers and health and safety committees are realizing this, so you may be able to get one at work. The variety available today means there are affordable mice for home and even ergonomic designs for gamers. These are the best ergonomic mice available in 2022, in our opinion.

What to Look for in an Ergonomic Mouse

If you’re not familiar with ergonomic mice, they can look weird. There are several types. The key to selecting one is to make sure it’s comfortable for your hand and wrist. A quick way to see what style may be best for you is to shake someone’s hand. Notice the angle of your wrist and the degree angle that your hand is rotated. An ergonomic mouse that mimics this is your best bet. Pair it with one of the best ergonomic keyboards and say so-long to wrist pain.

Next, consider the technical aspects. 

• Does the mouse work on Microsoft Windows or Apple MacOS? Many will work on any operating system, but sometimes with limited functionality. 
• Is it left-handed or right-handed? Most are right-handed. 
• Wireless 2.4GHz, Bluetooth, or dongle? Dongles get lost but some like the Logitech allow connection of both the mouse and keyboard. 
• Do you need programmable buttons or are the conventional mouse buttons enough? What’s the DPI? That’s the resolution or precision of the mouse. The higher the DPI number, the greater the precision.

Features and Functions in Ergonomic Mice

You’ll see ergonomic mice in different configurations with a variety of mouse features, like scroll wheels, trackballs, palm rests, programmable buttons and more. But what do they do and how do they help?

• Trackballs: The idea behind the trackball is to replace the optical sensor on the bottom of the mouse so you don’t have to slide the mouse around. Nobody moves, nobody gets hurt. Often you see trackballs built into the side of the mouse.
• Scroll Wheels: Chances are your regular mouse has a scroll wheel too, and they’re convenient. The ergonomic benefit of the scroll wheel is to reduce the amount you need to move the mouse. 
• Palm or Wrist Rest: Sometimes built-in, sometimes removable, a palm or wrist rest can elevate the wrist enough that the hand is in line with the forearm in a neutral position. The less bend in the wrist the lower the chance of carpal tunnel syndrome.
• Thumb Rest: Picture a traditional mouse, but with a ledge that the thumb can sit on. This neutralizes the curvature of the hand across its width, relieving pressure in the wrist.
• Programmable Buttons: The best ergonomic mice use programmable buttons and thumb buttons as well as the standard right and left click. It makes the mouse more functional as the buttons can often be programmed to do repetitive tasks saving you unnecessary movement or keystrokes on a keyboard.
• Vertical Design: The vertical mouse looks like a normal mouse was put on its side. When holding it, you’ll notice that your hand is very close to the handshake position that’s favorable to your wrist’s health.
• Adjustable Angle: Although rare, some mice allow for customization of the wrist and forearm rotation degree angle. This can help you dial in the right angle for you.
• Wireless: Yes, a wireless mouse is more ergonomic than a wired mouse. More free movement and less fighting with cables reduces muscle fatigue. Plus a clean desktop is just nice.

1. Best High End Ergonomic Mouse – Contour Design RollerMouse Red Plus

Price: $265

Compatibility: Windows, MacOS

Features: 

• Wrist/Palm rest
• Programmable buttons
• Ambidextrous
• Scroll wheel

The central pointing device isn’t technically a mouse, but it does everything a conventional mouse does and more. Plus its design is ergonomic, as it keeps your hands close to the keyboard and in the same neutral position as they should be for typing.

Plus, left-handed or right-handed people can use it. Yes, it looks weird and there is a learning curve, but it’s quickly mastered and then becomes indispensable. RollerMouse claims there’s a 19% improvement in productivity. The roller bar controls the vertical movement while the roller bar grip controls the horizontal movement. Between them, you can move your cursor anywhere quickly and easily.

2. Best Gaming Ergonomic Mouse – Razer Basilisk V3

Price: $60

Compatibility: Windows

Features: 

• Thumb rest
• Programmable buttons
• Scroll wheel
• Wired

Razer is well-known for its gaming peripherals and this is the best ergonomic gaming mouse they have. The Razer Basilisk’s main ergonomic design is the thumb rest. Sure, programmable buttons and a scroll wheel that free spins help.

Most gaming mouse ergonomic designs don’t stray far from the traditional mouse. It’s the stereotypical gaming RGB lighting, with 11 programmable buttons for macros and 26,000 DPI accuracy. So only the slightest hand movement is needed.

Buying the matching mouse mat and mouse bungee can reduce wrist pain too. Only released in the fall of 2021, the Razer Basilisk’s popularity is sky-rocketing. 

3. Best Trackball Ergonomic Mouse – Logitech MX Ergo

Price: $100

Compatibility: Windows, Mac

Features: 

• Trackball
• Programmable Buttons
• Scroll wheel
• Wireless (Bluetooth and USB Dongle)
• Adjustable Angle

If you prefer a trackball mouse or haven’t tried one yet, the Logitech MX Ergo is for you. The wrist rotation angle is adjustable between zero or 20 degrees. The MX Ergo can be used to navigate between 2 computers at the same time, using Logitech Flow technology, even if one’s a Mac and the other is Windows.

You can even move files between computers. The resolution is up to 2048 DPI, so it’s great for regular office work. A full recharge can last up to 4 months, making it reliable everyday.

4. Best Vertical Ergonomic Mouse – Logitech MX Vertical

Price: $100

Compatibility: Windows, Mac, iPadOS

Features: 

• Scroll wheel
• Wireless (Bluetooth and USB Dongle)
• Vertical Design
• Programmable Buttons
• Thumb Rest

Best for medium to large hands, the Logitech MX Vertical has 2 programmable thumb buttons, holds a full charge for up to 4 months, and has up to 4000 DPI with a cursor speed switch. The MX Vertical also sports the Logitech Flow technology like the MX Ergo allowing you to go between computers just by moving the cursor off of one screen and onto the other.

5. Best Left Handed Ergonomic Mouse – Evoluent VM4L VerticalMouse

Price: $90

Compatibility: Windows, MacOS, Linux, Unix

Features: 

• Scroll wheel
• Vertical Design
• Programmable Buttons
• Thumb Rest
• USB and PS/2 Wired 

From the inventor of the vertical mouse comes the Evoluent VM4L left-handed vertical mouse. Left-handers constantly endure wrist pain as they force themselves to use a right-handed traditional mouse, thinking there’s nothing ergonomic out there for them.

With LED cursor speed indicators, natural vertical wrist positioning, scroll wheel, 6 programmable buttons including thumb buttons and a comfortable ledge for the pinky to sit on, this is the best possible left-handed ergonomic mouse. If it was wireless, it’d be perfect.

6. Best Pen Design Ergonomic Mouse – Swiftpoint ProPoint Wireless Ergonomic

Price: $119

Compatibility: Windows, MacOS, iOS, Linux

Features: 

• Scroll wheel
• Vertical Design
• Programmable Buttons
• Thumb Rest
• Wireless Bluetooth

Shaped to mimic the pen grip, the Swiftpoint ProPoint Wireless may also be the best Apple mouse and best portable mouse, replacing your laptop’s trackpad. Its rechargeable battery has a quick charge mode giving an hour’s charge in a minute.

Absolutely tiny, fitting between your fingertips and with an iOS app for programming buttons and further on-screen functionality, it’s more than you see. Swiftpoint has integrated optional hand health software to do things like remind you to take breaks. It can even be used as a presentation pointer. There’s a lot crammed into this tiny package.

7. Best Budget Ergonomic Mouse – AmazonBasics Ergonomic Wireless Mouse

Price: $28

Compatibility: Windows

Features: 

• Scroll wheel
• Thumb Buttons
• Thumb Rest
• Wireless 2.4GHz

Affordable, reliable, and comfortable, even if it doesn’t have all the customizations available in the other different devices, it does the job well and within budget. The mouse design is simple but it’s not an ambidextrous mouse.

The AmazonBasics Ergonomic Mouse has a dependable 1600 DPI optical sensor with an on/off switch that gives a longer battery life to the two included AA batteries. The 2.4GHz non-Bluetooth USB receiver also has a storage spot inside the battery bay to keep it from getting lost in transit. Like many Amazon products, it’s simply the best buy for most people.

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