Passiamo molto tempo seduti su sedie da ufficio^{(office chairs)} e ad usare le tastiere. Se non stai utilizzando una tastiera ergonomica progettata in modo da poter tenere le mani in modo naturale, sei più a rischio di lesioni.

Le tastiere possono causare lesioni da sforzo ripetitivo^{(repetitive strain injuries)} ( RSI^(RSIs) ) come la sindrome del tunnel carpale. Questo fino a quando non è arrivato il design ergonomico^{(ergonomic design)} . Se non hai una tastiera ergonomica, dovresti averne una. Le nostre scelte migliori sono, a nostro avviso, i migliori acquisti.

Cosa cercare in una tastiera ergonomica^{(What to Look For in an Ergonomic Keyboard)}

Allungati di fronte a te come uno zombi che cammina. Probabilmente scoprirai che i tuoi polsi sono leggermente attorcigliati, quindi gli indici sono più alti dei mignoli. I pollici sono allo stesso livello dei mignoli. Potresti tracciare una linea retta lungo le braccia che termina sulla punta degli indici. I tuoi pollici saranno anche a una distanza di circa 4-8 pollici e non ci sono piegamenti del polso né verso l'interno, né all'indietro, verso l'alto o verso il basso. È così che si siedono sulla tua tastiera standard? Probabilmente no.

Questa è la posizione naturale per le braccia e le mani, e in questa posizione sei meno suscettibile alle RSI^(RSIs) . Quindi il giusto design ergonomico della tastiera dovrebbe adattarsi a quella posizione comoda il più vicino possibile. Spesso^(Often) , le tastiere sono fornite anche con mouse ergonomici. Assicurati^(Make) che il mouse funzioni per te. Non ha senso ottenere il pacchetto per risparmiare denaro se il mouse ti fa male.

Tipi di design ergonomico della tastiera^{(Types of Ergonomic Keyboard Designs)}

La maggior parte delle tastiere ergonomiche ha configurazioni che includono una o più delle seguenti caratteristiche di progettazione per migliorare la tua esperienza di digitazione.

Design diviso:^{(Split Design:)} una tastiera divisa al centro per regolare la distanza tra le mani. Questo aiuta a raddrizzare i polsi.

Inclinazione regolabile:^{(Adjustable Slope:)} questa funzione può impedire di piegare i polsi troppo verso l'alto o verso il basso inclinando la tastiera verso il basso o verso l'alto.

Tastiera a tenda:^{(Tented Keyboard:)} la linea mediana della tastiera è più alta dei bordi sinistro e destro, formando una tenda. La tenda aiuta a ridurre la rotazione dell'avambraccio, prevenendo uno sforzo simile al gomito del tennista.

Tastiera curva o sagomata: le posizioni dei tasti a forma di U ^{(Curved or Contoured Keyboard:)} delicata^(Gentle) favoriscono una posizione di digitazione rilassata e neutra.

Poggiapolsi o poggiapolsi: il supporto ^{(Wrist Rest or Palm Rest:)} integrato^(Built-in) o rimovibile integrato nella tastiera previene la pressione sul polso e sul tallone del palmo. Una pressione prolungata in queste aree può causare RSI^(RSIs) .

Tasti concavi:^{(Concave Keys:)} un copritasto rientrato che accoglie la curvatura della punta del dito. Tutto ciò che rende comoda la digitazione aiuta.

Tasti ortolineari: il layout dei ^{(Ortholinear Keys:)} tasti^(Key) è una linea retta dall'alto verso il basso sulla tastiera. Questo rende più facile estendere le dita in linea retta piuttosto che spostarle lateralmente.

Tasti meccanici: le tastiere economiche ^{(Mechanical Keys:)} standard hanno tasti di commutazione, che richiedono uno sforzo maggiore per la pressione, con conseguente affaticamento più rapido. I tasti meccanici giusti sono più reattivi e riducono il carico. È anche una sensazione tattile soddisfacente.

Programmabile:^{(Programmable:)} alcune tastiere hanno tasti che possono essere programmati come scorciatoie o per eseguire macro. Tutto ciò che riduce il numero di tasti da premere riduce l'affaticamento e la tensione rendendoti più efficiente.

Wireless: una tastiera ergonomica wireless ti aiuta a posizionarla comodamente.

La migliore tastiera ergonomica di fascia alta: ^{(Best High-End Ergonomic Keyboard: )}ErgoDox EZ

Prezzo: il prezzo ^{(Price: )}base è di $ 295; le personalizzazioni sono extra

Caratteristiche: ^{(Features: )}

• Tastiera divisa
• Chiavi ortolineari
• Chiavi concave
• Chiavi meccaniche
• Pendenza regolabile
• Tenda regolabile
• Poggiapolsi/palmi
• Tasti programmabili
• senza fili
• Completamente personalizzabile

Se esiste una tastiera dal design ergonomico più personalizzabile, non l'abbiamo trovata. La pendenza, l'inclinazione e la tenda sono regolabili in base alle tue esigenze. Con tutte le funzionalità, in particolare le chiavi ortolineari, la stratificazione dei tasti unica e l'assenza di una barra spaziatrice evidente, c'è una curva di apprendimento ripida per diventare esperti con esso.

La stratificazione dei tasti^(Key) è costituita da tasti Maiusc di livello successivo, in cui ogni tasto può avere fino a 32 output diversi. Puoi anche scegliere tra la linea di interruttori a chiave Cherry MX o Kailh per soddisfare le tue esigenze e desideri tattili. Come dice ErgoDox , "È come un tasto Maiusc^(Shift) sotto steroidi". Pensiamo che questa sia l'intera tastiera sotto steroidi.

La migliore tastiera ergonomica da gioco: ^{(Best Gaming Ergonomic Keyboard: )}Kinesis Freestyle Edge RGB

Prezzo:^{(Price: )} $ 199

Caratteristiche: ^{(Features: )}

• Tastiera divisa
• Chiavi concave
• Chiavi meccaniche
• Tenda regolabile
• Poggiapolsi/palmi
• Tasti programmabili

Conosciuto per la sua tastiera da torneo TKO^{(TKO Tournament Keyboard)} , Kinesis rende anche l'ergonomico Kinesis Freestyle Edge . Con gli interruttori meccanici Cherry MX e gli interruttori ^{(Cherry MX)}Cherry MX Brown retroilluminati RGB individualmente , sembra e si sente come una tastiera da gioco.

Aggiungi i tasti SmartSet che puoi utilizzare per le macro al volo a tutti gli altri tasti programmabili e avrai una tastiera meccanica completa e adatta al polso. Tuttavia, è cablato, quindi avrai bisogno di un dispositivo con una porta USB per collegarlo.

La migliore tastiera ergonomica portatile: ^{(Best Portable Ergonomic Keyboard: )}Targus ergonomica pieghevole^{(Targus Ergonomic Foldable)(Targus Ergonomic Foldable)}

Prezzo:^{(Price: )} $ 40

Caratteristiche: ^{(Features: )}

• Tastiera curva
• Bluetooth senza fili
• Ricaricabile

Sì, Targus produce tastiere, non solo zaini. Tuttavia, la tastiera ergonomica pieghevole Targus^{(Targus Foldable Ergonomic)} si adatta facilmente alla tasca del cellulare di uno zaino. Ideale^(Ideal) per studenti, nomadi digitali e altri tipi in movimento, il Targus Targus pieghevole ergonomico^{(Targus Targus Foldable Ergonomic)} può essere programmato per connettersi a un massimo di 3 dispositivi tramite connessioni wireless Bluetooth .

La superficie è impregnata di antimicrobico della Guardia di Difesa^{(Defense Guard)} , il che è rassicurante in questi giorni. Ha una batteria ricaricabile da 100 mAh e una spia della durata della batteria, quindi non dovresti mai essere sorpreso con una tastiera morta.

La migliore tastiera ergonomica per Mac: ^{(Best Mac Ergonomic Keyboard: )}Macally Mac Wireless

Prezzo:^{(Price: )} $ 70

Caratteristiche: ^{(Features: )}

• Tastiera divisa
• Poggiapolsi/palmo
• Pendenza regolabile
• Tasti programmabili
• Tastiera curva
• Tenda
• Bluetooth senza fili
• Ricaricabile

Tecnicamente, solo una tastiera prodotta da Apple è una tastiera Mac^{(Mac keyboard)} . Tuttavia, Apple non realizza una tastiera ergonomica wireless con un poggiapolsi imbottito. Apple^{(Does Apple)} realizza anche una comoda tastiera? L'aspetto dice Mac e così fanno i 21 tasti di scelta rapida di MacOS . Il tastierino numerico integrato è ideale anche per l'ufficio. Tuttavia, puoi collegarlo a tre dispositivi Bluetooth per portarlo a casa o anche in viaggio con il tuo iPad o iPhone.

La migliore tastiera ergonomica con una sola mano: tastiera ^{(Best One-handed Ergonomic Keyboard: )}da gioco wireless RedThunder^{(RedThunder Wireless Gaming Keyboard)(RedThunder Wireless Gaming Keyboard)}

Prezzo:^{(Price: )} $ 35

Caratteristiche: ^{(Features: )}

• Poggiapolsi/palmo
• Pendenza regolabile
• Tasti programmabili
• Tastiera curva
• Chiavi concave
• Chiavi meccaniche
• Bluetooth senza fili
• Ricaricabile

Per quanto strano possa sembrare, qualsiasi tastiera a una mano^{(one-handed keyboard)} è intrinsecamente ergonomica. Poiché non stai usando due mani, non devi avvicinarle di fronte a te in posizioni scomode. Sebbene non ci sia un tastierino numerico, RedThunder ha tasti funzione.

Vedrai che ha solo il lato sinistro della tastiera, ma il semplice tocco di un tasto li trasforma nei tasti del lato destro. Naturalmente, ha la retroilluminazione RGB di cui tutte le tastiere da gioco hanno bisogno e interruttori meccanici blu. La batteria ricaricabile da 2000 mAh ti accompagnerà durante la giornata lavorativa o la notte di gioco.

La migliore tastiera ergonomica economica: ^{(Best Budget Ergonomic Keyboard: )}Logitech K350 Wireless Wave

Prezzo:^{(Price: )} $ 30

Caratteristiche: ^{(Features: )}

• Poggiapolsi/palmo
• Tasti programmabili
• Tastiera curva
• Chiavi concave
• senza fili
• Ricaricabile

Se hai visto solo una tastiera ergonomica prima, probabilmente assomigliava alla Logitech K350 Wireless Wave . È anche la migliore tastiera wireless, secondo noi. Consueta come la sedia da ufficio, Logitech K350 è grande e spaziosa per le tue mani, si collega al tuo computer tramite il ricevitore Logitech Unifying in modo da poter aggiungere anche il tuo mouse Logitech .

Utilizzando il software Logitech SetPoint , è possibile programmare diverse funzioni e tasti di scelta rapida. Vantano anche fino a tre anni di durata della batteria. Questo è molto con solo 2 batterie AAA.

Trova la tua forma^{(Find Your Fit)}

Il design ergonomico^(Ergonomic) della tastiera sta diventando necessario man mano che il lavoro digitale diventa più pervasivo, soprattutto lavorando da casa. Abbiamo condiviso le nostre scelte migliori per le migliori tastiere ergonomiche per Windows e Apple . Usi una tastiera ergonomica? È uno di questi o qualcosa come la tastiera ergonomica Logitech Ergo k860 o Microsoft Surface ? Facci sapere nei commenti e se conosci qualcuno che soffre di dattilografia, inviagli questo articolo. I loro polsi ti ringrazieranno.

6 Best Ergonomic Keyboards in 2022

We sрend a lot of time sitting in office chairs and using keyboards. If you’re not using an ergonomic keyboard designed so you can hold your hands naturally, you’re more at risk of injury.

Keyboards can cause repetitive strain injuries (RSIs) like carpal tunnel syndrome. That is until ergonomic design came along. If you don’t have an ergonomic keyboard, you should get one. Our top picks are, in our opinion, the best buys.

What to Look For in an Ergonomic Keyboard

Reach out in front of you like a zombie walking. You’ll likely find that your wrists are slightly twisted, so the index fingers are higher than the little fingers. The thumbs are on the same level as the little fingers. You could draw a straight line down your arms ending at the tips of the index fingers. Your thumbs will also be about 4 to 8 inches apart, and there’s no bending of the wrist either inward, backward, upward, or downwards. Is that how they sit on your standard keyboard? Probably not.

This is the natural position for our arms and hands, and in this position, you’re less susceptible to RSIs. So the right ergonomic keyboard design should fit that comfortable position as closely as possible. Often, keyboards are bundled with ergonomic mice too. Make sure the mouse works for you. There’s no sense getting the bundle to save money if the mouse hurts you.

Types of Ergonomic Keyboard Designs

Most ergonomic keyboards have configurations including one or more of the following design features to improve your typing experience.

Split Design: A keyboard split in the middle to adjust the distance between your hands. This helps straighten the wrists.

Adjustable Slope: This feature can prevent bending your wrists too far upward or downward by sloping the keyboard down or up.

Tented Keyboard: The midline of the keyboard is higher than the left and right edges, making a tent shape. Tenting helps reduce forearm rotation, preventing strain similar to tennis elbow.

Curved or Contoured Keyboard: Gentle u-shaping key positions promote a relaxed, neutral typing position.

Wrist Rest or Palm Rest: Built-in or detachable support built into the keyboard prevents pressure on the wrist and heel of the palm. Extended pressure in these areas can cause RSIs.

Concave Keys: An indented keytop that accommodates the curvature of the fingertip. Anything that makes for comfortable typing helps.

Ortholinear Keys: Key layout is a straight line from top to bottom on the keyboard. This makes it easier to extend fingers in a straight line than have them move side to side.

Mechanical Keys: Standard inexpensive keyboards have switch keys, taking more effort to press, resulting in quicker fatigue. The right mechanical keys are more responsive and lessen the load. It’s a satisfying tactile sensation as well.

Programmable: Some keyboards have keys that can be programmed like shortcuts or to perform macros. Anything that reduces the number of keys to strike reduces fatigue and strain while making you more efficient.

Wireless: A wireless ergonomic keyboard helps you position it comfortably.

Best High-End Ergonomic Keyboard: ErgoDox EZ

Price: Base price is $295; customizations are extra

Features: 

• Split keyboard
• Ortholinear keys
• Concave keys
• Mechanical keys
• Adjustable slope
• Adjustable tenting
• Wrist/Palm Rest
• Programmable keys
• Wireless
• Fully customizable

If there’s a more customizable ergonomic design keyboard out there, we haven’t found it. The slope, tilt, and tenting are adjustable to your needs. With all the features, especially the ortholinear keys, unique key layering, and no obvious spacebar, there’s a steep learning curve to become proficient with it.

Key layering is next-level shift keys, where each key could have up to 32 different outputs. You can also choose from Cherry MX or Kailh line of key switches to meet your tactile needs and wants. Like ErgoDox says, “It’s like a Shift key on steroids.” We think this is the entire keyboard on steroids.

Best Gaming Ergonomic Keyboard: Kinesis Freestyle Edge RGB

Price: $199

Features: 

• Split keyboard
• Concave keys
• Mechanical keys
• Adjustable tenting
• Wrist/Palm Rest
• Programmable keys

Known for their TKO Tournament Keyboard, Kinesis also makes the ergonomic Kinesis Freestyle Edge. With Cherry MX mechanical switches and RGB individually backlit Cherry MX Brown switches, it sure looks and feels like a gaming keyboard.

Add the SmartSet keys that you can use for on-the-fly macros to all the other keys being programmable, and you’ve got a full-fledged, wrist-friendly mechanical keyboard. It is wired, though, so you’ll need a device with a USB port to connect it.

Best Portable Ergonomic Keyboard: Targus Ergonomic Foldable

Price: $40

Features: 

• Curved keyboard
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

Yes, Targus makes keyboards, not just backpacks. The Targus Foldable Ergonomic keyboard will easily fit in a cell phone pocket on a backpack, though. Ideal for students, digital nomads, and other on-the-go types, the Targus Targus Foldable Ergonomic can be programmed to connect to up to 3 devices through Bluetooth wireless connections.

The surface is impregnated with Defense Guard antimicrobial, which is reassuring these days. It has a rechargeable 100 mAh battery and battery-life indicator light, so you should never be caught with a dead keyboard.

Best Mac Ergonomic Keyboard: Macally Mac Wireless

Price: $70

Features: 

• Split keyboard
• Wrist/Palm rest
• Adjustable slope
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Tented
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

Technically, only a keyboard made by Apple is a Mac keyboard. However, Apple doesn’t make a wireless ergonomic keyboard with a cushioned palm rest. Does Apple even make a comfortable keyboard? The look says Mac and so do the 21 MacOS shortcut keys. The built-in number pad is ideal for the office, too. However, you can connect it to three Bluetooth devices to take it home or even on the road with your iPad or iPhone.

Best One-handed Ergonomic Keyboard: RedThunder Wireless Gaming Keyboard

Price: $35

Features: 

• Wrist/Palm rest
• Adjustable slope
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Concave keys
• Mechanical keys
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

As odd as it seems, any one-handed keyboard is inherently ergonomic. Because you aren’t using two hands, you don’t have to bring them together in front of you in awkward positions. Although there isn’t a number pad, the RedThunder does have function keys.

You’ll see it only has the left side of the keyboard on it, but just tapping a key turns them into the right side keys. Of course, it has the RGB backlighting all gaming keyboards need and blue mechanical switches. The 2000 mAh rechargeable battery will keep you through the workday or gaming night.

Best Budget Ergonomic Keyboard: Logitech K350 Wireless Wave

Price: $30

Features: 

• Wrist/Palm rest
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Concave keys
• Wireless
• Rechargeable

If you’ve only ever seen one ergonomic keyboard before, it probably looked like the Logitech K350 Wireless Wave. It’s also the best wireless keyboard, in our opinion. As commonplace as the office chair, the Logitech K350 is large and roomy for your hands, connecting to your computer via the Logitech Unifying receiver so you can also add your Logitech mouse.

Using the Logitech SetPoint software, you can program several functions and shortcut keys. They also boast up to three years of battery life. That’s a lot out of just 2 AAA batteries.

Find Your Fit

Ergonomic keyboard design is becoming necessary as digital work becomes more pervasive, especially with working from home. We’ve shared our top picks for the best ergonomic keyboards for Windows and Apple. Do you use an ergonomic keyboard? Is it one of these or something like the Logitech Ergo k860 or Microsoft Surface ergonomic keyboard? Let us know in the comments, and if you know someone who suffers from typing, send them this article. Their wrists will thank you.

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